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心血管疾病屬于常見(jiàn)的慢性病，人們對(duì)于它的了解還處于不斷更新和完善中，我們要緊跟潮流，才能更好地預(yù)防心血管疾病。

心臟病怕抗生素

一些用于治療支氣管炎和鼻竇炎的抗生素可能會(huì)增加心臟病患者死亡的幾率。最近，瑞典一項(xiàng)研究在分析了100萬(wàn)名接受了抗生素治療的中青年患者的情況后發(fā)現(xiàn)，相較于沒(méi)有使用抗生素的患者，使用阿奇霉素超過(guò)5天的患者，死于心臟問(wèn)題的幾率將會(huì)提升3倍。阿奇霉素是抗生素的一種，其商品名為希舒美。不過(guò)，研究發(fā)現(xiàn)，接受了盤(pán)尼西林治療的患者死于心臟病的幾率也有相似程度的提高。因此，也有可能是這些接受抗生素治療的患者因?yàn)楦腥颈緛?lái)就更容易死于心臟病，而非抗生素提高了死亡幾率。雖然如此，美國(guó)食物與藥品管理局（FDA）還是提醒醫(yī)生，在給患者開(kāi)藥時(shí)，應(yīng)該考慮阿奇霉素和其他抗生素可能提高心臟病患者的死亡幾率。對(duì)于沒(méi)有心臟問(wèn)題的患者，則不需要擔(dān)心阿奇霉素會(huì)提高死亡率。至于阿奇霉素到底是如何增加了患者死于心臟病的幾率，研究者猜測(cè)，可能是藥物能夠改變心臟的電活動(dòng)。

發(fā)胖也比抽煙好

戒煙有利于健康，但是戒煙后的體重增加是否會(huì)給心臟增加負(fù)擔(dān)呢？完全不用擔(dān)心這一點(diǎn)，最新研究發(fā)現(xiàn)，戒煙后即使體重增加，死于心臟病猝發(fā)、腦卒中、心血管疾病的幾率仍然將下降50%。就算是糖尿病患者在戒煙后，體重有所增加，他們死于心臟問(wèn)題的幾率也將減少50%。戒煙的時(shí)間越長(zhǎng)，那么死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降得越低，長(zhǎng)期戒煙能夠降低風(fēng)險(xiǎn)68%。當(dāng)然最好是別吸煙，從來(lái)沒(méi)吸過(guò)煙的人死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)比煙民要低81%。為了健康著想，千萬(wàn)別為了害怕發(fā)胖而放棄戒煙。一般來(lái)說(shuō)，戒煙后會(huì)在6個(gè)月內(nèi)逐漸增加3～6公斤的體重。而死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，隨著體質(zhì)指數(shù)（BMI）每增加5個(gè)單位才會(huì)增加40%。這相當(dāng)于，一個(gè)身高170厘米左右，體重80公斤的大胖子，要增加13.6公斤的體重才會(huì)增加40%死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。算一算，戒煙后，正常范圍內(nèi)的體重增加根本就不會(huì)給心血管健康帶來(lái)負(fù)擔(dān)。即使有的人體重增加得稍微多一點(diǎn)，戒煙所帶來(lái)的好處也大大多于發(fā)胖帶來(lái)的壞處。

失業(yè)失去心健康

一次失業(yè)會(huì)增加心臟病猝發(fā)的幾率35%，4次失業(yè)會(huì)增加心臟病猝發(fā)的幾率63%。失業(yè)后的一年之內(nèi)，是心臟病猝發(fā)的高危期。這絕不是聳人聽(tīng)聞，而是杜克大學(xué)發(fā)表在《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》上的一篇研究報(bào)告。研究者查看了一個(gè)人一生中可能遇到的各種社會(huì)壓力事件，發(fā)現(xiàn)失業(yè)（包括失業(yè)次數(shù)以及失業(yè)的時(shí)長(zhǎng)）和心臟病猝發(fā)的幾率有獨(dú)立的相關(guān)性。也就是說(shuō)不受收入水平、生活方式是否健康、健康狀況等其他因素影響，一個(gè)人一旦失業(yè)，發(fā)生心臟病猝發(fā)的幾率就會(huì)升高。研究人員還發(fā)現(xiàn)，多次失業(yè)帶來(lái)的心臟病猝發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與吸煙、高血壓、糖尿病等已知風(fēng)險(xiǎn)因素帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)大小相差無(wú)幾。美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校的心臟專(zhuān)家解釋說(shuō)，失業(yè)后，神經(jīng)系統(tǒng)的某些部分，例如應(yīng)激反應(yīng)和壓力相關(guān)的激素釋放可能一直處于活躍狀態(tài)，這些都不利于心臟健康，而在出現(xiàn)心臟病早期征兆的時(shí)候，可能又沒(méi)有進(jìn)行有效的預(yù)防，于是心臟病猝發(fā)的幾率便大幅度提高。失業(yè)后，煩惱可能很多，但千萬(wàn)別忽略了心臟健康。

不吃早飯毀心臟

長(zhǎng)期不吃早飯，心臟病猝發(fā)或者死于冠心病的幾率將提高27%。哈佛公共健康學(xué)院的研究者對(duì)1572名首次出現(xiàn)心臟問(wèn)題的男性進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)不吃早餐的男士大多是煙民、有全職工作、單身、不好動(dòng)、喜歡飲酒，他們出現(xiàn)心臟問(wèn)題的幾率比吃早餐的男士更高。不吃早餐有可能導(dǎo)致肥胖、高血壓、高膽固醇血癥、糖尿病，而這些都是誘發(fā)心臟病的風(fēng)險(xiǎn)因素。在調(diào)查中，吃早飯的人比不吃早飯的人平均每天多吃一餐，這說(shuō)明這些不吃早飯的人，稍后有空時(shí)也不會(huì)吃點(diǎn)東西來(lái)彌補(bǔ)早餐的空缺。從前一天的晚餐到第二天的午餐，長(zhǎng)時(shí)間的饑餓會(huì)導(dǎo)致血壓、胰島素水平、甘油三酯、壞膽固醇水平升高，而好膽固醇水平降低，這些都是已知的心臟病風(fēng)險(xiǎn)因素。另外，晚上上床后還吃東西的人，患心臟病的幾率也比不加餐的人要高出55%。晚上加餐的人與早上不吃早飯的人有34%重合。我們的身體需要按時(shí)按頓吃飯來(lái)維持健康的血脂水平、激素水平和血壓，早上不妨早起半小時(shí)，吃個(gè)從容的早餐再開(kāi)始一天的健康生活吧。