北京時間2008年8月14日上午10時42分，中國國家游泳中心“水立方”，第29屆奧運會女子200米蝶泳決賽正在舉行。比賽剛開始，澳大利亞選手杰茜卡·席佩爾沖在最前列，排在第四泳道的中國選手劉子歌和席佩爾相鄰，前100米劉子歌都緊跟席佩爾；150米，她開始沖刺，1分31秒59，她在第150米時超過了席佩爾；最終，劉子歌在全場觀眾激動的歡呼聲中率先觸壁，以2分04秒18的成績?yōu)橹袊斡娟爦Z得了本屆奧運會的第一塊金牌，并且打破了這個項目的世界紀(jì)錄，這也是中國游泳隊在本屆奧運會上打破的第一個世界紀(jì)錄。

羅馬時間2009年7月30日晚，第13屆世界游泳錦標(biāo)賽女子200米蝶泳決賽在意大利首都羅馬舉行。中國選手劉子歌很快就沖到第一位，到50米時，領(lǐng)先第二名0.45秒。此后，劉子歌將世界紀(jì)錄甩在身后，到100米時領(lǐng)先0.62秒。最后100米，澳大利亞選手席佩爾表現(xiàn)出了極強的沖刺能力，后來居上，漸漸反超劉子歌，最終第一個觸線，以2分03秒41打破世界紀(jì)錄成功衛(wèi)冕。中國選手劉子歌以2分03秒90打破世界紀(jì)錄，摘得銀牌。

北京時間2009年10月21日晚，山東濟(jì)南的奧體中心游泳館，第11屆全運會女子200米蝶泳決賽在這里舉行。代表上海隊參賽的劉子歌以2分01秒81獲得冠軍，打破了羅馬世錦賽冠軍席佩爾2分03秒41的世界紀(jì)錄。劉子歌在本次全運會上以驚人的成績榮膺100米、200米蝶泳雙冠，進(jìn)一步確立了她“世界蝶泳女皇”的地位。

柏林時間2009年11月16日晚，2009年國際泳聯(lián)短池世界杯德國站比賽在柏林結(jié)束了第二日晚上決賽段的爭奪，中國選手劉子歌再接再厲，在女子200米蝶泳決賽中以2分0秒78的成績再破她幾天前在斯德哥爾摩創(chuàng)造的2分02秒50的世界紀(jì)錄。這次打破紀(jì)錄的幅度之高讓人驚嘆，劉子歌一口氣把女子短池200米蝶泳的時間縮短了1秒72！

四次大戰(zhàn)，四次改寫世界紀(jì)錄，劉子歌成功的秘訣是什么？教練金煒給出了答案——劉子歌有“三好”：技術(shù)好、人品好、心態(tài)好?！斑@可不是夸張，像劉子歌這么懂事、聰明又人品好的運動員確實少見?！痹诮馃樠劾?，劉子歌最大的可貴之處在于始終冷靜、平和的心態(tài)。

“一個人能承受失敗，更難的是承受成功。在奧運會拿了冠軍后，她還像以前一樣，對任何人都是這樣，從來不耍大牌，從來不發(fā)脾氣，還是那么踏實、安靜地訓(xùn)練和生活，沒有絲毫驕傲、自滿?！薄八┑倪€是幾年前的衣服，從不亂花錢。她知道，游泳項目需要的是訓(xùn)練系統(tǒng)，不踏實訓(xùn)練，沒有體能作基礎(chǔ)，技術(shù)再好也沒用。人品好，這是冠軍最需要的素質(zhì)?！苯馃樥f。

劉子歌沒有電腦，需要用的時候就到電腦房發(fā)發(fā)郵件、看看新聞；她也沒有手機(jī)，她會借金煒的手機(jī)每周給家里打一次電話。“我不需要電話，有事就找我的教練?！边@是劉子歌最常說的一句話。在她看來，不用電腦和手機(jī)還有另外一層意思，那就是避免外界的干擾。

劉子歌是那種一下水就是猛虎、眼里沒別人的家伙；然而，上了岸，她會成為另一個人：性格總是低調(diào)平和、慢條斯理。她喜歡養(yǎng)烏龜，因為“烏龜性格很靜啊，跟我有些像”。

根據(jù)劉子歌的性格，金煒為她設(shè)定了一些科目，比如多看看《百家講壇》《論語》這些東西，金煒說：“競技體育是很功利的，贏者為王，敗者為寇，但智慧是更高境界的東西。你多看《道德經(jīng)》，書里告訴人們，做什么事情都不要急躁。老子說弱就是強，強就是弱。”隊友焦劉洋則覺得，研讀古文對劉子歌“幫助很大”，讓她“更加超脫”。

當(dāng)一個人遭遇失敗時，我們常常會鼓勵他“要勇敢地面對失敗”，“要有承受失敗的勇氣和信心”。而對于那些已經(jīng)取得一定成績，但還渴望獲得更大成功的人來說，則要有承受成功的智慧和能力。有時候，承受成功比承受失敗還要難。因為承受失敗，只需要有勇氣和信心就夠了；而承受成功，則需要智慧，還必須是大智慧才行。