周斌　馬玲

摘要：文章對石河子市城區(qū)中學(xué)在校學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀進行了調(diào)查與分析，調(diào)查旨在了解并掌握石河子市城區(qū)中學(xué)課外體育活動開展現(xiàn)狀所存在的主要問題，為更廣泛地開展課外體育活動提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)課外體育活動 開展現(xiàn)狀

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1004—5643（2013）07--0011--03

引言

隨著現(xiàn)代體育學(xué)校的不斷發(fā)展，課外體育活動越來越受到人們的廣泛重視，以成為中學(xué)體育工作的重要組成部分，學(xué)校課外體育也逐漸得到重視。1982年，教育部發(fā)出了《關(guān)于保證中小學(xué)生每天有1小時體育活動的通知》。1992年2月，國家教委頒布實施了《學(xué)校體育工作條例》。這一系列文件為學(xué)校體育的發(fā)展指明了方向，確立了課外體育活動的地位和意義，促進了課外體育活動的開展。

課外體育活動是面向全體學(xué)生的有目的、有計劃、有組織的群眾性體育活動。中學(xué)教育是培養(yǎng)各類人才的啟蒙教育階段，學(xué)生是祖國的未來，他們的身心健康關(guān)系到現(xiàn)代化建設(shè)的成敗。中學(xué)體育是教育的重要組成部分，是促進學(xué)生健康成長，養(yǎng)成良好健身習(xí)慣的重要階段，新課標的實施，強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)終身體育意識。

課外體育活動是學(xué)生在課余時間運用各種身體練習(xí)和方法，以發(fā)展身體，增強體質(zhì)，豐富業(yè)余文化生活為目的的身體活動良好健身習(xí)慣的養(yǎng)成單靠體育課是不能滿足學(xué)生發(fā)展需要的，課外體育作為學(xué)校體育的子系統(tǒng)，是體育課的延續(xù)和補充。它與體育課共同構(gòu)成了學(xué)校體育的主體，與體育課相互配合共同實現(xiàn)學(xué)校體育的目標。

課外體育活動開展的好壞，關(guān)系到學(xué)生身心健康發(fā)展和終身體育意識的培養(yǎng)中學(xué)階段開展豐富多彩的課外體育活動，一方面有利于學(xué)生身心健康成長，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣，另一方面對發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)我國競技體育后備人才具有重要意義。

因此，有必要了解當(dāng)前中學(xué)課外體育活動現(xiàn)狀，客觀分析學(xué)校、家長、社區(qū)以及學(xué)生本人對課外體育活動的態(tài)度。本文通過對石河子市城區(qū)中學(xué)課外體育活動現(xiàn)狀進行調(diào)查與分析，為中學(xué)課外體育活動更好地開展提供理論依據(jù)。

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研究對象及方法

1.1研究對象

石河子市城區(qū)中學(xué)在校200名學(xué)生為研究對象，其中男生83人，女生117人。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

根據(jù)本選題的研究需要，分別在石河子大學(xué)圖書館、中國期刊網(wǎng)上收集、整理、閱讀有關(guān)該課題的論文書籍及資料等，為本選題提供理論依據(jù)。

1.2.2訪談法

通過對石河子市城區(qū)中學(xué)體育老師進行訪談，了解他們對石河子市城區(qū)中學(xué)生的課外體育活動現(xiàn)狀的看法及建議。

1.2.3問卷調(diào)查法

問卷發(fā)放采用當(dāng)場發(fā)放當(dāng)面回收方式，對石河子市城區(qū)中學(xué)生共發(fā)放問卷200份，回收200份，其中4份無效，其余均為有效問卷，回收有效率達98%。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

對回收的有效問卷采用Excel統(tǒng)計軟件在計算機上進行處理，統(tǒng)計分析。

1.2.5邏輯分析法

運用歸納法對相關(guān)資料進行整理與分析，找出研究對象內(nèi)在的關(guān)系，從而得出結(jié)論。

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研究結(jié)果與分析

2.1石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的動機

從表1中可以看出，增強體質(zhì)、身心健康動機排第一位，調(diào)節(jié)緊張學(xué)習(xí)及興趣愛好各排第二、第三位。說明學(xué)生對課外體育活動有增強體質(zhì)的意識，他們認為進行課外體育活動可以取得健身、娛樂的效果，可以調(diào)節(jié)生活緩解壓力。這說明學(xué)生對體育的認識有了很大的進步。

根據(jù)表2調(diào)查情況來看，排前三位的分別是籃球、足球、羽毛球等項目。這些項目共同點是娛樂性強，所需場地設(shè)備簡單，資金也需要很多。這為在中學(xué)開展好課外體育活動提供了重要的參考依據(jù)。同時也反映了學(xué)校場地設(shè)施的缺乏，個別項目得不到很好的開展。

2.3石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動的時間安排

學(xué)生參加課外體育活動時間是衡量學(xué)生課外體育鍛煉開展情況的重要指標之一，是保證學(xué)生增強體質(zhì)狀況的前提條件。從表3可以看出，石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生每天課外活動的時間達1小時以上的達到將近74.5%，說明大部分學(xué)生活動能夠達到教育部《關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》中，規(guī)定落實學(xué)生每天一小時體育活動的重要意義及學(xué)生每天一小時體育活動的基本要求。但還有25.5%的學(xué)生每天活動在30分鐘以下，說明這部分學(xué)生每天課外活動時間僅限于學(xué)校的兩操（早操、課間操）。

2.4石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生每周參加課外體育活動的次數(shù)

日本學(xué)者研究認為，一周運動一次運動效果不積蓄，肌肉痛和疲勞每次都發(fā)生，一周運動兩次，疼痛和疲勞減輕，效果有積蓄，但不顯著，一周運動三次，不僅效果可以充分積蓄，也不產(chǎn)生疲勞。美國的科學(xué)家們也證實，肌肉一旦停止鍛煉，其退化速度之快是驚人的。一個人三天不運動，其肌肉最大力量會喪失1/5。

從表4可以看出，石河子市城區(qū)中學(xué)生一周參加體育活動1-2次為多數(shù)人群，而僅有30%的學(xué)生能夠做到一周參加體育活動3次以上，這說明大部分學(xué)生參加體育活動次數(shù)太少，達不到鍛煉的目的。

2.5石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生體育活動的場所能否滿足學(xué)生的需求

從表5中可以看出，石河子市城區(qū)中學(xué)有63%的場地設(shè)施無法滿足學(xué)生課外體育活動需求。這說明學(xué)校體育資源缺乏，學(xué)校學(xué)生參與體育活動的需求與學(xué)校體育資源短缺的矛盾就顯得更加突出，由于受到體育活動場所的限制，學(xué)生在學(xué)校只能參加有限的課外體育活動。這在很大程度上影響學(xué)生活動的效果，同時也達不到增強學(xué)生體質(zhì)的目的。

2.6石河子市城區(qū)中學(xué)課外體育活動教師指導(dǎo)情況

根據(jù)表6可知，石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生認為非常需要專業(yè)教師指導(dǎo)體育鍛煉的有35.5%，需要專業(yè)指導(dǎo)體育鍛煉的有57%，不太需要專業(yè)教師指導(dǎo)體育鍛煉的僅有7.5%。以此可見，石河子市城區(qū)中學(xué)絕大多數(shù)學(xué)生認為需要專業(yè)教師指導(dǎo)體育鍛煉。

從表7中可知，體育教師從事課外體育活動指導(dǎo)數(shù)量非常少，學(xué)生進行課外體育活動主要是以自發(fā)的形式在活動。這也反映出了中學(xué)專業(yè)體育教師無論從數(shù)量上還是質(zhì)量上，都遠遠達不到滿足陽光體育開展的需求。

2.7石河子市城區(qū)學(xué)生家長對中學(xué)學(xué)生參加課外體育課外活動的態(tài)度

表8調(diào)查結(jié)果表明，家長不支持自己參加課外體育活動的占78.8%，家長對子女學(xué)業(yè)期望值很高，同時也對子女健康非常關(guān)心，然而在學(xué)業(yè)與健康的天平上往往側(cè)重前者，而忽視后者，認為抓了體育鍛煉會影響學(xué)業(yè)成績，這也說明了社會環(huán)境對中學(xué)生課外體育鍛煉的影響并不是積極的，相反它也會對整個學(xué)校體育工作產(chǎn)生負面的影響。

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結(jié)論與建議

（1）運動時間較短，沒有時間的保證，石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生所參加的體育活動就沒有真正實際的意義。應(yīng)當(dāng)調(diào)整學(xué)生的課外活動時間，達到每天鍛煉一小時，每周運動三次，不僅身體素質(zhì)可以充分增強，同時也不產(chǎn)生疲勞。

（2）活動項目單一，場地設(shè)施短缺，不能滿足學(xué)生體育鍛煉的需求。學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點和學(xué)校的實際去選擇和開展學(xué)生所喜愛的體育活動內(nèi)容，多開展一些趣味性、娛樂性、競爭性和能發(fā)揮學(xué)生團隊精神的活動內(nèi)容，同時加大體育資金的投入，擴大體育場地和增加體育器材，充分調(diào)動學(xué)生的主動參與，把課外體育活動落到實處。

（3）缺少專業(yè)體育教師指導(dǎo)。應(yīng)當(dāng)積極引進體育專業(yè)人才和發(fā)揮現(xiàn)有體育師資的指導(dǎo)作用，進而提高學(xué)生鍛煉的積極性，對參加體育鍛煉過程中可能出現(xiàn)的各種傷害事故防患于未然。

（4）家長對課外體育活動的不重視、不關(guān)注、不支持。孩子是祖國的未來，只有身心健康了才能完成祖國未來的大業(yè)。希望家長正確認識體育鍛煉的意義，為孩子培養(yǎng)健康的體育意識，積極地引導(dǎo)他們參與體育鍛煉。

最后，把學(xué)生從繁重的學(xué)習(xí)中解放出來，把自由鍛煉的時間還給他們，指導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與體育鍛煉的關(guān)系，使之能夠相互促進、協(xié)調(diào)發(fā)展身心健康，為其終身體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。