宋海峰

今天他需要幫助，明天可能就是你需要這樣的幫助。人說(shuō)到底還是社會(huì)動(dòng)物，需要互相依賴(lài)才能生存。

富士康員工的“九連跳”、頻發(fā)的殘害幼兒園學(xué)生事件讓人分外痛心，如此的自我放棄生命、漠視生命的背后是多么灰暗抑郁的心理?。?/p>

更可怕的是在快速紛亂的城市生活，在巨大的職場(chǎng)、官場(chǎng)、生意場(chǎng)的壓力下，很多人活得很不快樂(lè)，表面上很健康，實(shí)際上軟健康情況很差，危機(jī)潛伏。

前一陣參加了一個(gè)企業(yè)家為主的活動(dòng)，以心理傾訴為主題，在心理師的主持下，大家開(kāi)始陸續(xù)敞開(kāi)心扉，傾訴煩惱，場(chǎng)面讓我非常驚訝：這些看起來(lái)都非常健康主流的成功人士，居然內(nèi)心如此壓抑灰暗。一位某國(guó)家部委的W處長(zhǎng)說(shuō)自己前兩天甚至都想過(guò)要自殺，覺(jué)得工作、人生都沒(méi)了意義，辭職信都寫(xiě)好了，被自殺的想法嚇壞了，趕緊來(lái)尋求心理援助。

他做得很對(duì)。那次“心理聚會(huì)”后5天，我打電話給他，詢(xún)問(wèn)他的情況，他說(shuō)，自己剛下班回家，今天很開(kāi)心，還制訂了新的工作計(jì)劃，又重新找到了活力。

有時(shí)候就是這樣一個(gè)輕輕的轉(zhuǎn)折，可能就決定了命運(yùn)。祝福他，除掉了潛伏的心理危機(jī)。

選擇結(jié)束自己或者他人的生命，從來(lái)都是人類(lèi)做出無(wú)數(shù)重大選擇中的最后底線，透過(guò)這冰山一角，從心理學(xué)角度來(lái)研究讓我們知道，當(dāng)做出這個(gè)放棄自己生命和殘害他人生命的決斷之前，完全是可以進(jìn)行心理救援干預(yù)的。

在這些問(wèn)題像火山一樣爆發(fā)之前的更早一些時(shí)間，在事件的最初形成期，如果主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢(xún)、預(yù)防和干預(yù)，讓這些人的心里照進(jìn)陽(yáng)光，找到比放棄自己生命和殘害他人生命更好的方式方法來(lái)解決生活中遇到的困難和問(wèn)題，一定是一種對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)更加有意義和價(jià)值的事情。

其實(shí)，在每一個(gè)年齡層和工作生活階段，都有很多人因?yàn)樾睦韱?wèn)題走進(jìn)了孤獨(dú)、冷漠、偏激的環(huán)境中。

我們習(xí)慣于忽視這些身邊人的存在，就像我們一直忽視他們一直有心理問(wèn)題的存在一樣。

曾經(jīng)有心理專(zhuān)家對(duì)我說(shuō)，心理疾病沒(méi)有什么可怕，就是心理上得了一場(chǎng)小小的感冒，一生中誰(shuí)都會(huì)得這樣小小的感冒，感冒好了就一切正常了，但是，如果感冒一直耽擱沒(méi)有得到治療，就有可能引發(fā)其他重大疾病。

讓人感到欣慰的消息是，四川和青海地震時(shí)，很多救援組織開(kāi)始主動(dòng)向?yàn)?zāi)區(qū)提供大量的心理危機(jī)干預(yù)和治療。社會(huì)上從事心理健康服務(wù)和推廣的機(jī)構(gòu)和組織逐步在增加，一些企業(yè)已經(jīng)為員工建立心理咨詢(xún)室，這些機(jī)構(gòu)都發(fā)揮了很大的作用，但是不能指望所有的心理問(wèn)題都由他們來(lái)提供服務(wù)，我們自己就可以更早行動(dòng)起來(lái)，積極認(rèn)識(shí)和了解心理問(wèn)題，因?yàn)樾睦韱?wèn)題不是潛伏的那么嚴(yán)密，它是有外在表象和先兆的。

所以，當(dāng)你身邊的朋友顯現(xiàn)出來(lái)了心理方面的問(wèn)題，放下手中的事情，過(guò)去遞上一杯熱水，接受他的傾訴，給他開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)，哪怕是幾句簡(jiǎn)單慰藉的言語(yǔ)都可以證明，我們?cè)敢馊ド斐鍪株P(guān)心別人，這種現(xiàn)代社會(huì)看似簡(jiǎn)單卻越來(lái)越少做到的相互關(guān)心，一直在推動(dòng)著人類(lèi)尊重生命、關(guān)愛(ài)生命的進(jìn)步。

今天他需要幫助，明天可能就是你需要這樣的幫助。人說(shuō)到底還是社會(huì)動(dòng)物，需要互相依賴(lài)才能生存。

（本文作者為中國(guó)領(lǐng)先的高端私人醫(yī)生服務(wù)機(jī)構(gòu)——頤年康盛公司總裁