有一個(gè)治療強(qiáng)迫癥的方法很簡(jiǎn)單，就是做完事情后，加一個(gè)動(dòng)作以加深印象。比如老是害怕門沒鎖的人，可以在鎖好門后，做一個(gè)奇怪的動(dòng)作加深印象。只要記得自己做過這個(gè)動(dòng)作，就說明門鎖上了。

我隔壁王大爺照這個(gè)辦法，先是每次鎖好門都舉雙手，幾天后又加一個(gè)動(dòng)作，鎖門后舉雙手并加弓步。一年下來，他現(xiàn)在每次鎖完門，要打完一套降龍十八掌才能安心走人。