邱啟銀

一個月前，小安聽朋友說包保鮮膜減肥的效果特別好，于是她隔三差五就“包一包”，有時用保鮮膜包著腰部、腿部運動，有時還將自己包成“粽子”后睡覺?？蓻]多久，小安就發(fā)現(xiàn)不太對勁了，保鮮膜包過的地方總是很癢。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說小安身上的癢就是包著保鮮膜、皮膚不透氣才導(dǎo)致的，如果再包幾天，就會演變成皮膚病。

保鮮膜減肥竟成“良方”

目前在超市出售的保鮮膜有很多種，原材料基本都是PE（聚乙烯），并標明做食品包裝用，密封性好，耐熱。這些保鮮膜的功能主要是以低透氧性和透濕度，調(diào)節(jié)被保鮮品周圍的氧氣含量和水分含量，阻隔空氣中的灰塵，從而延長食品的保鮮期。

網(wǎng)絡(luò)上則有很多人提問“用保鮮膜裹腿是否真的能瘦”，還有不少網(wǎng)友特地寫日志介紹自己用保鮮膜減肥的相關(guān)情況，更有網(wǎng)站詳細地介紹了用保鮮膜運動減肥的教程。

在淘寶網(wǎng)等購物網(wǎng)站上，更是有商家將“保鮮”和“減肥”作為塑料薄膜的兩大用途，直接打出“30cm×100m超長塑料薄膜，減肥保鮮”的招牌。

除此之外，許多網(wǎng)店都在銷售多種如“辣椒油”的強效瘦身膏，有些店主還建議“裹上保鮮膜再按摩效果更佳”。

保鮮膜減肥法傷膚沒商量

保鮮膜減肥到底行不行？某美容院從事女子纖體美容工作多年的林女士認為，保鮮膜減肥并不科學(xué)。保鮮膜裹住腿或其他部位，讓身體加快排汗速度，但是排的基本都是水分，并不能很好地達到消耗脂肪的目的，而且還對皮膚不好。最健康的減肥方法，還是一定量針對性的運動項目，再配以健康的飲食習(xí)慣。

國家體育總局運動醫(yī)學(xué)研究所黃光明主任指出，這種減肥偏方?jīng)]有科學(xué)性，并不能從根本上減肥。因為用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但這并不會增加脂肪的消耗。喝水進食后，這些細胞又恢復(fù)了原樣。此外，這樣做的結(jié)果，還會增加電解質(zhì)的丟失，容易產(chǎn)生疲勞和對健康不利。

而據(jù)皮膚醫(yī)生介紹，其也曾治療過一些因“保鮮膜減肥”而引發(fā)皮膚病的年輕女性患者。長時間用保鮮膜包裹身體，會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。再加上保鮮膜本身是化學(xué)物品，還容易引起皮膚過敏，對身體造成其他潛在的危害。特別是再涂上“辣椒油”一類刺激性大的產(chǎn)品時，對皮膚的損傷就更大了。不同皮膚受損傷程度、反應(yīng)程度也不一樣，有些人可能用了幾次就會感覺不適，有些人要時間長些才會有所感覺?！耙郧敖釉\過一個女孩子，冬天里白天穿絲襪，晚上包保鮮膜，溫差太大，后來腿上的皮膚青一塊紫一塊的?！?/p>