于海模

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2013）09-000-01

摘要：籃球是一個(gè)集體項(xiàng)目，集體的力量如何發(fā)揮出來，“擋拆”是初中籃球技戰(zhàn)術(shù)配合中一項(xiàng)最基礎(chǔ)同時(shí)也是最實(shí)用的最實(shí)用的一項(xiàng)配合，本文從“擋拆”配合訓(xùn)練的兩個(gè)基本點(diǎn)：配合的基本意識(shí)和運(yùn)用的基本技術(shù)兩方面入手闡述中學(xué)籃球隊(duì)“擋拆”配合訓(xùn)練的方法。

關(guān)鍵詞：擋拆意識(shí) 空間

從畢業(yè)就從事初中籃球隊(duì)的訓(xùn)練工作，對(duì)初中籃球隊(duì)訓(xùn)練的方式方法寫一點(diǎn)感悟：我認(rèn)為“擋拆”配合是初中籃球技戰(zhàn)術(shù)配合中一項(xiàng)最基礎(chǔ)同時(shí)也是最實(shí)用的戰(zhàn)術(shù)，中學(xué)生在籃球比賽“擋拆”技術(shù)的運(yùn)用非常重要，籃球是一個(gè)集體項(xiàng)目，其基本點(diǎn)就在于不能夠總是依靠個(gè)人的能力去單打獨(dú)斗，而是依靠集體的力量，集體的力量如何發(fā)揮出來，那就是相互配合，在初中學(xué)生訓(xùn)練中，集體的配合不易采用復(fù)雜的技戰(zhàn)術(shù)，經(jīng)過了這幾年的總結(jié)，我認(rèn)為“擋拆”是初中籃球隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)中最簡(jiǎn)單、最實(shí)用的一項(xiàng)基本配合，而“擋拆”配合的訓(xùn)練主要要求學(xué)生從這兩個(gè)基本點(diǎn)入手：配合的基本意識(shí)和運(yùn)用的基本技術(shù)兩方面。

一、中學(xué)生“擋拆”配合需要的基本意識(shí)

訓(xùn)練中首先要讓學(xué)生理解為什么要練“擋拆”，“擋拆”有什么作用，進(jìn)行“擋拆”配合會(huì)出現(xiàn)什么情況？首先找兩個(gè)隊(duì)員做一下示范，讓全體隊(duì)員觀看來一下兩個(gè)隊(duì)員“擋拆”配合的慢速演示，A1控球，B1防守A1；B2防守A2；A2提上給A1掩護(hù)，A1突破，由于B1被A2擋住不能繼續(xù)防守A1，這時(shí)一般情況下是換防B2防守A1，而此時(shí)A2轉(zhuǎn)身正好處于B1和籃筐之間無人防守，A1傳球給A2，A2可以輕松的處理球，這就是常見的“擋拆”配合出現(xiàn)的事半功倍的效果，讓學(xué)生看了、理解了那么下一步是如何訓(xùn)練了。

（一）首先是對(duì)控球的隊(duì)員的訓(xùn)練要求：控球隊(duì)員要有大局觀，對(duì)場(chǎng)上隊(duì)員包括防守隊(duì)員的位置要清晰，對(duì)隊(duì)友的個(gè)人能力或者說擅長(zhǎng)的進(jìn)攻方式要心中有數(shù)，語言指揮要清楚，突破時(shí)機(jī)把握好，分球要及時(shí)、合理。

（二）掩護(hù)隊(duì)員要有積極的掩護(hù)和要球意識(shí)，時(shí)刻保持正規(guī)的掩護(hù)動(dòng)作。

（三）兩個(gè)人“擋拆”的時(shí)機(jī)。掩護(hù)隊(duì)員首先要和控球隊(duì)員有一個(gè)眼神或思想上的溝通，等掩護(hù)隊(duì)員到位的同時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)員開始運(yùn)球突破，進(jìn)攻隊(duì)員與掩護(hù)隊(duì)員在相互錯(cuò)肩結(jié)束的同時(shí)（這里強(qiáng)調(diào)要盡量減少兩人肩與肩之間的距離），掩護(hù)隊(duì)員開始轉(zhuǎn)身卡位。

（四）分球或上籃的時(shí)機(jī)。防守掩護(hù)隊(duì)員的對(duì)方球員如果在掩護(hù)發(fā)生瞬間去補(bǔ)防突破隊(duì)員，在空間的時(shí)機(jī)允許的情況下突破隊(duì)員應(yīng)及時(shí)將球分給掩護(hù)后卡位要球隊(duì)員，如果防守掩護(hù)隊(duì)員對(duì)方球員沒有實(shí)施換防繼續(xù)防守掩護(hù)隊(duì)員，那么進(jìn)攻隊(duì)員就可以直接突破上籃。

二、中學(xué)生“擋拆”配合要求的基本技術(shù)

“擋拆”的基本方法已經(jīng)清晰，那么下一步應(yīng)該是如何才能更好的完成“擋拆”的配合，也就是對(duì)中學(xué)生的技術(shù)要求了。

（一）控球隊(duì)員需要的基本技術(shù)：控球隊(duì)員需要有良好的視野和準(zhǔn)確的傳球能力

良好的視野是指在“擋拆”形成的瞬間能夠找到隊(duì)友最直接的路線，傳球的能力是指在找到傳球的路線后，能否采用最佳的傳球動(dòng)作將球傳到位，這里包括反彈、平傳、高吊幾種常見的傳球方式。

“反彈球”要求籃球反彈位置要非常準(zhǔn)確，以達(dá)到接球人最舒服的位置，及接到球后能夠立刻開始處理球?！捌絺髑颉睂?duì)傳球路線、質(zhì)量要求非常高，要在極短的時(shí)間內(nèi)將球準(zhǔn)確的傳到位置，從而直接形成進(jìn)攻，“高吊球”對(duì)球線路質(zhì)量要求較低，關(guān)鍵是減少失誤將球傳到即可。

（二）掩護(hù)隊(duì)員需要的基本技術(shù)

籃球規(guī)則中對(duì)掩護(hù)的隊(duì)員有一個(gè)基本規(guī)定是掩護(hù)瞬間兩腳著地不允許移動(dòng)，掩護(hù)隊(duì)員即需要有良好的空間感覺，又要有靈活的轉(zhuǎn)身、卡位等動(dòng)作和意識(shí)。

空間：一是掩護(hù)隊(duì)員要給防守隊(duì)員留有邁出普通一步的空間，二是轉(zhuǎn)身后要留有隊(duì)友給自己傳球的空間。

因?yàn)椤皳醪稹迸浜鲜羌春糜糜趾?jiǎn)單的基本戰(zhàn)術(shù)，但是中學(xué)生由于對(duì)籃球的理解能力水平限制，所以比賽中很難熟練運(yùn)用，所以我們?cè)趹?zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中只要出現(xiàn)可以“擋拆”的時(shí)機(jī)，要及時(shí)的提醒隊(duì)員，讓他們盡早的樹立“擋拆”配合的意識(shí)，意識(shí)提高了，整個(gè)球隊(duì)的層次立刻就會(huì)提高。

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