陳大超

在醫(yī)院體驗(yàn)，遇到一個(gè)過(guò)去的老同事，他沒(méi)說(shuō)幾句話，就又咳又喘，還用一只手不斷地?fù)崦约旱男乜凇?/p>

他苦笑著說(shuō)：“沒(méi)辦法，都是過(guò)去沒(méi)注意，把自己的心肺給得罪了，它們現(xiàn)在就合伙整我，害得我老是往醫(yī)院跑。還是你聰明，煙酒不沾，真是有‘先見(jiàn)之明?！?/p>

“你的這種體會(huì)太深刻、太有說(shuō)服力了！”他說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)。我們享受抽煙的快樂(lè)，就會(huì)得罪肺臟；享受縱酒的快樂(lè)，就會(huì)得罪心臟，把它們得罪了，就等于得罪了整個(gè)身體?！暗拇_是這樣。如果我們明明知道身體器官不喜歡什么，卻偏偏去做，那就是在得罪它們，總有一天，它們會(huì)報(bào)復(fù)回來(lái)的?！蔽矣中χf(shuō)

他繼續(xù)苦笑：“可惜。我這個(gè)體會(huì)來(lái)得太晚了?！庇终f(shuō)，“不過(guò)，我的這種體會(huì)還是起了作用，至少讓我的孩子吸取了教訓(xùn)——表示會(huì)一輩子遠(yuǎn)離煙酒，也讓我的一個(gè)親戚戒了煙?！?/p>

“別太著急了，現(xiàn)在醫(yī)療條件好，相信你的身體會(huì)慢慢好起來(lái)的?！蔽野参克f(shuō)，“我們的器官既有‘報(bào)復(fù)心強(qiáng)的一面，也有‘寬容大度的一面。一般來(lái)說(shuō)，只要你能不再干得罪它們的事，并且舍得拿出時(shí)間與金錢來(lái)彌補(bǔ)它們受到的傷害，它們也會(huì)原諒你，讓你重新享受到健康。”

這也讓我想到，現(xiàn)代人很多不健康的生活方式，比如缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)勞、熬夜、久坐、抽煙、酗酒、心理抑郁等，都是“得罪”身體的行為。那么，在迫不得已的生活節(jié)奏和工作壓力中，我們?cè)撊绾伟呀】道卫握莆赵谑种?？其?shí)很簡(jiǎn)單，就是始終樹立“不要得罪身體”的意識(shí)，改變自己不健康的生活方式?？梢钥隙ǖ卣f(shuō)，“討好”身體是最劃算的“投資”。