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速讀

2013-04-29 00:44:03
大武漢 2013年8期
關鍵詞:含糖復旦早飯

[語錄]

“收費的鳳凰不如雞?!?/p>

——鳳凰古城收取148元門票致商鋪關門抗議,地方政府與民爭利遭網友炮轟:以收費求涅槃的鳳凰也將淪落為被殺死取卵的雞。

“海南最聰明,沒出‘國五條細則,就執(zhí)行原來的。”

——海南省明確表示將不出臺“國五條”地方細則,成為首個拒絕調控升級的省級政府。任志強在今年博鰲亞洲論壇上稱其最聰明。

“再見,‘自由而無用的復旦?!?/p>

——袁濤以湖北高考第88名成績考入復旦,入校后他批評質疑招生制度和教育教學,稱“看不起”復旦。

“除了田亮,所有選手都沒我跳的好,他們不如我姿勢優(yōu)美?!?/p>

——中國首善“男戰(zhàn)神”陳光標參加《中國星跳躍》,將拿出自創(chuàng)“首善標志動作”,實現(xiàn)跳水首秀。

“我給母校丟了臉、抹了黑,我是反面教材。”

——2000年因干上殺豬一行而聞名的北京大學畢業(yè)生陸步軒,日前回到母校講創(chuàng)業(yè),他說即便現(xiàn)在,仍然覺得賣豬肉不體面,自己“混得差”。

“我們必須為了人類未來繼續(xù)進入太空。如果你理解宇宙的運行方式,你就要找到方式控制它?!?/p>

——英國科學家霍金目前在洛杉磯達斯西奈醫(yī)療中心發(fā)表《我的簡史》的講話,呼吁要進一步探索太空,因為若不移居外星球,人類可能很難再在這個“脆弱的”星球上幸存下一個千年。

“那就是阿Q頭上的虱子,誰有誰知道?!?/p>

——國家主席習近平在博鰲論壇中所講的“一己之私”,引得外界猜測,《人民日報》刊文回應稱誰搞亂世界就指誰。

“人生能有多少個幾百米,每天都繞幾百米,那人生很大一部分時間就荒廢了!”

——全國多個城市相繼對“中國式過馬路”進行處罰。近日,一位大媽亂穿馬路,被交警勸繞道過路口后如此回復。

[新知]

早餐不規(guī)律易患“內臟肥胖”

日本研究人員發(fā)現(xiàn),每周吃2次早餐的人內臟肥胖幾率最高,和每天吃早餐的人相比,女性患病風險是4.5倍,男性是1.9倍。但幾乎不吃早餐的人,患內臟肥胖風險和每天吃早餐的人沒區(qū)別。內臟脂肪多,易致高血壓,內臟肥胖的標志之一:大肚子。記住,早餐要規(guī)律!

研究稱27歲時就開始變笨

研究者對2000名18至60歲的男性和女性進行7年調查,從邏輯推理、反應速度和空間想象力3項測試的結果來看,調查對象的得分首次明顯低于之前的最高水平是在27歲。就是說人從27歲開始,綜合智力水平開始走下坡路了!

早餐一定要有肉和蛋

美國一項新研究顯示,吃富含蛋白質的早餐可以顯著控制食欲,還可以顯著降低晚間高脂肪高糖零食的攝入量。其原因是,高蛋白質食物比富含碳水化合物或者脂肪的食物更能增強“飽腹感”,從而抑制食欲。新研究結果顯示,吃高蛋白質早餐可減少甚至告別不健康零食。營養(yǎng)師稱,瘦火腿、醬牛肉或瘦肉粥等都是不錯的選擇。雞蛋最好煮著吃,盡量不要吃生的和過度煎炸的。

早飯前空腹鍛煉效果更好

英國一項最新研究顯示,對那些體重超標且想利用早上時間鍛煉減肥的人來說,在早飯前鍛煉比早飯后鍛煉的效果更好。專家指出,雖然兩種鍛煉方式都有助于減肥,但在早飯前空腹鍛煉比在早飯后鍛煉的效果更好,身體燃燒的脂肪數(shù)量更多,血液中脂肪含量等指標也下降得更多。

吃太咸每年致死230萬

美國哈佛大學研究人員近日發(fā)表最新研究報告估計,全球每年有230萬人因為吃鹽過量而死亡,這個數(shù)據(jù)是含糖飲料導致死亡人數(shù)的10倍多。該研究負責人表示,減少食鹽總體攝入量等措施,有助于挽救數(shù)百萬人的生命。過量攝入食鹽對健康形成的負擔比含糖飲料更大。其原因在于,含糖飲料是可以避免的一類食物,而食鹽則在食物中無處不在,很難避免。

[數(shù)字]

9.3萬

2013年湖北省公務員考試9.3萬考生角逐4626個崗位。

24.5元

五一假期鐵路增開省內“實惠臨客”武漢到襄陽臨客票價僅24.5元/人。

60億

全球最“燒錢”的F1大賽中國站總成本超60億人民幣,其高昂“燒錢”代價引爭議。

6分鐘

《2012中國腫瘤登記年報》數(shù)據(jù)顯示全國每6分鐘就有一人被確診為癌癥,每天有8550人成為癌癥患者,每七到八人中就有一人死于癌癥。

7次

鳳凰古城收費后,全城查票遭到旅客“吐槽”,一天之內被查了7次票。

2.12米

外國航空公司來武漢招聘“準空姐”,踮腳摸高需要達到2.12米,難倒不少美女。

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