国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

淺析青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

2013-04-29 02:40:19鄒國勤
考試周刊 2013年86期
關(guān)鍵詞:戰(zhàn)術(shù)意識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)青少年

鄒國勤

摘 要: 當(dāng)前籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的理論研究滯后于籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的發(fā)展現(xiàn)狀,青少年是培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的黃金時(shí)期,應(yīng)把戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)同其他運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力的培養(yǎng)放在同等的位置上,使青少年籃球技戰(zhàn)術(shù)水平同步提高,以適應(yīng)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要。本文通過對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在青少年訓(xùn)練中的重要性進(jìn)行分析探討,并在此基礎(chǔ)上提出培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的措施。

關(guān)鍵詞: 青少年 籃球運(yùn)動(dòng) 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

一、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及其重要性

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)被人譽(yù)為籃球場上的“精髓”,是運(yùn)動(dòng)員高度智慧的結(jié)晶。一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員不僅要具備良好的心理素質(zhì)、嫻熟的個(gè)人技術(shù),而且要有分析、觀察、合理分配自己的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的綜合能力,這種能力就是籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),其目的是使全隊(duì)形成一個(gè)有機(jī)聯(lián)系的整體,充分發(fā)揮個(gè)人技術(shù)和特長,以便在激烈的對(duì)抗中爭取主動(dòng),贏得勝利。

運(yùn)動(dòng)員在場上進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)的正確運(yùn)用,無不受戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的支配,無不包含戰(zhàn)術(shù)意識(shí)內(nèi)容。平時(shí)能講的,能練的,傳切、掩護(hù)、突破、快攻、搶斷、關(guān)門、補(bǔ)防等都屬戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的范疇。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員在激烈的比賽中,適當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用戰(zhàn)術(shù),表現(xiàn)出運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的及時(shí)性、合理性。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是一種看不見、摸不著但又確實(shí)存在的一種“無形技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)”,如何使青少年運(yùn)動(dòng)員在比賽中自由而正確地駕駛技術(shù)、合理支配戰(zhàn)術(shù)意識(shí),是檢驗(yàn)一名運(yùn)動(dòng)員成熟與否的重要標(biāo)準(zhǔn),也是衡量整個(gè)隊(duì)伍實(shí)力強(qiáng)弱的重要標(biāo)志之一。

二、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)措施與方法

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)如何在比賽中正確合理運(yùn)用,則依賴于青少年的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平。所以在青少年籃球訓(xùn)練中,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)是長期的。從某種程度上講,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)比技術(shù)更重要,技術(shù)不會(huì),可以學(xué)會(huì),但如果缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),青少年在運(yùn)動(dòng)場上就會(huì)失去行動(dòng)上的指南,就不能合理地運(yùn)用技術(shù)。所以,培養(yǎng)提高青少年運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)應(yīng)是全面的、系統(tǒng)的,應(yīng)把它放在與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同等的位置上,且是個(gè)長期的積累過程。在教學(xué)中可通過以下措施與方法進(jìn)行培養(yǎng)。

1.加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)——培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的理論基礎(chǔ)

籃球理論知識(shí)的學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)和啟發(fā)青少年運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)思維,使青少年在訓(xùn)練和比賽中自覺地、主動(dòng)地完成任務(wù)。要使青少年明確籃球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的趨勢和特點(diǎn),強(qiáng)調(diào)掌握基本技術(shù)規(guī)格要領(lǐng),善于學(xué)習(xí)NBA優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用技術(shù)的經(jīng)驗(yàn),對(duì)基本攻防戰(zhàn)術(shù)套路的特點(diǎn)和相互制約的原則要明確,根據(jù)青少年實(shí)際情況和特點(diǎn)樹立起切實(shí)的教學(xué)指導(dǎo)思想。在精講多練的同時(shí),將知識(shí)和技能最大限度地傳授給青少年。同時(shí),在訓(xùn)練過程中,要培養(yǎng)青少年的觀察能力、判斷能力、反應(yīng)能力、戰(zhàn)術(shù)思維能力、應(yīng)變能力、自我控制能力。通過在教學(xué)中發(fā)展青少年的積極思維,通過理論知識(shí)的掌握及能力的培養(yǎng)而形成鞏固的動(dòng)作定型和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)思想,讓他們了解籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律,為以后戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高打好基礎(chǔ)。

2.重視思維能力的啟發(fā)——培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要途徑

戰(zhàn)術(shù)思維的敏捷性和靈活性,是培養(yǎng)青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要途徑。要求青少年在訓(xùn)練中學(xué)會(huì)用腦,在練的過程中積極思考,這樣就會(huì)使戰(zhàn)術(shù)思維與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有機(jī)地結(jié)合起來,達(dá)到培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的目的。青少年思維活動(dòng)的靈敏性、預(yù)見性和創(chuàng)造性的程度,決定了他的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平,而戰(zhàn)術(shù)意識(shí)形成是思維活動(dòng)在執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)中的具體表現(xiàn)。因此,要善于引導(dǎo)青少年圍繞戰(zhàn)術(shù)目的而練,力求使技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,在時(shí)機(jī)、方位和配合上取得高度的協(xié)調(diào)一致。

3.技術(shù)規(guī)范訓(xùn)練——培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的基本條件

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)只有通過嫻熟的、過硬的基本技術(shù)才能在運(yùn)動(dòng)場上得到具體有效的體現(xiàn),是青少年在發(fā)揮技術(shù)過程中的理性思維,因此戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)要緊密結(jié)合基本技術(shù)的訓(xùn)練。對(duì)每個(gè)青少年來講,全面、扎實(shí)、有效的基本技術(shù)是十分重要的。但特別要注意的是,要在基本技術(shù)訓(xùn)練中貫穿戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的因素,增加戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)容,把技術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來,不斷提高技戰(zhàn)術(shù)的綜合運(yùn)用能力。

4.實(shí)踐、總結(jié)、再實(shí)踐總結(jié)——培養(yǎng)提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的源泉

只有通過訓(xùn)練和比賽的實(shí)踐,才能使籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)得到充分發(fā)揮,在訓(xùn)練中要做到教、學(xué)、練、用相統(tǒng)一,在訓(xùn)練和比賽中,提高青少年在激烈對(duì)抗的條件下,運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力和心理承受的能力,在攻守對(duì)抗中培養(yǎng)和提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。青少年只有多參加比賽,才能更好地運(yùn)用各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù),才能積累戰(zhàn)術(shù)意識(shí),總結(jié)成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),才能在臨場比賽中將技術(shù)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用自如,真正樹立籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

5.動(dòng)作細(xì)節(jié)——培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)要貫徹每一個(gè)階段和每個(gè)環(huán)節(jié)中,要使青少年了解每項(xiàng)技術(shù)的作用及運(yùn)用時(shí)機(jī)。要能夠領(lǐng)悟到戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)涵。在人、球、區(qū)域三者之間合理運(yùn)用防守技術(shù)的時(shí)候,要使青少年認(rèn)識(shí)到什么時(shí)候人是最重要,什么時(shí)候球是最重要,什么時(shí)候區(qū)域最重要。并且能夠根據(jù)場上的情況采用相應(yīng)的防守手段與技術(shù)。要使青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有本質(zhì)的了解,在個(gè)人防守意識(shí)具備時(shí),再根據(jù)球隊(duì)的特點(diǎn)進(jìn)行整體防守意識(shí)的訓(xùn)練,提高全隊(duì)的防守水平。

三、建議

在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中,加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)不僅可行,而且會(huì)加深青少年運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的理解。因此,培養(yǎng)提高運(yùn)動(dòng)員的思維能力、基本技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、注意比賽經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)是提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要保證。使青少年在困難、被動(dòng)、失利和多種因素干擾的情況下有隨機(jī)應(yīng)變,化弊為利,轉(zhuǎn)敗為勝的能力,真正提高籃球運(yùn)動(dòng)水平。

總之,在青少年籃球訓(xùn)練中,逐步培養(yǎng)和提高青少年運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí),是極為重要且完全可能的。只要我們勇于探索,循序漸進(jìn),按籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)規(guī)律辦事,就一定能夠增強(qiáng)青少年運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí),為其以后的籃球運(yùn)動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn):

[1]趙夏娣.現(xiàn)代籃球的戰(zhàn)術(shù)特征與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2000.

[2]彭敏.籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及其培養(yǎng)[J].體育科技,2000(02).

[3]余麗華.籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)若干理論問題的再思考[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2001(1):49-71.

猜你喜歡
戰(zhàn)術(shù)意識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)青少年
幼兒籃球運(yùn)動(dòng)
幼兒園(2021年11期)2021-11-06 05:25:04
青少年發(fā)明家
籃球運(yùn)動(dòng)之于學(xué)生心理品質(zhì)提升的積極效應(yīng)
高校體育教育專業(yè)籃球教學(xué)中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的研究
淺談手球訓(xùn)練基本方法
美國職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)中的戰(zhàn)術(shù)能力培養(yǎng)的研究
警察徒手格斗的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及培養(yǎng)研究
淺談籃球運(yùn)動(dòng)中損傷的原因及預(yù)防
初中生業(yè)余籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練策略
激勵(lì)青少年放飛心中夢
中國火炬(2014年4期)2014-07-24 14:22:19