卡瑪

最先來找我的，并不是蘇黎本人，而是她的班主任。在班主任的眼里，蘇黎是一個(gè)孤僻、各色、不好相處的女孩子——“她們宿舍里的同學(xué)三天兩頭找我，說不想和她住一個(gè)宿舍?！?/p>

后來我便見到了蘇黎。她看起來文靜又溫婉。說起宿舍里的事情，她滿腹委屈——

其實(shí)我以前性格不是這樣的，自從搬到這個(gè)宿舍后，才慢慢變成這樣。從一開始我就看不慣她們——咋咋呼呼、瘋瘋癲癲、自以為了不起、愛占小便宜……她們肯定也看不慣我吧。

有一次我咳嗽，去街上買了一袋梨。回來后放在宿舍的桌子上，我就去上自習(xí)了。結(jié)果我上完自習(xí)回來，那袋梨只剩下一個(gè)了，其中一個(gè)女孩還對(duì)我說：“不知道是誰(shuí)買的梨，就剩一個(gè)了，你吃嗎？”氣得我直想罵人！

我倒不是心疼梨，我是恨她們不懂得尊重人。

還有，我最反感的是她們一點(diǎn)兒也不自覺。我的床位是靠在門邊的，她們夜里起來上廁所經(jīng)常是要么不關(guān)門，要么就是特別大聲，我經(jīng)常被吵醒！和她們說過好幾次，她們就是不改。

通過和蘇黎的接觸，我意識(shí)到她的問題有這么幾點(diǎn)：

不善于表達(dá)和溝通。心里對(duì)別人有意見有看法，不知該怎樣說出來，只會(huì)一個(gè)人生悶氣。在宿舍里經(jīng)常板著臉，自然會(huì)引起其他室友的反感和誤解。

自卑。因?yàn)樽员?，所以過度敏感和自尊，總覺得別人看不起自己。為了維護(hù)自己的尊嚴(yán)，有時(shí)對(duì)別人無心的言行也難免反應(yīng)過激。

我決定就選擇蘇黎給我講述的“吃梨”和“關(guān)門”這兩件事作為心理劇的基本情節(jié)，由她和她的室友們一起出演。

★情景一：蘇黎描述的吃梨場(chǎng)景?！?/p>

我問大家：“如果你是主人公，你會(huì)怎么辦？”

室友A：“我不會(huì)放在心上的，就是一袋梨嘛，吃了就吃了唄！”

室友B：“這是挺讓人不舒服的，一袋梨是小事，關(guān)鍵是這種感覺不好！”

室友C：“最好是用一個(gè)委婉的方式提出來，別悶在心里。心里有氣，臉色就不好看，容易引起誤會(huì)。”

我在這時(shí)候?qū)提出來：“那你能不能演一演將不滿悶在心里的那種狀態(tài)？”

C走進(jìn)宿舍，沉著臉，耷拉著眼皮，和誰(shuí)也不打招呼，將手里的書往桌上一扔，就倒在床上，把床簾放下來，擋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)……

在C演出的時(shí)候，我注意到蘇黎的臉有些紅了，她通過別人的演出客觀地發(fā)現(xiàn)了自己的不足。

C的演出結(jié)束，蘇黎主動(dòng)發(fā)言：“這樣子挺讓人難受的，我覺得還是將自己的想法說出來比較好?！?/p>

我鼓勵(lì)蘇黎和她的室友們重新演繹一下這出心理劇。

蘇黎回到宿舍，室友A對(duì)她說：“這梨不知道是誰(shuí)買的，還剩一個(gè)了，你吃嗎？”她笑著接過了那個(gè)梨，很自然地說：“這梨是我買的，這兩天嗓子疼，老是咳嗽，聽說吃梨管用，是不是？”A瞪大了眼睛，不好意思地解釋：“不好意思啊，都給我們吃光了！”“沒關(guān)系的，待會(huì)兒我再去買一袋?！笔矣袯說：“你別買了，待會(huì)兒我要出去，順便買一袋回來，反正我們大家都要吃。秋天了，吃些梨對(duì)身體有好處?！碧K黎笑著順?biāo)浦郏骸澳蔷椭x謝你啦！”宿舍里的氣氛自始至終都友好而融洽……

演出結(jié)束后，蘇黎悄悄告訴我，這是她第一次和室友們說了這么多的話。通過演出，她發(fā)現(xiàn)室友們其實(shí)都挺不錯(cuò)的，室友們也紛紛表示：自己身上其實(shí)也有很多毛病！

★情景二：演出的心理劇“關(guān)門”?！?/p>

我問扮演睡在門口位置的同學(xué)A：“你感覺怎么樣？”A一臉慚愧：“真是太煩了，蘇黎，對(duì)不起啊！”蘇黎連連擺手：“沒關(guān)系的，以前我總認(rèn)為你們是故意不關(guān)門，但是剛才我注意到C在演出中，是因?yàn)榕鲁承阉陂T口的同學(xué)，所以很小心地帶上門，結(jié)果力度不夠，她剛出去門又開了?，F(xiàn)在想想我平時(shí)有很多誤解你們的地方，也請(qǐng)你們?cè)徫野?！?/p>

通過這次心理劇的演出，宿舍里的其他人學(xué)會(huì)了換位思考，理解了蘇黎的感受，而蘇黎也懂得別人的行為并不都是有敵意的。

（妞妞摘自《婦女生活》）