琳達(dá)·凱夫林·波普夫 丹·波普夫博士 約翰·凱夫林

美德魔法No.1 堅定

什么是堅定？

堅定就是積極和自信，知道自己應(yīng)該受到尊重。

當(dāng)你堅定的時候，你會公正地說出真相，你不會盲從別人，你獨立思考，你因為自己的理由選擇自己要做的事情。如果有人試圖傷害你，給你帶來麻煩，或者慫恿你去做你認(rèn)為錯的事情，你會保護(hù)自己。你有足夠的力量避免別人傷害你或把你引入歧途。

為什么要實踐堅定？

缺乏堅定，我們就會變得消極被動，我們就會被別人指使得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。如果你總是很被動，你就不可避免地會被別人傷害或陷入麻煩之中。你就無法設(shè)立自我保護(hù)的界限，無法表現(xiàn)屬于你自己的獨特存在和思想，你的世界將會變得十分貧乏。

怎樣實踐堅定？

要做到堅定，你需要記住自己是多么有價值，要堅持你認(rèn)為正確的事情，不允許別人不公正地對待你。你自己設(shè)定自己的界限，讓別人知道你愿意做什么，不愿意做什么。當(dāng)別人的提議讓你感到不自在，可能會傷害到你或令你陷入困境，你要停下來想一想，告訴他們你不愿意這樣做。你不會允許別人欺負(fù)或傷害你，在需要的時候要去尋求幫助。

成功的標(biāo)志

祝賀你！你已經(jīng)做到了堅定，當(dāng)你……

* 認(rèn)識到自己值得尊重

* 獨立思考

* 仗義執(zhí)言

* 敢于提出自己的需要和要求

* 設(shè)定自己的是非界限

* 自由表達(dá)你的想法和感覺

繼續(xù)努力！你需要加強(qiáng)練習(xí)，當(dāng)你……

* 忘記了你是一個有價值的人

* 聽任別人給你找麻煩

* 感到自己不如別人

* 只會說別人想聽的話

* 過于被動

* 過于侵略性

美德魔法No.2 關(guān)心

什么是關(guān)心？

關(guān)心就是熱愛并關(guān)注身邊的人和事。通過說和做一些能夠幫助別人的事情，你就表現(xiàn)出了對別人的關(guān)心。

當(dāng)你關(guān)心某人的時候，你會對她非常注意，對發(fā)生在她身上的事情非常感興趣。

關(guān)心別人，就是把別人的利益當(dāng)作自己的利益，竭盡所能地表現(xiàn)出你對別人的愛和重視。

為什么要實踐關(guān)心？

彼此關(guān)心，能夠使世界變得更美好。關(guān)心他人，能夠使人不那么孤單。當(dāng)人們受傷、生病或脆弱的時候，我們幫助他們。這不是因為我們必須這樣做，這也不是我們的工作，這是因為我們在意他們。

沒有了關(guān)心，任何事以及任何人都會變得不重要。每個人都是孤單的。沒有了關(guān)心，人們只會為了求得回報才會去為別人做事。人們會變得相互猜忌。

怎樣實踐關(guān)心？

當(dāng)你感到自己對他人有關(guān)愛之心時，尋找能夠表達(dá)你對他們有興趣的方式。問問他們怎么樣了，問問他們的想法和感受，如“你今天做了什么？”“今天過得怎么樣？”“你感覺好些了嗎？”“我能幫你什么忙嗎？”

當(dāng)你關(guān)心你所做的事情時，你會以熱情和卓越來完成它，無論這是家務(wù)事還是學(xué)校的任務(wù)。

當(dāng)你關(guān)心你自己的時候，你會尊重自己的身體，處理好自己的需要。

成功的標(biāo)志

祝賀你！你已經(jīng)做到了關(guān)心，當(dāng)你……

* 對人對己都倍加關(guān)心

* 別人說話的時候，注視別人，仔細(xì)傾聽，讓別人感到他們說的話很重要

* 細(xì)心處理事情

* 對你應(yīng)該關(guān)心的事情都以溫柔和愛心相待

* 尊重你的身體

* 工作熱情，追求卓越

繼續(xù)努力！你需要加強(qiáng)練習(xí)，當(dāng)你……

* 做事情好像毫不在意，什么都不重要

* 忽視他人的需要

* 沒有盡全力去工作

* 做事情粗心大意

* 忽視自己的需要

* 對你應(yīng)該關(guān)心的事情不聞不問

堅定，讓人懂得尊重和承認(rèn)自己；關(guān)心，讓人懂得照顧和重視他人。這就是今天我們和您分享的兩個“美德魔法”。下一期還有同樣重要而精彩的魔法等著你，一起期待吧！