慕容

人們常管老人叫“老小孩兒”，隨著生理功能的下降，不少老人的心理、脾氣、行為變得越來越像小孩子。但如果子女對老人像對待小孩一樣去溝通，不但適得其反，甚至還會損害他們的健康。

美國耶魯大學的一項研究顯示，經(jīng)常像對待小孩一樣跟老人說話，會讓老人折壽8年。研究人員對美國俄亥俄州某鎮(zhèn)660名年過50歲的人進行長期調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，把“乖乖”等常用于孩子的詞用在老人身上，會讓老人感覺心情沉重、自尊受損，進而影響健康。耶魯大學公眾健康研究院教授貝卡·利維博士的結(jié)論是：就影響長壽的因素而言，人們對老人的態(tài)度比膽固醇含量、抽煙或運動的影響更大。

子女采取“哄”的方式與老人溝通，可能是想適應上了年紀后改變了脾氣、性格的父母。所以，老人們還是應該從調(diào)整自己的心態(tài)做起。我國傳統(tǒng)文化提倡尊老愛幼，但也提倡互敬互諒，老年人既不要覺得自己“高高在上”而鬧情緒，也不要給自己消極的心理暗示，喪失自信、憂郁自卑；應該既不服老，也不做老小孩。上了年紀更要放寬心，以積極、平和的心態(tài)生活。此外，老人如果受到嬰兒般的對待，也不要生氣，正確的做法是主動告訴子女自己的訴求。

中國老年學學會老年心理專業(yè)委員會秘書長楊萍對子女們的建議是：“我們對待老人的確要給予像對待孩子一樣的關(guān)愛，但絕不是要采取對孩子說話的方式。孩子就像一張白紙，而老人像是一本繪滿圖畫的厚書。老人有著豐富的閱歷和社會經(jīng)驗，雖然年紀大了，但是仍非常需要外界的認同。從心理學角度來說，用哄著的方式與老人交流，會讓老人感到自己沒有被尊重，自身的價值被否定?！?/p>

那么，子女該如何跟父母溝通呢？楊萍表示，與老人溝通并不需要什么花哨的技巧，只要懷著尊重、平等的心態(tài)去溝通老人都會樂于接受。兒女說話時，要多關(guān)注老人的情緒變化，且記住這18個字：多傾聽、少反駁；慢語速、柔語氣；聊過去、問近況。如果跟老人意見不統(tǒng)一，子女溝通時更要注意方法。比如，父母盲目迷信某種保健品，這時，如何勸解就是一門學問。如果直接像對待孩子那樣用哄著的方式說服老人，敏感的老人會想：兒女是不是覺得自己不中用了，沒有判斷力了？是不是兒女不舍得給自己花錢？這時，理性、平等的姿態(tài)說服比哄著勸解更有效。

（摘自《生命時報》）