燕小妮，張葆欣，李霞霞，楊衛(wèi)平

為備戰(zhàn)第八屆全國殘疾人運動會，北京市殘疾田徑運動員在云南昆明進行了為期五周的高原訓練。通過對高原訓練前后高水平殘疾田徑運動員肺功能指標進行測試分析，目的是為了觀察平原—高原—平原交叉環(huán)境下運動員肺功能的變化規(guī)律，為殘疾人運動項目高原科學訓練提供參考依據(jù)。

1 研究對象和方法

1．1 研究對象

北京市高水平殘疾田徑運動員14名(男10人，女4人)，其中腦癱運動員3人、聾啞殘疾運動員5人、視力殘疾運動員6人。

1．2 研究方法

表1 運動員基本情況

高原訓練在昆明市拓東體育場進行，海拔1680m，高原訓練時間為2011年7月23—8月25日。高原訓練前采用大運動量中等訓練強度，上高原后前三天進行適應性訓練，三天后按中等訓練量進行訓練，第二周至第四周逐步增加訓練強度和訓練量，最后三天為恢復訓練調(diào)整期。每周三采用意大利產(chǎn)肺量儀COSMED便攜式肺功能儀進行指標測試，選取代表性指標:最大通氣量MVV(L/m)、肺活量VC(L)、用力肺活量FVC(L)、一秒肺活量FEV1(L)、FEV1%、最大呼吸流速 PEF(L/S)、25% ～75%用力肺活量平均呼吸流速FEF 25—75(L/S)指標測試。測試時間分為高原前10天測試(H 前)、高原訓練期間值分別用(H1、H2、H3)表示，高原后18天測試(H后)。

1．3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計

實驗所收集數(shù)據(jù)采用SPSS17．0統(tǒng)計軟件對其進行統(tǒng)計處理，所得數(shù)據(jù)用平均數(shù)、標準差表示，用P＜0．05表示有顯著差異，P＜0．01表示有非常顯著差異。運動員的基本性況與個體性況見表1和表2。

2 研究結(jié)果

運動員訓練前后肺功能指標變化情況見表3。從表3可以看出，MVV、FEV1%、25% ～75%用力肺活量平均呼吸流速FEF 25—75(L/S)高原訓練后和高原訓練前比較值明顯上升，并有顯著性差異(P＜0．05);VC和FVC值與高原訓練前相比無顯著性差異(P＞0．05);PEF高原訓練后顯著升高(P＜0．01)。高原訓練第一周，MVV、VC、25% ～75%用力肺活量平均呼吸流速FEF 25—75(L/S)和高原前比較有顯著性差異(P＜0．05);高原第二周值比較高原前上升，僅有VC有顯著差異(P＜0．05)，其他無顯著差異;高原第三周和高原前比較無顯著性差異(P＞0．05)。

表3 高原訓練前后肺功能指標的變化結(jié)果

3 討論與分析

高原訓練的核心是利用高原缺氧環(huán)境，引起人體生理機能適應性變化，從而提高運動能力和成績。本文主要觀察高原訓練前后肺通氣功能指標的變化。肺通氣功能測定是人體肺功能測驗的最基本內(nèi)容，在運動醫(yī)學、生理學及運動員選材和訓練中已被廣泛采用。其中最常用的指標是VC和MVV。VC可反映一次呼吸時所能達到的最大通氣量和肺的容積、擴張能力及呼吸肌力的強弱，是人體體質(zhì)狀況的一項常用機能指標。因VC受很多因素的影響，而且是一項靜態(tài)指標，所以，尚不能全面地反映人體的動態(tài)通氣功能;與VC相比，MVV反映了在連續(xù)通氣的動態(tài)情況下，肺的最大通氣能力和通氣功能的儲備能力，是一個比較全面反映整個呼吸系統(tǒng)機能的指標［1］。高原訓練后MVV上升，其原因與高原訓練能使機體呼吸肌耐力增強有關(guān)。有報道，大多數(shù)運動員的最大通氣量隨訓練的時間增長而增加，其機制與運動訓練促進呼吸肌發(fā)達以及呼吸動作協(xié)調(diào)性改善有關(guān)［2］。其次與運動時機體的耗氧量和二氧化碳排出量增加有關(guān)。只有縮短呼吸過程的時間，加快呼吸頻率和加大呼吸深度，使單位時間呼吸氣量增加，才能保證機體攝取足夠的氧，滿足機體的需要［3］。一段時間高原訓練加上缺氧刺激后可能使機體呼吸肌力量增強，而改變通氣量。這種最大通氣量的增高在一定程度上可能是由于化學感受器反射活動增強和空氣密度低阻力減少所致。整個高原訓練第一周比高原訓練前值有所上升，原因可能是人體對高原缺氧條件的一種代償性反應。由于低氧刺激，反射性地引起運動員呼吸加快加深，使肺通氣量代償性增加。

FVC和FEV1主要反映呼氣時肺的彈性回縮力、呼吸肌力和協(xié)調(diào)性、氣道通暢性。另外，F(xiàn)VC亦反映呼吸過程中人肺容積的改變，F(xiàn)EV1反映大氣道阻塞狀況的敏感指標［4］。肺通氣功能檢查方法中的時間肺活量指標是運動生物學科，是臨床醫(yī)學很重要的內(nèi)容和檢查方法［5］。高原訓練后FVC和FEV1值上升，可能是經(jīng)過五周高原訓練后，運動員的胸廓大小、呼吸肌發(fā)達程度、肺組織和胸壁的彈性、氣道口徑與神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性均得到了明顯提高的緣故。有研究發(fā)現(xiàn)，F(xiàn)EV1/FVC的大小與運動項目相關(guān)［6］。田徑運動項目尤其是以無氧為主的代謝的運動項目，運動員常需要憋氣，這勢必影響肺的順應性，最終影響肺通氣能力，因而制約了FEV1/FVC的提高。因此要注意運動員肺通氣功能的保護，定期檢查，延緩肺通氣功能下降。

FEF25—FEF75主要反映小氣道功能，與用力無關(guān)。小氣道是指肺臟的支氣管、肺段支氣管及支氣管樹等通道。隨著海拔高度升高，空氣密度、大氣壓、溫度降低，使空氣流經(jīng)氣道的阻力減少，呼吸時氣體的流速加快，可能是小氣道流速功能(PEF)升高的主要原因［7］。高原后 PEF、25%—75%用力肺活量平均呼吸流速FEF 25—75(L/S)比高原前有顯著上升(P＜0．05)，可能是高原訓練期間機體代償適應的現(xiàn)象。離開高原一段時間后，機體肺順應性增高。

4 結(jié)論

高原殘疾田徑運動員在剛上高原時肺功能各指標比高原前有明顯上升，高原第三周相對于第二周各指標出現(xiàn)小幅度上升趨勢，高原第五周相對于第三周肺通氣功能各指標出現(xiàn)下降。高原后比高原前肺通氣功能指標 MVV、FEV1%、25% ～75%用力肺活量平均呼吸流速FEF 25—75(L/S)比較有明顯上升(P＜0．05)，但VC和FVC值無顯著性差異，值分別上升99．5%和96．8%。提示高原訓練有利于殘疾田徑運動員肺通氣功能的提高。

研究顯示，肺通氣功能指標與運動項目密切相關(guān)。建議教練員對田徑運動項目進行無氧為主的代謝訓練;運動員常需要憋氣，這勢必影響肺的順應性，最終影響肺通氣能力，因此要注意保護運動員肺通氣功能，定期檢查，延緩肺通氣功能下降;高原訓練后應對其各指標不間斷進行跟蹤測試，以便尋找最佳時機參賽并取得優(yōu)異成績。

［1］ 張國海．武術(shù)套路運動對女大學生肺通氣功能的影響［J］．沈陽體育學院學報，2004(3):399．

［2］ 曲綿域，于長?。畬嵱眠\動醫(yī)學(第四版)［M］．北京:北京大學醫(yī)學出版社，2003．

［3］ 高海寧，丁華，唐桂萍．我國優(yōu)秀殘疾游泳運動員肺通氣功能的研究［J］．沈陽體育學院學報，2008(1):55～57．

［4］ Salvadori A，F(xiàn)anari P，Mazza P，etal．Breathing pattern during and after Maximal Exercise testing in young untrained subjects and in obese patients［J］．Respiration，1993，60(2):162 ～169．

［5］ 田野．運動生理學高級教程［M］．北京:高等教育出版社，2006．

［6］ 崔蓉，馬云，賀蓓，等．中國優(yōu)秀運動員肺功能調(diào)查與分析［J］．中國運動醫(yī)學雜志，2006(3):334 ～337．

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