艾琳

洗臉時按摩穴位，？清潔之余更健康

相信很多MM都知道，正確的洗臉步驟是：如不是泡沫類的潔面產(chǎn)品，先用手打圈起泡沫，再放到臉上清潔臉部，這樣的步驟能夠令皮膚更加潔凈，并不會傷害臉部幼嫩的肌膚。

可是，小編要介紹的，是能夠讓各位MM在清潔皮膚的同時變得更漂亮的洗臉之術(shù)：洗臉的同時按摩臉上的幾個穴位，能夠讓洗去一天的塵垢之余，更能帶走疲勞，令身心更加健康！

01攢竹穴

就在眉頭下方，屬于足太陽膀胱經(jīng)。洗臉的時候，用雙手拇指指腹輕輕按壓5次，可以疏經(jīng)活絡(luò)，緩和浮腫，更有明目的功效。

02魚腰穴

在瞳孔直上，眉毛中央，屬于驚外奇穴。

同樣，洗臉的時候，就著泡沫用拇指揉5下，可以舒經(jīng)活絡(luò)，緩解近視等對眼睛帶來的疲勞。

03絲竹空穴

于眉梢凹陷處，屬于手少陽三焦經(jīng)。用中

指的指腹，按壓3～5下，可以祛風(fēng)明目，消除面癱、眉毛脫落、魚尾紋等，更能美顏。

04太陽穴

位于顳骨凹陷處，屬于經(jīng)外奇穴。用中指指腹，慢慢的揉3～5次，可以疏風(fēng)清熱，消減魚尾紋，緩解頭痛、牙痛等癥狀。

上面列舉的這些穴位，都是最普通的穴位，各位MM每次洗臉的時候，配合著潔面產(chǎn)品，可按功效選取1～2個穴位按壓，并不需要全部都做！適合自己最重要。

防曬手法很重要，？涂抹方法要正確

夏天到了，很多MM都會很注重防曬。各種的防曬產(chǎn)品不停地抹，不停地補?？墒?，只有使用正確的涂抹防曬的方法，才能達(dá)到真正意義上的防曬！錯誤的手法不僅不能讓防曬產(chǎn)品的功效正常發(fā)揮，更會讓皮膚曬傷，得不償失！

這里介紹的用法主要是針對防曬霜，至于噴霧之類的，按照瓶上的用法使用即可。

STEP1 先將防曬霜擠出適合的量，在手心里溫?zé)帷?/p>

STEP2 注意，不要打圈按摩式地涂抹，應(yīng)使用指腹將防曬霜點到臉上的各個部位，再用指腹將其順著肌膚的紋路均勻推開至全臉后，再用指腹輕拍，將防曬產(chǎn)品里面的防曬因子激活。

STEP3 千萬不能忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，造成膚色的不均。STEP4 第一層涂抹完成后，等三分鐘再上第二層，將第一次未能涂到的地方要照顧到。

防曬霜的量一定要足夠，才能夠真正抵擋陽光的傷害。如日常防曬后，因為擦汗而造成了防曬缺口，必須及時補上。使用指腹涂抹，比用手掌更能涂抹得周到。防曬霜需要一定時間才能被吸收并發(fā)揮作用，所以應(yīng)在出門前20～30分鐘涂抹。

謹(jǐn)記卸妝步驟，不要護膚變毀膚

化妝已經(jīng)成為很多MM每日的必修課了，除了能令自己看起來更有自信，還能取悅身邊的人，何樂而不為呢？可是，每晚的卸妝就顯得不受重視了。很多MM只是單純地把臉上的妝洗干凈就行了，但她們不知道，正確的卸妝步驟和手法對于護膚都是很重要的！

01眼唇卸妝

這兩個部分的皮膚比較特殊和幼嫩，需要使用專門的卸妝油來進行卸妝。必要的時候，需要使用棉簽等小工具進行更好的卸妝。

首先，將專門眼唇卸妝油倒在化妝棉上，待化妝棉浸濕后，輕輕覆蓋在眼皮上，停留約10秒，然后輕輕地按住擦掉眼皮上的妝?；蛘卟⑽茨芤淮螌埩舻膴y擦干凈，可重復(fù)幾次，直至將大面積的妝都擦掉。

上述步驟的擦拭并未能將睫毛膏很好地卸掉，這個時候需要使用棉簽了。將棉簽浸濕了卸妝油后，由上往下輕柔地擦拭，就能將睫毛膏卸掉了。

唇部的卸妝也是大同小異，先按壓再擦拭，如唇紋深的話，可用棉簽擦拭。

02臉部卸妝

很多MM都喜歡用化妝棉來進行卸

妝，可是，卸妝油是需要乳化才能真正發(fā)揮卸妝功效的。所以，直接用雙手來進行卸妝會更有效。

首先，將卸妝油擠到手心里溫?zé)?，然后用指腹進行打圈，將卸妝油帶到全臉。待油脂與臉上的污垢稍微融合時，噴上水來將卸妝油乳化，沖洗時將臉上的妝都洗掉。如遇到有些難以清潔的地方，可以用棉簽進行輔助。

卸妝時的力度要注意控制好，盡量輕柔，不要過于用力而令臉部的肌膚受到傷害。各位愛惜自己的MM都應(yīng)該要注意卸妝這個步驟，妝容在臉上停留太久會造成毛孔的堵塞，令皮膚的狀況變差，就不美了！