阮曉燕

(江蘇省南京市考棚小學(xué) 江蘇南京 210006)

1 問題的提出

面對21世紀(jì)的學(xué)校體育，如何提高全民族的素質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)的新一代人才是我們所面臨的重要課題。為進(jìn)一步貫徹和實施素質(zhì)教育，踐行陽光體育，把“健康第一”的思想落實到實處，我校在體育工作中實施快樂體育，組織學(xué)生參加一系列體育活動，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的快樂和樂趣，使學(xué)生從中感受到成功的快樂和喜悅。我健康、我快樂是實施的主題，在實施的過程中，氛圍濃烈，成為學(xué)校體育工作的特色。我們意識到快樂體育的實施必將對學(xué)生、學(xué)校和學(xué)生的家庭產(chǎn)生積極的影響，因此選擇這一課題進(jìn)行研究實驗，使學(xué)校體育走入家庭，走上社會，與家庭和社會緊密相連，發(fā)揮體育多種功能，實現(xiàn)多元目標(biāo)，以人為本，產(chǎn)生一定的社會效益。實現(xiàn)學(xué)生主動參與體育，體驗體育、享受體育的目的，為促進(jìn)其身心和諧發(fā)展創(chuàng)造條件。

2 研究對象與方法

(1)實驗法：以本校全體學(xué)生及學(xué)生家庭為本次研究的實驗樣本，從1～6級各班隨機(jī)抽樣各25人，共計500人為抽樣的樣本。(2)文獻(xiàn)法：通過收集查閱國內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)資料作為本次研究的理論依據(jù)。(3)調(diào)查法：在實驗前期、中期、后期采用問卷、談話、觀察、實驗等方法進(jìn)行調(diào)查研究和分析，為研究提供依據(jù)。共向?qū)W生發(fā)放問卷500份，家長問卷500份，回收學(xué)生問卷500份，家長問卷500份，有效率100%，由此可見本次調(diào)查是真實可信的。(4)個案調(diào)查法：選擇個案，跟蹤調(diào)查分析，了解研究的成效。

3 理論依據(jù)

(1)快樂體育的界定：心理得到滿足快樂就是快樂體育，重視激發(fā)學(xué)生對體育運動的樂趣，在立足尊重學(xué)生主體地位的同時，讓學(xué)生在體育活動中充分感受到參與、掌握、理解以及創(chuàng)新運動的激情，從而激發(fā)學(xué)生自覺參加運動的積極性。(2)快樂體育的哲學(xué)基礎(chǔ)。尊重學(xué)生，承認(rèn)學(xué)生存在個體差異，調(diào)動與激發(fā)學(xué)生的積極性與自主性，從而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使體育能力得到培養(yǎng)就是“快樂體育”的實質(zhì)。(3)快樂體育的心理學(xué)基礎(chǔ)。心理學(xué)講：由認(rèn)知和情知兩部分組成人的心理系統(tǒng)。在各種活動進(jìn)行時，人的心理兩大系統(tǒng)之間相互促進(jìn)、相互影響。所以只有讓學(xué)生參與其中，體驗到辛苦所帶來的快樂與滿足，從而激發(fā)學(xué)生積極參與體育學(xué)練的動機(jī)。(4)快樂體育的生理學(xué)基礎(chǔ)?，F(xiàn)代生理學(xué)研究表明，人的情緒不同勝利反應(yīng)也不同。當(dāng)外界刺激促使原有的動力定型獲得維持、擴(kuò)大、發(fā)展時，腦垂體、腎上腺、血糖、都會發(fā)生一系列的變化，隨之新陳代謝也會加快，使整個神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平提升。這種狀態(tài)下，人的大腦皮層極易興奮，各種機(jī)制相應(yīng)建立，體力水平也有所增強(qiáng)，運動技能和體育知識的學(xué)習(xí)效率也會大幅度上升，在這種條件下進(jìn)行體育運動，才有運動的意義，體質(zhì)也會得到增強(qiáng)。(5)快樂體育的教育學(xué)基礎(chǔ)。近幾年來，現(xiàn)代教育理念關(guān)于學(xué)生的個性和諧自由發(fā)展的研究，也直接影響到“快樂體育”思想與實踐?？v觀中外教育發(fā)展史，許多著名的教育家關(guān)于“樂學(xué)”理論的論述，直接構(gòu)成了“快樂體育”教育思想的基礎(chǔ)。

4 實施步驟與方法

(1)體育教學(xué)：體育課堂教學(xué)是實施快樂體育的主要途徑之一，以追求讓學(xué)生自主、合作的學(xué)習(xí)并能充分體驗運動的內(nèi)在挑戰(zhàn)性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)過程為基點，通過以快樂為主導(dǎo)，把單調(diào)的技術(shù)技能教學(xué)內(nèi)容，以快樂學(xué)練為主的方式激發(fā)學(xué)生的熱情，把健身、游戲、拓展融為一體，建立和諧的師生關(guān)系，把體育運動中的“苦和累”轉(zhuǎn)化為=情感上的樂，激發(fā)學(xué)生深層次的心理快感和成就感，喚起學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動力，使他們“以苦為樂，樂在其中”，主動、愉快地學(xué)習(xí)，體會成功的快樂。(2)課外體育：改革過去的課外體育模式，結(jié)合陽光體育運動的開展，實施開放式的體育活動，形成豐富多樣的課外體育活動形式，尊重學(xué)生的興趣和愛好，重視學(xué)生的參與性、娛樂性和合作性。學(xué)生可以選擇自己喜愛的運動項目，自帶體育器材參與活動，使課外體育活動真正成為學(xué)生體育鍛煉的樂園，學(xué)生們不僅身心得到鍛煉，個性也得到充分的發(fā)展。(3)體育園地：體育場地設(shè)施是實施快樂體育的重要組成部分，學(xué)校操場上建有把器材性、健身性、實用性、教育性、娛樂性與趣味性，健體與育心、求知、陶美相結(jié)合的“快樂體育園地”，園地由十四組以汽車輪胎制作的體育活動器械組成，這些器械有固定和可以移動的，器械設(shè)施符合不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展的需要。運動場地成樂園，激發(fā)學(xué)生參與體育運動的樂趣，更加積極主動地參與到體育活動中來，使快樂運動融入生活每一天。(4)家庭體育：深入引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的快樂健康的體育方式理念，家庭是第一位，依據(jù)不同年齡段學(xué)生的身體形態(tài)、機(jī)能指標(biāo)特點，制定家庭體育活動方案，來供學(xué)生家長參考，教師把該年齡段學(xué)生的各種指標(biāo)印發(fā)給每一個學(xué)生，帶回家去，讓家長對照標(biāo)準(zhǔn)，幫助孩子完成體育練習(xí)的目標(biāo)。并要求家長把孩子在家庭體育練習(xí)的鍛煉效果和完成情況及效果及時反饋給教師。(5)體育節(jié)活動：實施快樂體育對學(xué)校的運動會進(jìn)行改革，變運動會為體育節(jié)，改變過去的運動會基本上是“少數(shù)人干，多數(shù)人看”的狀況。進(jìn)行富有健身性、創(chuàng)造性、表演性、競技性、娛樂性、觀賞性、綜合性等的體育項目比賽和活動。邀請學(xué)生家長到校參加親子運動會，與自己的孩子共同參加體育比賽。

5 分析和討論

(1)活躍了學(xué)校群眾性體育活動。快樂體育的實施營造歡愉、生動、活潑、和諧的學(xué)校體育氛圍，學(xué)生主動地、愉快地進(jìn)行體育鍛煉，形成學(xué)?？鞓敷w育的特色。(2)拓展了學(xué)校體育的輻射功能。為了增進(jìn)學(xué)校、家庭、社會之間的理解和溝通，可以讓學(xué)生的家庭成員參與其中，消除來自家庭和社會對學(xué)生體育興趣負(fù)面影響的產(chǎn)生，全方位的推廣全民健身活動的開展，為學(xué)生的終身體育意識的形成創(chuàng)造良好的氛圍。從而顯現(xiàn)學(xué)校體育的輻射效應(yīng)與教育功能。(3)促進(jìn)了學(xué)校體育和家庭體育的密切聯(lián)系。學(xué)生的成長所受到的影響是多方面的，需要學(xué)校、家庭的密切配合，學(xué)校、家庭、社會是體育與健康實施的三條主要途徑，家庭體育和社會體育是學(xué)校體育的延續(xù)和補(bǔ)充，無論從體育的可持續(xù)性發(fā)展和學(xué)校體育的開展，快樂體育的實施無疑密切了學(xué)校和家庭的聯(lián)絡(luò)。使學(xué)校體育走入家庭，走上社會，與家庭和社會緊密相連，產(chǎn)生一定的社會效益。(4)提高了家庭對體育的參與度。人自出生即與家庭息息相關(guān)，家庭和學(xué)校都是兒童學(xué)習(xí)和成長的地方，家庭體育與學(xué)校體育共同承擔(dān)著培育學(xué)生身心健康的責(zé)任，體育節(jié)的親子比賽家長參與其中，共同體驗運動所獨有的樂趣，享受運動的快樂。(5)充分發(fā)揮了家庭體育的作用。無論從體育的可持續(xù)行發(fā)展戰(zhàn)略，還是終身體育意識的形成，家庭體育在其中與學(xué)校體育、社會體育協(xié)調(diào)一致、相互配合、優(yōu)勢互補(bǔ)、形成合力，營照出一個良好的體育氛圍。

6 結(jié)論與建議

6.1 結(jié)論

(1)“人類最大的快樂莫過于做自己喜歡的事”。學(xué)校實施快樂體育讓學(xué)生充分的展示自我，親身感受運動帶來的樂趣，更加積極主動地參與到體育活動中來，使快樂運動融入生活每一天。(2)快樂體育的實施喚起學(xué)生了的自主性、競爭意識、合作精神，在體驗進(jìn)步或成功過程中增強(qiáng)自信心，形成勇敢頑強(qiáng)、堅韌不拔的意志品質(zhì)和積極向上、樂觀開朗的人生素質(zhì)，建立起自我、群體和社會的責(zé)任感，學(xué)會與人合作和競爭意識，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。(3)學(xué)校在實施快樂體育的過程中，把體育作為一個新的起點，與家庭和社會共同產(chǎn)生影響，達(dá)到學(xué)校體育向終身體育轉(zhuǎn)化的目的。(4)在快樂體育的實施中，學(xué)生及家庭體驗到了體育所帶來的快樂，對體育的價值也有了更深刻的認(rèn)識，同時體驗到體育活動有助于學(xué)業(yè)進(jìn)步，生活質(zhì)量的提高，最終是終生收益。

6.2 建議

(1)學(xué)校實施快樂體育，充分體現(xiàn)了以人為本的思想，因而在快樂體育的實施過程中，要一切從學(xué)生的實際需要和發(fā)展出發(fā)，讓他們更充分的去體驗和感受體育帶給他們及家庭的樂趣。(2)體育運動能夠塑照健康體魄，培養(yǎng)樂觀態(tài)度。在兒童最具可塑性的時期，學(xué)校和家庭要盡量讓他們張揚個性，放手讓學(xué)生去探索他們從未經(jīng)歷過的領(lǐng)域，使孩子的身心在運動中得到充分的舒展。(3)學(xué)校體育向家庭和社會輻射，是當(dāng)今學(xué)校體育改革與發(fā)展的主要走向，也是發(fā)揮體育多種功能，實現(xiàn)多元目標(biāo)的有效方略。作為體育教師要從學(xué)校實際出發(fā)，通過快樂體育的實施，加強(qiáng)學(xué)校、家庭和社會的聯(lián)系，使學(xué)校體育更好地走入家庭、走向社會，從而實現(xiàn)學(xué)生主動參與體育、體驗體育、享受體育的目的。

[1]呂樹庭,盧元鎮(zhèn).體育社會學(xué)[M].高等教育出版社,1995.

[2]林詩鵑.論終身體育[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,1993.