程玉林

物理是門(mén)綜合學(xué)科，它不僅需要數(shù)學(xué)知識(shí)、空間想象能力，還要考慮是否符合客觀實(shí)際，是否存在多解等等多種因素。與初中物理相比，高中物理的內(nèi)容更多，難度更大，能力要求更高，靈活性更強(qiáng)。高中物理涉獵了人類(lèi)發(fā)展中絕大多數(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，而且，物理的題型千變?nèi)f化，并且對(duì)計(jì)算能力的要求較高。那么如何才能學(xué)好高中物理呢？

一、調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度

學(xué)生覺(jué)得物理“難學(xué)”，并不是先天不足，相反有的“天資聰慧”，他們之所以覺(jué)得“難學(xué)”，是因?yàn)橄仍谏细咧星八麄兙驮?tīng)“過(guò)來(lái)人”說(shuō)過(guò)：“高中物理是所有學(xué)科中最難的”；又則上高中后他們的切身感受的確如此，于是在他們不成熟的心里無(wú)形中形成了一道障礙：物理難學(xué)！這樣，學(xué)生就失去了學(xué)習(xí)物理的興趣，也出現(xiàn)了“老師難教，學(xué)生難學(xué)”的尷尬局面。針對(duì)這種情況，老師們一定要做好學(xué)生的思想轉(zhuǎn)變工作，消除學(xué)生的心里障礙，幫助學(xué)生調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)，讓他們樹(shù)立“物理好學(xué)、學(xué)好物理”的信心。

二、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)積極性

“興趣是最好的老師”，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)最易從興趣出發(fā)。教學(xué)中若不重視激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生便會(huì)失去學(xué)習(xí)的信心和動(dòng)力，對(duì)概念、定理和重要定律似是而非、模棱兩可，這就必然導(dǎo)致學(xué)生做不對(duì)題，對(duì)物理感到頭痛，學(xué)習(xí)情緒低落，成績(jī)自然無(wú)法提高。實(shí)際教學(xué)中，教師應(yīng)利用形象直觀的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣；利用常見(jiàn)的生活現(xiàn)象誘發(fā)思維、活躍情緒；還可通過(guò)講述物理學(xué)史、科學(xué)趣聞等調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性。

三、在課堂上，提高聽(tīng)課的效率是關(guān)鍵

學(xué)習(xí)期間，在課堂中的時(shí)間很重要。因此聽(tīng)課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽(tīng)課效率應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1.課前預(yù)習(xí)能提高聽(tīng)課的針對(duì)性。預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn)，就是聽(tīng)課的重點(diǎn)；對(duì)預(yù)習(xí)中遇到的沒(méi)有掌握好的有關(guān)的舊知識(shí)，可進(jìn)行補(bǔ)缺，新的知識(shí)有所了解，以減少聽(tīng)課過(guò)程中的盲目性和被動(dòng)性，有助于提高課堂效率。預(yù)習(xí)后把自己理解了的知識(shí)與老師的講解進(jìn)行比較、分析即可提高自己思維水平，預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。

2.聽(tīng)課過(guò)程中要聚精會(huì)神、全神貫注，不能開(kāi)小差。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到這“五到”，精力便會(huì)高度集中，課堂所學(xué)的一切重要內(nèi)容便會(huì)在自己頭腦中留下深刻的印象。要保證聽(tīng)課過(guò)程中能全神貫注，不開(kāi)小差。上課前必須注意課間十分鐘的休息，不應(yīng)做過(guò)于激烈的體育運(yùn)動(dòng)或激烈爭(zhēng)論或看小說(shuō)或做作業(yè)等，以免上課后還氣喘吁吁，想入非非，而不能平靜下來(lái)，甚至大腦開(kāi)始休眠。所以應(yīng)做好課前的物質(zhì)準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備。

3.特別注意老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾。老師講課開(kāi)頭，一般是概括前節(jié)課的要點(diǎn)指出本節(jié)課要講的內(nèi)容，是把舊知識(shí)和新知識(shí)聯(lián)系起來(lái)的環(huán)節(jié)，結(jié)尾常常是對(duì)一節(jié)課所講知識(shí)的歸納總結(jié)，具有高度的概括性，是在理解的基礎(chǔ)上掌握本節(jié)知識(shí)方法的綱要。

4.作好筆記。筆記不是記錄而是將上述聽(tīng)課中的重點(diǎn)、難點(diǎn)等作出簡(jiǎn)單扼要的記錄，記下講課的要點(diǎn)以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見(jiàn)解。以便復(fù)習(xí)，消化。

四、要養(yǎng)成“問(wèn)”的習(xí)慣

俗話(huà)說(shuō)“勤能補(bǔ)拙”，“問(wèn)”也能補(bǔ)拙。會(huì)幫助我們了解掌握知識(shí)深層的東西，使我們的思路更寬廣，更敏捷。可我們多數(shù)同學(xué)，遇到問(wèn)題時(shí)，或許是“怕”老師，是“顧忌”面子，不愿意吃苦頭或許是其它問(wèn)題。這些心里障礙，使得一些同學(xué)，每節(jié)課都可能留有“剩飯”，或在多數(shù)題中都留有疑點(diǎn)，從而使得前后知識(shí)不能穿插系統(tǒng)起來(lái)，慢慢的也就失去興趣，以至最后放棄。另外學(xué)習(xí)中也避諱“閉門(mén)造車(chē)”。有時(shí)不僅“車(chē)”沒(méi)有造出反而會(huì)誤入歧途。只有通過(guò)“問(wèn)”才能最大限度的“暴露”我們學(xué)習(xí)中可能存在的問(wèn)題，通過(guò)“問(wèn)”我們不僅能使問(wèn)題得到解決，從而也能學(xué)到一些思考方法和經(jīng)驗(yàn)，因此我們?cè)趯W(xué)習(xí)上一定要堅(jiān)持“問(wèn)”，同時(shí)還要養(yǎng)成“今日事今日畢”的學(xué)習(xí)作風(fēng)，一旦我們學(xué)進(jìn)去就會(huì)享受到成功的樂(lè)趣。

五、適當(dāng)練習(xí)，精選資料

1.適當(dāng)練習(xí)。知識(shí)轉(zhuǎn)換成能力是通過(guò)及時(shí)有效的訓(xùn)練才獲得的，沒(méi)有量的積累，就不會(huì)有質(zhì)的飛躍。物理科的學(xué)習(xí)，保持一定的題量是必要的，但不要搞“題海戰(zhàn)術(shù)”。當(dāng)然放棄題海戰(zhàn)術(shù)并不意味著不用做適量的練習(xí)，因?yàn)椴蛔鲞m量的練習(xí)就無(wú)法提高運(yùn)算能力和速度，無(wú)法鍛煉人的思維的快速應(yīng)變能力。但做題時(shí)選題要“精”，要選取有價(jià)值有典型意義的題目，反復(fù)捉摸，從不同的角度思考，提煉出一些思想方法，舉一反三，熟練掌握一些重要解題方法。因?yàn)槊康李}都對(duì)應(yīng)著一個(gè)或幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)、一種或幾種解題方法，解完題后要想一想，如果這些知識(shí)點(diǎn)或解題方法自己掌握不好，那么在這個(gè)題上做一個(gè)記號(hào)，同時(shí)把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)或方法總結(jié)到自己的筆記本上，如果這道題自己沒(méi)能解出來(lái)，看過(guò)答案之后，自己最好再獨(dú)立地解一遍，以便更深入的領(lǐng)會(huì)和掌握這種方法。最好建立一本錯(cuò)題本，將自己每次考試或自測(cè)中做錯(cuò)的題摘出，記錄在一個(gè)專(zhuān)門(mén)的本子上以備復(fù)習(xí)之用，摸索出某些題型的解題規(guī)律。以后碰到類(lèi)似的題目就能迎刃而解?？傊挥兄鲃?dòng)的、有分量的練習(xí)，知識(shí)才能走出課本給予你力量。

2.精選資料?，F(xiàn)在出版的物理習(xí)題、復(fù)習(xí)書(shū)數(shù)不勝數(shù)，這樣多的書(shū)，必然是高下不齊的。如果選了一本不好的習(xí)題書(shū)，埋頭做下去，如同在一塊貧瘠的土地上辛勤耕作，汗水灑了許多，收獲卻甚微。選擇資料時(shí)，最好是請(qǐng)教一下老師或往屆的學(xué)生，參考他們的意見(jiàn)，再根據(jù)自己的情況，做出適宜的選擇。

（責(zé)任編輯 全 玲）