国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

健康DIY 港式蘿卜糕

2013-03-27 10:15:46吳茗
初中生世界·七年級(jí) 2013年1期
關(guān)鍵詞:籠屜港式蔥頭

吳茗

冬吃蘿卜夏吃姜,不請(qǐng)醫(yī)生開處方。這句諺語告訴我們冬季吃蘿卜對(duì)人體健康有多種益處。蘿卜的吃法很多,最簡(jiǎn)單的就是生吃,但把蘿卜做成各種美味小吃是不是更有情調(diào)一些呢?蘿卜糕就是一種經(jīng)常在餐桌上出現(xiàn)的港式點(diǎn)心,由糯米做成,有濃郁的蘿卜香氣。它的做法并不是非常復(fù)雜,家庭制作也并非難事,這一次,就讓我們一起來嘗試自制美味蘿卜糕吧。

配料

白蘿卜750g、粘米粉和澄粉各50g、干香菇5朵、小紅蔥頭3粒、小海米50g、豬肉餡100g、油5湯匙、醬油1湯匙、鹽1茶匙、白胡椒粉1/2湯匙、糖1茶匙、臘肉末。

做法

1. 粘米粉和澄粉各50g加清水?dāng)嚢杈鶆?,調(diào)成漿汁備用(漿汁的濃度跟燒菜時(shí)勾的芡相同)。(圖1)

2. 白蘿卜用擦絲器擦成絲;干香菇用溫水泡發(fā)后去掉蒂,切絲備用;小紅蔥頭去皮,切成碎末;小海米用熱水泡軟備用。(圖2)

3. 大火加熱炒鍋中的油,待微微冒出油煙時(shí)調(diào)成中火,放入紅蔥頭碎末煸炒至散發(fā)出香味。加入豬肉餡和準(zhǔn)備好的香菇絲、小海米翻炒至肉餡全部變色。將所有的蘿卜絲加入剛才的炒鍋中,用中火繼續(xù)翻炒至蘿卜絲變軟,然后加入冷水、醬油、鹽、白胡椒粉、糖,煮沸后繼續(xù)加蓋燜煮5分鐘。(圖3)

4. 把攪打好的米漿攪拌均勻,炒鍋的火調(diào)成小火,一邊攪拌鍋中的材料,一邊慢慢把米漿注入鍋中,讓米漿凝結(jié)成濃稠的面糊,全部攪拌均勻后制成蘿卜糕糊,熄火備用。(圖4)

5. 把保鮮膜平鋪在籠屜內(nèi),多余的部分向外翻折。將準(zhǔn)備好的蘿卜糕糊盛入籠屜,裝入7至8成滿,然后抹平表面。(圖5)在表面撒上剩余的海米和臘肉末。用中大火蒸約50分鐘即可。

6. 蒸好的蘿卜糕需放至不燙手,從籠屜中取出,切塊裝盤即可食用。(圖6)

(吳 茗 整理)

猜你喜歡
籠屜港式蔥頭
多層蒸饅頭先熟的是上層還是下層
共度好時(shí)光
炒菜添水、蒸海鮮最好用開水
益壽寶典(2017年29期)2017-02-26 08:44:37
香港樓宇命名修辭特點(diǎn)分析——港式中文研究實(shí)踐
中國修辭(2017年0期)2017-01-31 05:41:14
港式中文文體的修辭特點(diǎn)——以剖析一篇港式中文為例
中國修辭(2017年0期)2017-01-31 05:41:12
比賽吃饅頭
北京首都機(jī)場(chǎng)朗豪酒店:打造純正港式火鍋
泰式風(fēng)味檸檬魚
人為什么會(huì)長(zhǎng)高(上)
蔥頭愛問問
彭阳县| 勐海县| 洪雅县| 武威市| 青川县| 邵武市| 和政县| 沅江市| 游戏| 筠连县| 太原市| 灌阳县| 昌平区| 兖州市| 英吉沙县| 四子王旗| 綦江县| 景谷| 辽阳县| 石家庄市| 根河市| 江华| 枣强县| 通辽市| 楚雄市| 郯城县| 临泉县| 吴忠市| 青川县| 景宁| 莲花县| 商南县| 铜陵市| 东源县| 赞皇县| 巢湖市| 枣阳市| 仁怀市| 深圳市| 南阳市| 永平县|