国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

韓山師范學院武術隊動作質(zhì)量完成情況調(diào)查研究①

2013-08-15 00:54:12林凱明
當代體育科技 2013年23期
關鍵詞:內(nèi)扣腿腳腳尖

林凱明

(韓山師范學院體育系 廣東潮州 521041)

隨著武術技術水平的提高和發(fā)展,經(jīng)過多年世界級、國家級等武術大賽的實踐檢驗,國際武術聯(lián)合會在2007年推出了《國際武術套路競賽規(guī)則》,使國內(nèi)國際武術比賽統(tǒng)一使用一本規(guī)則,實現(xiàn)國內(nèi)國際武術套路競賽規(guī)則的接軌。[1]規(guī)則的修改,對于運動員的競技水平提出了更高的要求,評分系統(tǒng)的每一部分都將成為決定運動員比賽成績的關鍵因素。[2]但是,對于沒有多少武術基礎的韓山師范學院武術代表隊的學生隊員來說,動作質(zhì)量顯得尤為重要,因為動作質(zhì)量是基礎和根基,沒有扎實的基本功和基本動作,難度動作和演練水平都是空中樓閣。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

2011年代表韓山師范學院參加廣東省大學生運動會武術套路比賽的6名參賽隊員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料

從中國期刊網(wǎng)等收集相關文獻,借鑒和吸收前人研究成果。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

收集韓山師范學院武術隊參加2011年廣東省大學生運動會武術套路比賽動作質(zhì)量方面的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計與分析。

1.2.3 邏輯分析法

采用類比、歸納、演繹、綜合等方法對研究結(jié)果進行分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 競賽規(guī)則簡略介紹

武術套路比賽中各項目的評分為10分(不含創(chuàng)新難度加分)。其中動作質(zhì)量的分值為5分;演練水平的分值為3分;難度的分值為2分。動作質(zhì)量由A組裁判員根據(jù)運動員現(xiàn)場完成動作時出現(xiàn)的錯誤進行扣分。動作規(guī)格與要求不符,每出現(xiàn)一次扣0.10分;其他錯誤每出現(xiàn)一次扣0.10~0.30分。[3]

2.2 自選項目長拳類動作質(zhì)量完成情況分析

自選項目長拳類出現(xiàn)最多的扣分點是上體晃動、腳移動或跳動(編碼70),共出現(xiàn)多達23次。這一扣分點多在難度動作動靜連接時出現(xiàn),分析認為這與運動員完成難度動作的能力不足、落地后沖力過大、運動員落地時重心控制不當?shù)纫蛩赜嘘P。

長拳還出現(xiàn)其它的錯誤是:平衡靜止時間不足2s(編碼77)、前掃腿:支撐腿大腿高于水平或掃轉(zhuǎn)腿腳掌離地或掃轉(zhuǎn)腿彎曲(編碼20)、后掃腿:掃轉(zhuǎn)腿腳掌離地或掃轉(zhuǎn)腿彎曲(編碼21),各出現(xiàn)2次;騰空飛腳、旋風腳、騰空擺蓮:擊響腿腳尖未過肩或擊拍落空(編碼30)、側(cè)空翻:空中腿明顯彎曲(編碼33)以及附加支撐(編碼71)各出現(xiàn)1次。

刀術還出現(xiàn)其它的錯誤是:弓步:前腿膝部未達腳背或屈蹲腿未達水平或后腳跟離地或后腳尖未內(nèi)扣(編碼50),共出現(xiàn)3次;前掃腿:支撐腿大腿高于水平或掃轉(zhuǎn)腿腳掌離地或掃轉(zhuǎn)腿彎曲(編碼20)、側(cè)空翻:空中腿明顯彎曲(編碼33)各出現(xiàn)2次;騰空飛腳、旋風腳、騰空擺蓮:擊響腿腳尖未過肩或擊拍落空(編碼30)、仆步:屈蹲腿未全蹲或仆腿未伸直或仆腿全腳掌未內(nèi)扣著地(編碼53),各出現(xiàn)1次。

槍術還出現(xiàn)其它的錯誤是:前掃腿:支撐腿大腿高于水平或掃轉(zhuǎn)腿腳掌離地或掃轉(zhuǎn)腿彎曲(編碼20)、騰空飛腳、旋風腳、騰空擺蓮:擊響腿腳尖未過肩或擊拍落空(編碼30),各出現(xiàn)2次;弓步:前腿膝部未達腳背或屈蹲腿未達水平或后腳跟離地或后腳尖未內(nèi)扣(編碼50)、騰空正踢腿:懸垂腿彎曲(編碼32)、虛步:屈蹲腿未達水平或屈蹲腿腳跟離地(編碼52),各出現(xiàn)1次。

劍術還出現(xiàn)其它的錯誤是:騰空飛腳、旋風腳、騰空擺蓮:擊響腿腳尖未過肩或擊拍落空(編碼30),各出現(xiàn)4次;前掃腿:支撐腿大腿高于水平或掃轉(zhuǎn)腿腳掌離地或掃轉(zhuǎn)腿彎曲(編碼20)和仆步:屈蹲腿未全蹲或仆腿未伸直或仆腿全腳掌未內(nèi)扣著地(編碼53),各出現(xiàn)3次;騰空正踢腿:懸垂腿彎曲(編碼32)、旋子或旋子轉(zhuǎn)體:轉(zhuǎn)體時上體高于水平45或空中腿明顯(彎曲編碼34)、弓步:前腿膝部未達腳背或屈蹲腿未達水平或后腳跟離地或后腳尖未內(nèi)扣(編碼50)、馬步:上體明顯前傾或屈蹲腿未達水平或兩腳間距過小或腳跟離地或腳尖外展(編碼51)、虛步:屈蹲腿未達水平或屈蹲腿腳跟離地(編碼52)、器械觸地或脫把或碰身或變形(編碼73)、平衡靜止時間不足2s(編碼77)和身體任何一部分觸及線外地面(編碼78),各出現(xiàn)1次。

棍術還出現(xiàn)其它的錯誤是:前掃腿:支撐腿大腿高于水平或掃轉(zhuǎn)腿腳掌離地或掃轉(zhuǎn)腿彎曲(編碼20)和虛步:屈蹲腿未達水平或屈蹲腿腳跟離地(編碼52),各出現(xiàn)3次;而弓步:前腿膝部未達腳背或屈蹲腿未達水平或后腳跟離地或后腳尖未內(nèi)扣(編碼50)出現(xiàn)2次;仰身平衡的前舉腿低于水平、騰空飛腳、旋風腳、騰空擺蓮:擊響腿腳尖未過肩或擊拍落空(編碼30)、側(cè)空翻的空中腿明顯彎曲(編碼33)、仆步:屈蹲腿未全蹲或仆腿未伸直或仆腿全腳掌未內(nèi)扣著地(編碼53)、器械觸地或脫把或碰身或變形(編碼73)、平衡靜止時間不足2秒(編碼77)和身體任何一部分觸及線外地面(編碼78),各出現(xiàn)1次。[2]

2.3 自選項目太極類動作質(zhì)量完成情況分析

太極拳出現(xiàn)最多的扣分點是上體晃動、腳移動或跳動(編碼70),共出現(xiàn)2次。太極拳的難度動作的落地連接以單腳落地居多,運動員在單腳落地時產(chǎn)生瞬間快速旋轉(zhuǎn)的沖力,這個沖力破壞了身體的平衡性和穩(wěn)定性,使身體晃動、腳移動或跳動。后插腿低勢平衡的插出腿腳觸地(編碼16),雀地龍:前腳掌內(nèi)扣觸地或兩大腿夾角小于45°(編碼27),騰空飛腳、旋風腳、騰空擺蓮:擊響腿腳尖未過肩或擊拍落空(編碼30)以及騰空正踢腿:懸垂腿彎曲(編碼32)各出現(xiàn)1次。太極拳的難度動作連接形式主要為無步連接,運動員由于騰空高度不夠,空中停留時間短,為保證轉(zhuǎn)體的度數(shù),縮小了擺腿的幅度,造成擊響腿腳尖未過肩或擊拍落空等情況。[4]

2.4 自選項目南拳類動作質(zhì)量完成情況分析

南拳出現(xiàn)最多的扣分點是上體晃動、腳移動或跳動(編碼70),共出現(xiàn)5次;其產(chǎn)生的主要原因是運動員在完成難度動作時騰空高度不高,完成難度動作的能力不足,導致落地不穩(wěn)。前掃腿:支撐腿大腿高于水平或掃轉(zhuǎn)腿腳掌離地或掃轉(zhuǎn)腿彎曲(編碼20)共出現(xiàn)2次;仆步:屈蹲腿未全蹲或仆腿未伸直或仆腿全腳掌未內(nèi)扣著地(編碼53)和倒地(編碼72)各出現(xiàn)1次。

3 結(jié)語

鑒于各個項目出現(xiàn)最多的扣分點是上體晃動、腳移動或跳動(編碼70),應通過提高彈跳能力、騰空時對身體的控制能力以及平衡能力來提高難度動作的質(zhì)量。

針對長拳類套路掃轉(zhuǎn)性腿法較多以及步型出現(xiàn)多、變化多的情況,平時的訓練應該安排更多的掃轉(zhuǎn)性練習和細摳步型的動作質(zhì)量。太極拳的平衡類動作較多,應該提高學生的柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)和身體平衡能力。南拳應該提高前掃腿、弓步的動作質(zhì)量,器械類套路應該避免器械碰觸身體。

[1] 孫若海,吳劍,林小美.關于基層競技武術套路比賽中動作質(zhì)量評分的研究[J].浙江體育科學,2009(5):108-110.

[2] 張照金,王榮美.安徽省競技武術套路比賽動作質(zhì)量扣分因素研究分析[J].搏擊·武術科學,2012(11):65-67.

[3] 國際武術聯(lián)合會.國際武術套路競賽規(guī)則[M].北京:人民體育出版社,2007.

[4] 劉同為.2008年全國武術套路冠軍賽裁判扣分要項的研究[J].搏擊·武術科學,2008(12):1-3.

猜你喜歡
內(nèi)扣腿腳腳尖
圍擋專用連接固定裝置設計分析
四川水泥(2023年8期)2023-08-18 01:21:00
春光乍泄
邊疆文學(2020年5期)2020-11-12 02:29:46
爸媽腿腳不好, 當心這個病
祝您健康(2020年9期)2020-09-08 06:21:54
門飾板內(nèi)扣手與內(nèi)把手舒適性研究
你腿腳好
意林(2018年17期)2018-09-30 02:42:48
林爺爺?shù)臅r光
踮起腳尖
找到長工作
故事林(2015年13期)2015-05-14 17:30:40
髖部外展力量訓練對女性膝內(nèi)扣以及下肢爆發(fā)力的影響
高考作文“踮起腳尖”升格示例
安阳县| 监利县| 望谟县| 岚皋县| 长沙市| 永济市| 花莲县| 庄河市| 金寨县| 华宁县| 青铜峡市| 瑞安市| 金川县| 新竹县| 白山市| 遂川县| 武冈市| 黔江区| 喀什市| 托克逊县| 历史| 白朗县| 元阳县| 乐业县| 佳木斯市| 河北区| 隆安县| 沅陵县| 长葛市| 潜山县| 霸州市| 鲁山县| 临泽县| 陆川县| 高雄县| 贵溪市| 凭祥市| 蓝田县| 保德县| 高清| 岳池县|