◆蔡向暉

(黑龍江省大慶市第46中學)

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平得到了改善，健康意識也有很大增強，全民健身運動蓬勃發(fā)展。另外，技術(shù)的進步使人類的許多疾病得到了根治，健康得到保證，生存質(zhì)量顯著提高。但是，現(xiàn)代自動化的生產(chǎn)方式及信息技術(shù)、交通網(wǎng)絡的發(fā)達，使人們體力勞動大大減少，腦力勞動日益增多，這種生活方式對人的身心帶來了很多負面影響，出現(xiàn)了肥胖、體質(zhì)降低、焦慮等眾多問題，對人類健康造成了日益嚴重的威脅。人們逐漸認識到，健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會發(fā)展方面都保持完美的狀態(tài)。體育運動不僅能夠通過鍛煉身體，強健體魄，而且可以使人放松身心，舒緩腦力疲勞。由于國民的健康對國家的發(fā)展、社會的進步和個人的幸福都至關(guān)重要，而體育課程又是增進國民健康的重要途徑因此，世界各國都把體育課程放在重要的位置，并重視其發(fā)展和改革。

我國在古代就有了健身性的游戲，這是體育的雛形。但是，正規(guī)的體育課程起步較晚，缺乏成熟的理論和實踐體系。現(xiàn)在的初中體育課程納入中考的科目之中，體育教學很大程度上停留在應試階段，以老師的示范和學生的反復練習為主，教學內(nèi)容單調(diào)，以跑步、跳遠、鉛球等基本項目為主，教師更重視對學生成績的測試，忽視學生的興趣所在。長期以來，學生對體育課程產(chǎn)生厭倦情趣，教學效果不好，也不利于學生終生體育思想的形成。少年時期是人成熟之前迅速發(fā)展的階段，科學合理的體育課程有助于其身體生長和獲得健康的體魄。青春發(fā)育期會使中學生體態(tài)、生理、心理等方面發(fā)生明顯變化，適時進行體育教育對其健康成長具有十分重要的意義。

本文結(jié)合多年的體育教學經(jīng)驗，并根據(jù)初中階段學生的身心發(fā)展特點，提出教學轉(zhuǎn)型時期體育教學實施的有效方法，希望能夠激發(fā)學生的興趣，提高教學效果，并培養(yǎng)學生的健身意識。

一、注重體育課程的娛樂性

少年時期，學生天真爛漫，追求刺激又喜好玩耍。而游戲又是一種有效、深受學生歡迎的形式。根據(jù)這一特點，學?？梢詫⒂螒蚺c體育教學相結(jié)合，并制定出各種規(guī)則，將體育的基本要素融入游戲形式當中，引導學生參加各種身體活動，增強體魄。例如，根據(jù)時節(jié)特點，在體育課程上舉行“放風箏”比賽，學生在奔跑過程中不僅鍛煉了肢體，還能在追逐風箏時清目健神。此外，如官兵抓強盜、奪旗競跑、三足競走、障礙物競走、恢復路權(quán)、要塞占領、陸地行舟等活動，都能在鍛煉身體的同時還培養(yǎng)學生的觀察力、思維能力和創(chuàng)新能力。通過提高體育課程的娛樂性，激發(fā)了學生的學習興趣，活躍了課堂氣氛，也減輕了教師的負擔，從反復講解和示范的繁重工作中解放出來。

二、重視學生的興趣發(fā)展

興趣是最好的老師，重視學生的興趣所在，才能因材施教，提高教學效果。體育課程可以將內(nèi)容分為必修部分和選修部分，既能保證基本教學目標的實行，又能兼顧學生的興趣。學生在必修部分學習基本的體育知識，完成這部分內(nèi)容后，則可以根據(jù)自己的愛好進行選修。例如對學習內(nèi)容、學習進度、學習參考資料、學習伙伴、學習難度等因素進行一定程度的自選、自定，調(diào)動學生的學習積極性和主動性，在一定程度上滿足學生在運動學習中的不同需要，并在自主性較強的學習過程中形成學習能力。例如，學生在完成跑步、跳遠等基本內(nèi)容后，可以根據(jù)自己的興趣選羽毛球、乒乓球、健美操等不同的內(nèi)容進行學習。

三、重視學生創(chuàng)新思維的發(fā)展

體育課程并不僅僅是身體活動，也應該是培養(yǎng)學生積極進行腦力活動的課程。而在傳統(tǒng)教學中，教師示范、學生簡單的模仿、機械的練習技能而不動腦子。長期以來，學生思維僵化、缺乏個性化的獨創(chuàng)動作，不利于創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課程是建立在實踐的基礎之上的，相比于其他的學科，它更能培養(yǎng)學生的動手能力、實踐能力和創(chuàng)新能力。體育在素質(zhì)教育的背景下，其目標就是堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，明確全民健身計劃。因此，體育教學應遵循學生運動情感變化來設計單元和教學課程，引導學生開動腦筋，一般采用游戲法、挑戰(zhàn)法、集體比賽法等教學方法來激發(fā)學生的斗志和熱情，在活動中鍛煉學生的創(chuàng)新思維能力。例如，通過教師的指導，學生開動腦筋對籃球、廣播體操、足球、田徑、武術(shù)、舞蹈、支撐跳躍等基本內(nèi)容進行改造設計，并通過具體的實施，將其變成競技性和趣味性的活動。學生在樂中學、學中樂，能較好地發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。

四、改變體育的測試方式

在應試教育的大背景下，體育課程的考核方式是對每個學生進行各個項目的測試評分，最后排名公示。學生在名次上的差異，會造成學生的心理負擔，進而影響對體育課程的興趣，學生對這樣的評價體系存在著嚴重的抵觸心理。在體育教學的轉(zhuǎn)型時期，體育課程的測試可以轉(zhuǎn)換成小組評價，讓每個小組去共同完成某項任務，組內(nèi)學生分工協(xié)作，相互配合，并本著榮辱與共的精神去共同奮斗，實現(xiàn)目標。這樣教師可以根據(jù)小組的任務完成情況、相互配合情況、組織執(zhí)行情況進行整體評分。通過這樣的方式，既能培養(yǎng)學生的團隊意識，使每位學生都能找到自己合適的位置和作用，增強自信心，又不會因?qū)€人的評分過低而對學生造成心理負擔。

總之，新課程背景下，在教學轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時期，體育教學應改革教學模式，以素質(zhì)教育為原則，開發(fā)形式新穎的學習方式，在實現(xiàn)體育課程基本教學目標的同時，注重強化學生創(chuàng)造力和發(fā)散思維能力，培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學生。為了使學生跟上現(xiàn)代社會快速發(fā)展的步伐，體育教學要運用現(xiàn)代信息技術(shù)并探索新的教學素材，做到育體與育心相結(jié)合，培養(yǎng)出21世紀創(chuàng)新型人才。

［1］王秀麗.淺談體育教學中學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)［J］.成才之路，2010，(26):87 －90.

［2］邵顯明.對體育與健康課程教學改革與創(chuàng)新的探討［J］.瓊州學院學報，2008，(02).

［3］張細謙.體育課程實施研究［J］.華南師范大學，2007.