于汀

(太原工業(yè)學(xué)院 山西太原 030008)

古典身韻練習(xí)融入高校藝術(shù)形體選項課的創(chuàng)新性研究①

于汀

(太原工業(yè)學(xué)院 山西太原 030008)

綜合普通高校藝術(shù)形體選項課教學(xué)現(xiàn)狀及存在的諸多問題,運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、訪談法,進(jìn)行梳理、歸納與總結(jié),并通過教學(xué)實(shí)驗(yàn),提出將古典身韻練習(xí)融入高校藝術(shù)形體選項課教學(xué)中,有利于豐富教學(xué)內(nèi)容,完善學(xué)生形體動作能力,提高成套動作的形體表現(xiàn)力。

藝術(shù)形體 形體訓(xùn)練 身韻練習(xí) 形體表現(xiàn)力

藝術(shù)形體選項課以形體訓(xùn)練為主要內(nèi)容,它是所有體育藝術(shù)類項目的基礎(chǔ),是學(xué)校體育對學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)美育教育的重要手段,是使學(xué)生獲得形體美、心理美以及美的表現(xiàn)的主要途徑。形體訓(xùn)練是以人體科學(xué)理論和美學(xué)原理為指導(dǎo),利用徒手或各種輕器械,以芭蕾、舞蹈、體操的基本功訓(xùn)練為主要練習(xí)方法,并輔以各種風(fēng)格音樂,修塑人體原始形態(tài),健康體魄,提高形體控制力與表現(xiàn)力,塑造優(yōu)美形象,培養(yǎng)高雅氣質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng),集健身、健美、健心為一體的形體素質(zhì)練習(xí)項目。

1 研究目的

藝術(shù)形體選項課在高校體育教學(xué)中被廣泛開展,旨在通過形體基本功訓(xùn)練和形體舞組合的演練,達(dá)到提高形體可塑性,培養(yǎng)人體形態(tài)控制力和表現(xiàn)力的目的。形體舞組合是形體基本功訓(xùn)練的綜合和目標(biāo),是練習(xí)者形體動作能力、表現(xiàn)力以及音樂修養(yǎng)的完美體現(xiàn)。表現(xiàn)力是通過外部動作的表現(xiàn)來抒發(fā)內(nèi)在情感,是面部表情和身體動作集中表達(dá)情感的綜合能力,它是形體舞組合的靈魂和支撐,是藝術(shù)形體教學(xué)美育價值的完美詮釋。然而通過教學(xué)發(fā)現(xiàn),由于缺乏表現(xiàn)力,大多數(shù)學(xué)生動作僵硬、呆板、不舒展,動作速度平平?jīng)]有變化,組合展示少起伏、缺韻味,無法表現(xiàn)音樂的意境和情感,一定程度上影響了教學(xué)效果,削弱了藝術(shù)形體教學(xué)的美育價值。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因在于:大多數(shù)學(xué)生缺乏基本的音樂知識、舞蹈基礎(chǔ)、美學(xué)知識,再加之很少進(jìn)行身體素質(zhì)(如力量、柔韌、協(xié)調(diào))的鍛煉,因此形體表現(xiàn)缺少信心和動力,另外,大多數(shù)形體課程的教學(xué)內(nèi)容缺乏表現(xiàn)力訓(xùn)練的具體手段和方法,只是教師進(jìn)行簡單的語言和動作示范來激發(fā)和調(diào)動學(xué)生模仿的積極性,但由于學(xué)生綜合素質(zhì)的參差不齊,不能對教師的教學(xué)意圖良好的反映在組合的表現(xiàn)上,所以在教學(xué)中,學(xué)生上課索然無味,對教師的要求望而生畏,教學(xué)效果很不明顯?；谶@種情況,在藝術(shù)形體教學(xué)中引入一種具體而有效的表現(xiàn)力訓(xùn)練方法迫在眉睫。

2 研究方法

以太原工業(yè)學(xué)院2010級和2011級形體藝術(shù)選項課的女大學(xué)生共148人為研究對象,以教學(xué)實(shí)驗(yàn)法,對她們進(jìn)行8個學(xué)時的古典舞身韻練習(xí)教學(xué),目的在于豐富教學(xué)內(nèi)容,改善學(xué)生形體動作能力,提高成套動作的表現(xiàn)力,并通過觀察法和座談法,了解身韻練習(xí)對于大學(xué)生形體美意識教育的效果。

3 結(jié)果與分析

3.1 運(yùn)用身韻練習(xí)的動作元素提高學(xué)生的形體動作能力

身韻的動作元素包括“提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提”,它對練習(xí)者軀干及上肢的動作完成能力進(jìn)行了更細(xì)致的挖掘和提升,練習(xí)中遵循“平圓、立圓、8字圓”運(yùn)動軌跡和“動、線”互含的審美原則,并結(jié)合“擰、傾、圓、曲”身體元素化動作突出體現(xiàn)人體的曲線美以及練習(xí)者挺拔舒展、含蓄柔韌的內(nèi)涵溢于外部表現(xiàn)的美。通過身韻動作元素的練習(xí),有利于學(xué)生體會動作的幅度、延伸感,以及與音樂相融合的動作的起伏和速度的掌控,進(jìn)而提高學(xué)生身體各部位協(xié)同的動作能力。

3.2 運(yùn)用身韻練習(xí)基本動作要素提高組合動作的表現(xiàn)力

中國古典舞將外部身法和內(nèi)部神韻合稱為“身韻”,其基本動作要素“形、神、勁、律”高度概括了身韻的全部內(nèi)涵,“心與意合、意與氣合”的表現(xiàn)規(guī)律詮釋了身韻練習(xí)的精髓和價值,是具有中國特色的舞蹈美學(xué)理論,同時也為與其相通的體育藝術(shù)類項目的理論和實(shí)踐提供了有力的借鑒和促進(jìn)。(1)從形體訓(xùn)練來看,“形”既包括人體的外部形態(tài)特征,又包括人體動作的控制形態(tài)和運(yùn)動形態(tài),是形體訓(xùn)練審美和練習(xí)價值的支柱和表達(dá)媒介。運(yùn)用身韻練習(xí),在形體舞組合教學(xué)中引入“擰、傾、圓、曲、剛健、挺拔”等等姿態(tài)表現(xiàn)手段,對動作片段進(jìn)行藝術(shù)審美的剖析和重新刻畫,進(jìn)而提高在學(xué)生完成成套動作中對于“形”的完美表達(dá)的能力。(2)有“形”必要有“神”,有“形”而無“神”,“形”只為軀殼而無靈魂,“形神兼?zhèn)洹钡膭幼鞅磉_(dá)才蘊(yùn)含強(qiáng)烈的感染力和生命力。形體藝術(shù)教學(xué)是形體訓(xùn)練和藝術(shù)的融合,只有靈動的“神”才能賦予形體訓(xùn)練藝術(shù)的“韻”,一舉手,一投足,或行走,或跳躍,或放,或聚,哪怕是一個簡單的眼神,都是受內(nèi)涵的支配和心理的節(jié)奏所表達(dá)的結(jié)果,身韻練習(xí)中“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合”,正是神韻的具體化,也是形體訓(xùn)練藝術(shù)化賴以借鑒的方法和形成軌跡,“形未動,身先領(lǐng),形已止,神不止”,則是形體舞組合追求藝術(shù)表現(xiàn)力的最高境界。(3)形體藝術(shù)教學(xué)是在音樂的配合下進(jìn)行的身體形態(tài)訓(xùn)練。音樂是節(jié)奏和旋律的綜合,節(jié)奏有快慢強(qiáng)弱,旋律有急緩起伏,節(jié)奏和旋律的變化形成了音樂豐富的層次和“表情”,使音樂插上了生命的翅膀。與音樂融為一體,將音樂的層次和“表情”具體化、形式化,這就是動作形態(tài)的節(jié)奏和力度處理,在身韻練習(xí)中,運(yùn)用“勁”賦予外部動作的節(jié)奏和有層次、有對比的力度處理,動作節(jié)奏“舒而不緩、緊而不亂、動中有靜、靜中有動”,動作力度展現(xiàn)“輕柔、強(qiáng)弱、長短、頓挫、流暢、符點(diǎn)、切分、延伸”的變化效果。在形體舞組合訓(xùn)練中,良好的運(yùn)用和掌握上述動作節(jié)奏、力度的變化,將“勁”貫穿動作始終,才能全面的、富有彈性的、恰到好處的表達(dá)音樂的情緒和舞蹈的意境。(4)在形體舞組合訓(xùn)練中,動作片段之間的銜接必須遵循動作自身的律動性和運(yùn)動的規(guī)律,才能做到“順暢”。例如形體舞組合中常見的“提踵立”,往往在提踵之前先有“蹲”的基本動作,這樣就使“提踵立”并不顯得突兀,而是順理成章了,這就是身韻練習(xí)中的“律”。通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),身韻練習(xí)中“欲左先右,欲前先后,逢沖必靠、逢開必合”的運(yùn)動規(guī)律是形體舞組合創(chuàng)編規(guī)律的有效借鑒,更是提高學(xué)生內(nèi)斂、剛?cè)岵?jì)的形體表現(xiàn)力的重要方法。

3.3 運(yùn)用身韻練習(xí)的藝術(shù)呼吸,培養(yǎng)學(xué)生氣息與形體動作的完美統(tǒng)一

“呼吸”是貫穿形體訓(xùn)練始終的重要組成部分,正確的呼吸方法是提高人體心肺功能、增強(qiáng)身體練習(xí)部位意識指向性的重要手段。呼吸可以穩(wěn)定情緒,也可以釋放情緒,它是情感溢于表面的有效途徑,是人體完成動作的主要動力來源,更是有形動作視覺呈現(xiàn)的有力助手。在身韻練習(xí)中,呼吸、氣息是身韻的核心,每一個動作,每一個細(xì)節(jié),每一個過渡,都要由“呼吸”來支撐“動作”共同完成,例如“提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提”等元素本身就是以呼吸為依托,在氣息的引領(lǐng)下完成的外部形態(tài)變化。正確的、藝術(shù)的呼吸在于根據(jù)音樂和動作的節(jié)奏及其變化,合理調(diào)節(jié)呼吸的節(jié)奏和深度,使氣息均勻,以便于練習(xí)者更準(zhǔn)確的投入音樂的意境,充分發(fā)揮人體潛在的表現(xiàn)力,為外部形態(tài)的表現(xiàn)注入新的藝術(shù)活力,同時也為形體舞組合的創(chuàng)編提供豐富的素材和靈感。

3.4 身韻練習(xí)在形體藝術(shù)選項課中的教學(xué)效果

從對課堂教學(xué)的觀察來看,大多數(shù)學(xué)生對身韻練習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣,盡管是從未接觸過的練習(xí)方法,但新鮮感促使她們勇敢的嘗試和體會,學(xué)習(xí)氣氛活躍而和諧。另外,通過課后的調(diào)查資料來看,經(jīng)過身韻練習(xí),95%以上的學(xué)生認(rèn)為自身對于動作表現(xiàn)力的含義有了更新的認(rèn)識；90%的學(xué)生收獲到了提高形體表現(xiàn)力的具體方法,拓展了她們組合編排的創(chuàng)造力；98%以上的學(xué)生認(rèn)為自身審美能力有所提升,完成組合動作更具有自信心；100%的學(xué)生認(rèn)為將“美”具體化的身韻練習(xí),可以增強(qiáng)她們對內(nèi)在和外在美的追求的動力,以提高學(xué)習(xí)生活質(zhì)量,同時也是她們愛上形體藝術(shù)選項課的充分理由。

4 結(jié)語

“身韻”不止,它的延伸和生長賦予中國古典舞豐富變換、韻律流暢、素潔純凈的散發(fā)著生命氣息的靈動舞姿,它凝聚著千百年來中華民族舞蹈藝術(shù)的精髓與民族審美風(fēng)范,其獨(dú)特的風(fēng)韻為中國古典舞的發(fā)展增添了一抹絢麗的顏色。形體藝術(shù)是體育藝術(shù)類項目的基礎(chǔ),是體育與舞蹈的融合,但不論是普通高校體育選項課的學(xué)生,還是體育專業(yè)的學(xué)生,都沒有舞蹈藝術(shù)教育的經(jīng)歷,借鑒中國古典舞身韻練習(xí),是提高學(xué)生基本動作技能和成套動作表現(xiàn)力的有效方法,是豐富形體藝術(shù)教學(xué)內(nèi)容的新鮮血液,是提升形體訓(xùn)練審美價值的新生營養(yǎng)。高校形體藝術(shù)選項課應(yīng)將身韻練習(xí)納入教學(xué)大綱,根據(jù)形體訓(xùn)練中基本功訓(xùn)練和形體舞組合的教學(xué)進(jìn)程,合理安排身韻教學(xué)的時機(jī)、結(jié)構(gòu)和時數(shù),使身韻練習(xí)的價值在形體藝術(shù)教學(xué)中得到充分的體現(xiàn)和發(fā)揮。

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G807.4

A

2095-2813(2013)04(a)-0135-02

于汀(1977—),女,漢族,山西太原人,研究生學(xué)歷,太原工業(yè)學(xué)院體育部講師,主要研究方向:全民健身理論與實(shí)踐研究。