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生活習慣好,頭腦不衰老

2013-04-29 12:59:12時晶
新天地 2013年9期
關(guān)鍵詞:社交活動迷路阿爾茨海默

時晶

編者的話:

您正在遭受病痛折磨嗎?您希望擁有更高質(zhì)量的生活嗎?您把健康養(yǎng)生的困擾告訴我們,國內(nèi)一流醫(yī)學專家將為您提供貼身、貼心的幫助與指導。

本刊與中國老年學學會老年保健康復(fù)專業(yè)委員會建立戰(zhàn)略協(xié)作,雙方將依托本刊健康養(yǎng)生板塊,聯(lián)手近200名教授、主任醫(yī)師,為您營造科學、專業(yè)、權(quán)威的健康養(yǎng)生互動平臺,指導您科學保健、健康長壽。

近期,我們將策劃推出“老年骨關(guān)節(jié)炎”、“糖尿病”、“老年呼吸道問題”等專題報道,如果您有這些方面的問題,歡迎您來信來電,專家將為您答疑解惑。

您的健康和幸福,永遠是我們最大的快慰。

迷路、嘮叨、沮喪……

小心阿爾茨海默來敲門

阿爾茨海默病的初期表現(xiàn)主要體現(xiàn)在以下10個方面:①影響日常生活的記憶改變:容易忘記最近發(fā)生的事兒,重復(fù)問一個問題,可是記不住答案,甚至忘了自己已經(jīng)問了很多遍。②計劃和解決問題有困難:在制定并遵循計劃上發(fā)生困難,可能記不清熟悉的菜譜,難以集中注意力,花更長的時間去做他們先前熟悉的事情。③在家、在工作或在休息活動時完成熟悉的任務(wù)有困難:開車去熟悉的地方出現(xiàn)困難,難以勝任日常家務(wù),如在使用熟悉的微波爐或電視機、洗衣機等操作中需要協(xié)助。④對時間或地點感到困惑:不記得今天是幾月幾日,坐公共汽車常下錯站,容易迷路。⑤對了解視覺影像和空間關(guān)系有困難:可能在閱讀、判斷距離以及確定顏色等方面出現(xiàn)困難,可能會在經(jīng)過鏡子時認為房間里還有別人,不認識鏡子里的自己。⑥在說話或?qū)懽稚铣霈F(xiàn)新困難:重復(fù)自己的話,難以找到恰當?shù)脑~語,或叫錯東西的名字。⑦將東西放錯地方,并且失去回頭尋找和重做的能力。⑧判斷力下降或減弱:如經(jīng)?;ㄥX買不值得的東西,借錢給陌生人,不注意個人衛(wèi)生等。⑨退出工作或社交活動:對工作、家庭和社會的責任感到厭倦,不再保有嗜好,不再參加社交活動,或是從工作或體育活動上將自己隔絕。⑩情緒和個性的變化:情緒快速漲落,變得喜怒無常,多疑、淡漠、焦慮或粗暴。

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