李杉

摘 要 隨著生活水平的不斷提高，熱愛舞蹈的人越來越多，在廣場、社區(qū)中心等地方各種健身舞蹈隨處可見，因此健身舞蹈得以不斷的發(fā)展，街舞就是其中一種，尤其是受到年輕人的追捧，這一舞蹈現(xiàn)在已經(jīng)風(fēng)靡我國，為給高職學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展提供有益的借鑒，筆者將從以下幾個(gè)方面淺談自己的幾點(diǎn)建議。

關(guān)鍵詞 街舞 體育健身 健身街舞課程 開設(shè) 研究

中圖分類號(hào)：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1 街舞健身課程的開設(shè)符合高職院校的教學(xué)需求

健身街舞極具自由性，街舞技巧可以通過細(xì)小的肢體動(dòng)作及細(xì)膩舞步的自由組合，完美的展現(xiàn)個(gè)人身體的協(xié)調(diào)性，這就是體育運(yùn)動(dòng)中健身方式之一。通過這一西方舞蹈的教學(xué)課程開設(shè)，能夠讓學(xué)生切實(shí)感受美國人的一些文化生活。同時(shí)健身街舞也摒棄了流行舞蹈中難度過大、具有一定的危險(xiǎn)性等特點(diǎn)，將街舞的自由、獨(dú)特、夸張的舞姿特征發(fā)揮得淋漓盡致。所以健身街舞的開設(shè)符合高職學(xué)生體育課程中身體鍛煉的要求。

2 開設(shè)健身街舞課程的好處

2.1 有利于身體素質(zhì)的提高

學(xué)習(xí)街舞有很多有利于身體健康的現(xiàn)實(shí)意義。街舞中常常會(huì)有跳躍、跑動(dòng)、快走和轉(zhuǎn)胸、扭腰、屈膝等關(guān)節(jié)部位的運(yùn)動(dòng)，有利于練習(xí)者自身的協(xié)調(diào)靈敏能力的提高。一套街舞往往在超強(qiáng)的節(jié)奏感和Hip Hop音樂伴奏下，持續(xù)時(shí)間約為3～4分鐘，這相當(dāng)于跑步1200米。在娛樂中提高了自身的身體運(yùn)動(dòng)能力，也有利于減去身體多余的脂肪。

2.2 有利于健康心靈

街舞健身俱樂部是街舞愛好者的聚集地，俱樂部成員通過一起學(xué)習(xí)、探討和競賽等方式進(jìn)行交流，這使他們能夠找到更多跟自己志同道合的好朋友，從而有更強(qiáng)烈的歸屬感，這對(duì)于心理加壓和負(fù)面情緒的宣泄具有很顯著的作用。在激情的Hip Hop音樂下，街舞更能夠激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，而且能夠很好地調(diào)節(jié)學(xué)生的形體、動(dòng)作等美感。街舞中的各種競技比賽都有很好的表現(xiàn)力，能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信心以及團(tuán)隊(duì)精神。

2.3 豐富學(xué)生的校園文化生活

通過開設(shè)街舞健身俱樂部，能夠使更多喜歡街舞的同學(xué)走到一起，通過練習(xí)過程中的交流、探討、模仿等來促進(jìn)這些街舞協(xié)會(huì)的發(fā)展，而且有利于街舞水平的提高。通過各種比賽能夠有效增強(qiáng)參與者的紀(jì)律性，還能有培養(yǎng)學(xué)生具有勤學(xué)苦練、吃苦耐勞的精神文明，這對(duì)和諧社會(huì)的構(gòu)建以及學(xué)校的精神文明建設(shè)都起到非同小可的作用。

3 高職學(xué)校體育俱樂部街舞教學(xué)的現(xiàn)狀

3.1 沒有系統(tǒng)的教材

理論學(xué)習(xí)是我們學(xué)習(xí)每篇課程的必要依據(jù)，只實(shí)踐而沒有理論基礎(chǔ)，很難深刻學(xué)習(xí)課程內(nèi)容。目前的高職學(xué)校街舞教學(xué)大多數(shù)教材只有教師通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自身編創(chuàng)教學(xué)內(nèi)容，很少有出版社出版正規(guī)街舞教學(xué)圖書資料。雖說有部分大學(xué)正在編寫街舞教學(xué)圖書，但是現(xiàn)階段的教學(xué)資料嚴(yán)重缺乏，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠滿足教學(xué)實(shí)踐的需求。

3.2 街舞教學(xué)師資短缺

雖說目前街舞在我國廣泛流傳，但是還很少有專業(yè)街舞專業(yè)畢業(yè)的人才。有極個(gè)別的街舞團(tuán)隊(duì)經(jīng)營狀況良好，但是整體看來街舞團(tuán)隊(duì)還沒有達(dá)到我們預(yù)期的效果，這對(duì)街舞的廣泛推廣不利。因此高職院校專業(yè)的街舞教師極為短缺，從事街舞教學(xué)的大多數(shù)老師基本上都是“外行”人士，只是通過某些街舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)習(xí)后便開始街舞教學(xué)。

3.3 學(xué)生身體素質(zhì)不足

街舞是一種有氧運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)街舞要消耗很多體力，但是在實(shí)際的學(xué)習(xí)過程中，有些同學(xué)平時(shí)不注重自身身體素質(zhì)的鍛煉與提高，導(dǎo)致很多街舞動(dòng)作無法達(dá)標(biāo)，無法體現(xiàn)街舞美感與青春活力。只是參與當(dāng)前比較流行的健康舞蹈培訓(xùn)，而沒有耐力去完成街舞的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

3.4 高職院校的重視程度

在素質(zhì)教育不斷加強(qiáng)的今天，按照學(xué)生的興趣愛好分類培養(yǎng)逐漸成為未來教學(xué)計(jì)劃的趨勢。雖說街舞在大學(xué)校園中很流行，但是很多院校由于種種原因沒有能夠按照學(xué)生的興趣愛好開設(shè)健身街舞課程。眾多的高職院校中只有學(xué)生自發(fā)組織的街舞協(xié)會(huì)，但是學(xué)校教學(xué)工作中沒有能夠符合此類學(xué)生興趣愛好的教學(xué)工作，所以學(xué)校應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況去進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃。

3.5 健身街舞的場地

因?yàn)楹芏喔呗氃盒]有設(shè)置健身街舞這一體育課程，所以很多院校沒有專門的街舞教室為學(xué)生提供練習(xí)場地，雖然街舞對(duì)于場地的要求不是很高，在廣場、路邊都可以進(jìn)行，目前很多大學(xué)的街舞團(tuán)體在平時(shí)自己練習(xí)時(shí)，都在教學(xué)樓附近的廣場或者學(xué)校甬道旁邊練習(xí)，街舞的學(xué)習(xí)給大學(xué)生活帶來了生機(jī)與活力，但是也影響了教學(xué)樓的專業(yè)課程教學(xué)，也為同學(xué)的人身安全造成了隱患。對(duì)此應(yīng)該引起校方及學(xué)校街舞團(tuán)隊(duì)的注意，選取恰當(dāng)?shù)木毩?xí)場地對(duì)于我們來說尤為重要的。

4 加強(qiáng)高職學(xué)院街舞教學(xué)的建議

（1）隨著青年朋友的追捧以及現(xiàn)代人們生活方式的改變，街舞的普及度愈來愈高。針對(duì)這種情況，國家有關(guān)部門應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況，將街舞學(xué)習(xí)教材盡快出臺(tái)，來滿足現(xiàn)代街舞教學(xué)的需求。這樣能夠有效促進(jìn)街舞學(xué)習(xí)的專業(yè)性，并能夠更好地體現(xiàn)街舞學(xué)習(xí)的實(shí)際價(jià)值。（2）隨著社會(huì)需求的多元化，高校發(fā)展也應(yīng)該審時(shí)度勢地改變?nèi)瞬排囵B(yǎng)策略，針對(duì)社會(huì)的實(shí)際需求去培養(yǎng)人才?，F(xiàn)在很多專業(yè)方向的人才過剩，而且專業(yè)分類不夠細(xì)化，在自身的學(xué)習(xí)過程中不夠系統(tǒng)，由此可見體育類院校和師范院校設(shè)立舞蹈專業(yè)的必要性。對(duì)于高職院校來說應(yīng)該通過專業(yè)性的人才教學(xué)來切實(shí)有效地提高高職院校的街舞教學(xué)水平。（3）由于街舞的練習(xí)需要消耗很多體力，所以對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)要求就相對(duì)提高?，F(xiàn)在的高職院校學(xué)生大多都是90后，很少進(jìn)行體力勞動(dòng)，出門汽車上樓電梯，部分同學(xué)也很少參加體育運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)過剩。出于青年朋友的健康考慮以及街舞練習(xí)的需求，建議大家平時(shí)多參加體育鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)。（4）由于越來越多的大學(xué)生有學(xué)習(xí)街舞的渴望與熱情，所以學(xué)校不但應(yīng)該開始街舞課程，而且還應(yīng)該加大街舞課程的班型，最大程度地滿足學(xué)生對(duì)于街舞學(xué)習(xí)的需求，并深化、系統(tǒng)化地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于街舞這一健身課程的興趣愛好。（5）高職學(xué)校體育俱樂部教學(xué)模式下開設(shè)健身街舞課程，場地建設(shè)也顯得尤為重要。為了使校園的教學(xué)計(jì)劃得以有效的開展，學(xué)校應(yīng)該建設(shè)專門的舞蹈教室，為街舞教學(xué)提供場地，為街舞愛好者提供很好的練習(xí)場地，這對(duì)于街舞的發(fā)展和街舞課程的教學(xué)工作都尤為重要。

5 總結(jié)

在當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展趨勢下，流行元素已經(jīng)步入了越來越多的人的生活當(dāng)中，對(duì)于各種文化的傳承與發(fā)展是我們的責(zé)任與使命。年輕學(xué)生的身心健康也直接關(guān)系到我們祖國的未來，以上是筆者對(duì)于現(xiàn)階段高職學(xué)校體育俱樂部教學(xué)模式下健身街舞課程的開設(shè)的幾點(diǎn)看法和建議。

參考文獻(xiàn)

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