劉軍良

（太原工業(yè)學(xué)院 山西太原 030008）

山西省普通高校開(kāi)設(shè)攀巖課程的現(xiàn)狀及對(duì)策淺析

劉軍良

（太原工業(yè)學(xué)院 山西太原 030008）

攀巖就是攀登陡峭巖壁的運(yùn)動(dòng)，是一種人們運(yùn)用基本的攀爬能力，經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的攀登技術(shù)訓(xùn)練，以各種裝備為保護(hù)或者攀登工具，通過(guò)客服地心引力，攀登自然巖壁或者人工巖壁的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。參與攀巖，可以提高身體素質(zhì)、豐富運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和提高心理素質(zhì)。因此在高校中開(kāi)設(shè)攀巖課程是很有必要的，本文以山西省普通高校為例，分析校內(nèi)開(kāi)設(shè)攀巖課程的現(xiàn)狀及對(duì)策。

山西省 普通高校 攀巖 現(xiàn)狀

當(dāng)前隨著國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)水平的飛速發(fā)展，人們的生活質(zhì)量也在不斷提高。像攀巖、登山、山地賽車(chē)等，這些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)已得到大家的廣泛關(guān)注，部分專(zhuān)業(yè)和非專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部也在各城市紛紛涌現(xiàn)。攀巖作為一項(xiàng)國(guó)家立項(xiàng)的獨(dú)立運(yùn)動(dòng)，它的魅力已經(jīng)感染了越來(lái)越多的人群，從專(zhuān)業(yè)、非專(zhuān)業(yè)到成年人和未成年人，比比皆是。因此攀巖如今已是現(xiàn)代化社會(huì)中一項(xiàng)非常時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。但是由于參加此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)技術(shù)培訓(xùn),提前準(zhǔn)備特定的裝備，還要應(yīng)對(duì)多變的環(huán)境，綜合所有因素證明：攀巖屬于一項(xiàng)存在一定危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。

據(jù)調(diào)查了解攀巖運(yùn)動(dòng)起源于20世紀(jì)50年代的歐洲地區(qū)，它是從登山運(yùn)動(dòng)中衍生出來(lái)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在蘇聯(lián)軍隊(duì)中它曾被列為一項(xiàng)軍事訓(xùn)練項(xiàng)目。

登高山對(duì)于普通人而言要求比較多，相比之下攀爬懸崖峭壁操作起來(lái)更為容易一些，而且運(yùn)動(dòng)過(guò)程中更加刺激,也具有一定的挑戰(zhàn)性，因此攀巖成為一項(xiàng)被廣大青少年所熱衷的運(yùn)動(dòng)，而且此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已在全國(guó)乃至世界普及開(kāi)來(lái)。

每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有他的獨(dú)特性，本文以攀巖為例，說(shuō)說(shuō)其特征主要體現(xiàn)于以下幾點(diǎn)。

(1)場(chǎng)地特殊性。攀巖是所有體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中唯一一項(xiàng)要在陡峭的巖壁上進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。也正因?yàn)橛辛诉@種特殊場(chǎng)地的存在吸引了不少人的關(guān)注。它能讓人產(chǎn)生無(wú)限的遐想，滿足人們的好奇心，繼而使人產(chǎn)生一種想要親自體驗(yàn)的沖動(dòng)。

（2）危險(xiǎn)性。文中已說(shuō)過(guò)，攀巖是具有一定危險(xiǎn)性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后會(huì)離開(kāi)地面，期間可能會(huì)發(fā)生脫落的現(xiàn)象，一旦發(fā)生脫落現(xiàn)象就很難保其安全。因此必須要求參與者在面對(duì)運(yùn)動(dòng)中所發(fā)生的一切都要有足夠的認(rèn)識(shí)，要在實(shí)踐中不斷總結(jié)技巧、積累經(jīng)驗(yàn)。

(3)創(chuàng)造性。攀巖是一項(xiàng)需要?jiǎng)?chuàng)造性的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中的攀登路線主要分為天然巖壁、人工巖壁兩種。線路的角度可分為俯角、直角、仰角和屋檐四種；線路上的支點(diǎn)類(lèi)型分摳、按、捏、洞等。每一個(gè)支點(diǎn)間的距離和方向都是不確定的，因此得出結(jié)果：攀巖是沒(méi)有固定動(dòng)作的。想要完成此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必須由參與者個(gè)人通過(guò)不斷實(shí)踐努力發(fā)覺(jué)創(chuàng)造出新的動(dòng)作。也正是因?yàn)榇嬖谶@種永無(wú)止境的創(chuàng)新精神，攀巖運(yùn)動(dòng)才更具有無(wú)限的生命力。

(4)挑戰(zhàn)性。攀巖對(duì)于人的心里素質(zhì)、攀爬能力都具有一定的挑戰(zhàn)性。它還需要參與者具有挑戰(zhàn)精神，能夠不斷刷新攀登難度、高度和所有時(shí)間的記錄。經(jīng)過(guò)每次攀登享受期間遇到困難并解決困難的過(guò)程，展現(xiàn)人與自然之間相互交融的和諧，人們通過(guò)攀巖展示了勇氣與毅力，巖壁也因?yàn)榕蕩r者的到來(lái)而充滿了活力和魅力。

(5)靈活性。攀巖前攀登者應(yīng)制定攀登計(jì)劃，根據(jù)攀登的巖壁、線路及個(gè)人的習(xí)慣制定合理的攀登方案，并對(duì)攀登過(guò)程中遇到的突發(fā)狀況做好準(zhǔn)備，制定應(yīng)變對(duì)策（即第二方案或備用方案）。對(duì)競(jìng)技攀巖者來(lái)說(shuō)，比賽模式多采用封閉式，這更需要參賽選手時(shí)刻保持清醒冷靜的頭腦，迅速果斷的選擇最佳的攀登動(dòng)作與路徑，任何一個(gè)小小的失誤都能導(dǎo)致失敗。

根據(jù)上述特點(diǎn)我們可以認(rèn)為攀巖是一項(xiàng)綜合型運(yùn)動(dòng)。參與攀巖，不僅需要良好的身體素質(zhì)、過(guò)硬的技術(shù)技巧、豐富的經(jīng)驗(yàn)，還需要良好的心理素質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力和不斷創(chuàng)新的精神。想在攀巖方面達(dá)到較高的水平，就必須付出很大努力。

攀巖運(yùn)動(dòng)要求攀登者充分協(xié)調(diào)上、下肢及軀干的力量，依靠自身的勇氣和智慧完成攀登。攀登過(guò)程剛?cè)岵?jì)，動(dòng)靜結(jié)合，享有“巖壁芭蕾”的美譽(yù)。驚險(xiǎn)刺激同事又極具創(chuàng)造性。

本文通過(guò)調(diào)查山西省普通高校開(kāi)設(shè)攀巖課程的基本情況，探索在山西省普通高校中開(kāi)設(shè)、推廣這門(mén)課程的可行性，為相關(guān)部門(mén)的決策提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

山西大學(xué)、太原理工大學(xué)、中北大學(xué)、山西農(nóng)業(yè)大學(xué)、太原工業(yè)學(xué)院等山西省開(kāi)展戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)和素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)較早的10所院校中的體育教師及學(xué)生。

1.2 研究方法

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜集、期刊查閱，了解了很多關(guān)于攀巖運(yùn)動(dòng)的相關(guān)資料。為本文研究?jī)?nèi)容提供了很多理論依據(jù)。本文在經(jīng)過(guò)調(diào)查分析并結(jié)合文中研究對(duì)象、目的，設(shè)計(jì)了一次對(duì)所選高校的大學(xué)生和體育教師發(fā)放及回收的調(diào)查問(wèn)卷。

攀巖課程在山西省普通高校的開(kāi)設(shè)現(xiàn)狀。經(jīng)過(guò)調(diào)查分析，攀巖課程目前在部分經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的地區(qū)更受年輕人喜愛(ài)。例如：中國(guó)地質(zhì)大學(xué)、清華大學(xué)、北京大學(xué)等高校大學(xué)生；而且通過(guò)近一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來(lái)已有部分沿海城市的初、高中已經(jīng)開(kāi)設(shè)了關(guān)于攀巖運(yùn)動(dòng)的相關(guān)課程，最終也取得了較為理想的成果，也總結(jié)了相當(dāng)成功的攀巖教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。但是在山西省的眾多普通高校中開(kāi)設(shè)攀巖課程甚至是了解攀巖運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生卻是寥寥無(wú)幾。我省絕大多數(shù)高校總是把體育教學(xué)重點(diǎn)偏向于體育競(jìng)技項(xiàng)目，卻往往忽略了攀巖運(yùn)動(dòng)在眾多新興體育項(xiàng)目中的優(yōu)勢(shì)。

2 現(xiàn)狀成因分析

2.1 宣傳力度不夠

中國(guó)的攀巖運(yùn)動(dòng)是20世紀(jì)80年代，在中國(guó)登山協(xié)會(huì)與日本山岳歇會(huì)雙邊學(xué)習(xí)交流的過(guò)程中逐步引入我國(guó)，經(jīng)歷了20年的發(fā)展。然而這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我省體育開(kāi)展及體育教學(xué)中卻處于邊緣地位，沒(méi)有取得很好的發(fā)展。經(jīng)過(guò)調(diào)查研究證明，在山西省的各高校中體育課程中開(kāi)設(shè)攀巖運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的更是少之又少。其實(shí)攀巖是一項(xiàng)能夠結(jié)合健身、娛樂(lè)和實(shí)效性為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但我省對(duì)它將來(lái)的發(fā)展規(guī)劃并不積極，也沒(méi)有足夠的宣傳力度。

2.2 缺少攀巖專(zhuān)項(xiàng)教師

如今攀巖運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)各高校中的普及面很窄，甚至目前還有很多學(xué)校的體育教學(xué)中都未曾涉及到攀巖的相關(guān)教程，更不要說(shuō)專(zhuān)項(xiàng)教師的問(wèn)題了。現(xiàn)在國(guó)內(nèi)高校的攀巖教練主要分為兩種：（1)來(lái)自畢業(yè)于各大高校攀巖專(zhuān)業(yè)水平較高的運(yùn)動(dòng)員。(2）由體育教師組成。從前者分析來(lái)開(kāi)，他們一般都積累了足夠的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)水平，但缺乏專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論知識(shí)，后者則與其相反。所以說(shuō)對(duì)于攀巖運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)發(fā)較晚的國(guó)家，缺乏專(zhuān)業(yè)人才是一件非常普遍的事情，所以培養(yǎng)攀巖專(zhuān)項(xiàng)教師是高校發(fā)展攀巖教育首先要解決的重大問(wèn)題之一。

2.3 場(chǎng)地、器械短缺

山西省普通高校攀巖場(chǎng)地器械短缺。由于攀巖是一種新興且時(shí)尚的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在高校中開(kāi)展必須要修建場(chǎng)地和購(gòu)置器材。通過(guò)調(diào)查了解，以投資興建一道寬5.4m、高10.8m的人工攀巖墻為例，成本大概為15萬(wàn)元左右。另外，需要購(gòu)置一些保護(hù)設(shè)備，如安全帶、保護(hù)器、主鎖、攀巖繩、安全頭盔、攀巖鞋、鎂粉袋、鎂粉、編帶、大墊子等，大約需要1～2萬(wàn)元。我省除太原工業(yè)學(xué)院和山西農(nóng)業(yè)大學(xué)以外很少有學(xué)校購(gòu)買(mǎi)，這是目前我省高校開(kāi)設(shè)攀巖課程的現(xiàn)狀中暴露出的比較棘手的問(wèn)題。

3 對(duì)策分析

3.1 加大宣傳力度

攀巖運(yùn)動(dòng)不應(yīng)該是少數(shù)人的運(yùn)動(dòng),而應(yīng)該是眾多大學(xué)生共同參與的運(yùn)動(dòng),因而我省高校不僅應(yīng)利用體育課進(jìn)行教學(xué),還要在課余時(shí)間開(kāi)展。這就需要高校充分利用校園廣播、網(wǎng)站、校報(bào)期刊等加大宣傳力度。

3.2 加強(qiáng)攀巖專(zhuān)項(xiàng)教師的引進(jìn)和培養(yǎng)

我省高校在人才的引進(jìn)上應(yīng)適當(dāng)偏重戶(hù)外運(yùn)動(dòng)方面特別是攀巖教師的引進(jìn)，加強(qiáng)攀巖教師和教練隊(duì)伍建設(shè)是提高普通高校攀巖教學(xué)、訓(xùn)練質(zhì)量的關(guān)鍵,也是目前高校著力解決的首要問(wèn)題。在已有體育教師的基礎(chǔ)上,加大培訓(xùn)數(shù)量和培訓(xùn)層次,提高業(yè)務(wù)素質(zhì),使之在組織管理能力、教學(xué)訓(xùn)練水平、裁判水平等方面都得到提高。

3.3 加大攀巖課程設(shè)施的投入

攀巖過(guò)程中的安全措施始終是學(xué)?？紤]的首要問(wèn)題，也是影響參與的主要因素之一。因此，需要購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)的保護(hù)器械，除此之外還應(yīng)興建相應(yīng)的場(chǎng)地，購(gòu)置攀巖器械。攀巖基地的建設(shè)能夠充分顯示一個(gè)學(xué)校的綜合實(shí)力，同時(shí)也為學(xué)校增添一道靚麗的風(fēng)景線，在適當(dāng)投入的同時(shí),也會(huì)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的回報(bào)。比如節(jié)假日可以對(duì)校外經(jīng)營(yíng),開(kāi)啟學(xué)校與戶(hù)外拓展項(xiàng)目的合作。

4 結(jié)語(yǔ)

應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)勢(shì)必將會(huì)進(jìn)入越來(lái)越多的學(xué)校，而且我省已有很多知名學(xué)府已經(jīng)做好準(zhǔn)備，張開(kāi)雙臂迎接這項(xiàng)新型運(yùn)動(dòng)，為體育教學(xué)發(fā)展,也為校園增添更多的魅力。雖然現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的攀巖運(yùn)動(dòng)教學(xué)還未建立出一套完整合理的教學(xué)體系，期間仍舊存在許多問(wèn)題，但是我相信經(jīng)過(guò)大家的不斷努力和改善，終究會(huì)建立一套完善的教學(xué)體系，促進(jìn)攀巖運(yùn)動(dòng)在校園內(nèi)的推廣和發(fā)展。

[1]黃靜,熊昌進(jìn).攀巖運(yùn)動(dòng)[M].上海:上?？茖W(xué)普及出版社,2005.

[2]曹建民,張健.極限運(yùn)動(dòng)(二)攀巖運(yùn)動(dòng)[J].中國(guó)學(xué)校體育,2002.

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2095-2813(2013)04(a)-0116-02