張 楠

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基于信任能力訓(xùn)練的高校拓展訓(xùn)練教學(xué)模式

張 楠

(安徽師范大學(xué) 體育學(xué)院，安徽 蕪湖 241000)

培養(yǎng)大學(xué)生的信任能力是高校拓展訓(xùn)練教學(xué)的重要內(nèi)容．基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練教學(xué)需要在具有挑戰(zhàn)性的高峰體驗(yàn)項(xiàng)目中完成，如何在保證安全的情況下獲得優(yōu)質(zhì)的教學(xué)效果是拓展訓(xùn)練教學(xué)需要解決的重要課題．文章在實(shí)踐教學(xué)研究的基礎(chǔ)上總結(jié)出一套適合高校大學(xué)生信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練教學(xué)模式，從了解、能力、責(zé)任、風(fēng)格、承諾等5大圍度進(jìn)行訓(xùn)練，選擇信任背摔項(xiàng)目作為信任能力訓(xùn)練的主要教學(xué)內(nèi)容，從教學(xué)安全操作、學(xué)生獲取高峰體驗(yàn)和信任能力培養(yǎng)效果等方面進(jìn)行分析，對(duì)于大學(xué)生綜合素質(zhì)的提升具有重要意義．

信任能力訓(xùn)練；拓展訓(xùn)練；教學(xué)模式；高校；信任背摔

高校拓展訓(xùn)練像雨后春筍般迅速發(fā)展，短短8年時(shí)間國內(nèi)已有300多所高校開設(shè)了拓展訓(xùn)練體育課程，深受廣大學(xué)生的喜愛．究其快速發(fā)展的原因是由于拓展訓(xùn)練教學(xué)側(cè)重于從心理和社會(huì)適應(yīng)性層面實(shí)現(xiàn)“健康第一”的“三維”體育觀的教學(xué)目標(biāo)，這一特點(diǎn)恰好彌補(bǔ)了其他體育專項(xiàng)課教學(xué)側(cè)重于生理層面教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)的不足．拓展訓(xùn)練主要是培養(yǎng)大學(xué)生的信任、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、溝通、壓力管理、時(shí)間管理、自我約束、受挫力等人力資源所需要的27項(xiàng)軟能力和心能力．在拓展訓(xùn)練教學(xué)中信任能力訓(xùn)練課程是核心教學(xué)內(nèi)容之一，從了解、能力、責(zé)任、風(fēng)格、承諾等5大圍度進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)于大學(xué)生綜合素質(zhì)的提升起到至關(guān)重要的作用．

管理領(lǐng)域?qū)⑿湃味x為相信而敢于托付．盧曼把信任定義為：“信任是為了簡(jiǎn)化人與人之間的合作關(guān)系．”無論是在人際間、團(tuán)隊(duì)間、組織間的層次上，都具有相互依賴性、善意、理性決策、情感、風(fēng)險(xiǎn)等特性．所以，信任被認(rèn)為是一種依賴關(guān)系，值得信任的個(gè)人或團(tuán)體意味著他們尋求實(shí)踐政策、道德守則、法律和其先前的承諾．在心理學(xué)領(lǐng)域把信任定義為由個(gè)人價(jià)值觀、態(tài)度、心情及情緒交互作用的結(jié)果，是一種心理活動(dòng)的產(chǎn)物．信任也是社會(huì)影響概念中不可或缺的一部分，因此這個(gè)概念已被廣泛應(yīng)用于預(yù)測(cè)組織的行為．

信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練教學(xué)特點(diǎn)，是讓學(xué)生在挑戰(zhàn)性的高峰體驗(yàn)中獲得對(duì)信任的感悟和對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的反思，長期以來，由于教學(xué)中操作、器械、程序等不能合理地處理，導(dǎo)致其教學(xué)效果與安全操作產(chǎn)生了很大的矛盾，致使教學(xué)事故頻發(fā)，如何在確保安全的情況下獲得優(yōu)質(zhì)的教學(xué)效果，一直是拓展訓(xùn)練教學(xué)的難題．通過實(shí)踐教學(xué)，筆者研究出了基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練教學(xué)模式，使得這一矛盾得以解決．

1 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目設(shè)置

高校拓展訓(xùn)練教學(xué)中，信任能力訓(xùn)練專項(xiàng)課中一般采用的項(xiàng)目有信任背摔、信任人椅、疾風(fēng)勁草、云梯、盲人信任行、臥室傳遞、弦歌不斷等．通過教學(xué)實(shí)踐，信任背摔對(duì)于訓(xùn)練學(xué)生的信任能力效果最好，學(xué)生獲得高峰體驗(yàn)最深刻，反思和回顧最豐富，所以我們選擇信任背摔項(xiàng)目作為信任能力訓(xùn)練的主要教學(xué)內(nèi)容．信任背摔是一項(xiàng)借助1.5 m的高臺(tái)進(jìn)行訓(xùn)練的信任類項(xiàng)目，該項(xiàng)目在拓展訓(xùn)練教學(xué)中也是最危險(xiǎn)的項(xiàng)目之一，難度系數(shù)最大，操作程序最為復(fù)雜，需要嚴(yán)格的操作技術(shù)和程序作保證，才能確保在安全的前提下收獲優(yōu)質(zhì)的教學(xué)效果．

2 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目淵源

信任背摔是拓展訓(xùn)練教學(xué)中的經(jīng)典項(xiàng)目之一，該項(xiàng)目采自卡爾·朗基的《戶外體驗(yàn)培訓(xùn)游戲》．信任背摔項(xiàng)目的雛形是來自于古代美國印第安部落戰(zhàn)爭(zhēng)的一個(gè)經(jīng)典故事：印第安部落是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的部落，在每一次戰(zhàn)爭(zhēng)中他們總能依靠全體部落成員取得勝利．每一次出征之前，部落的酋長都要站在部落群中的一處高1.5 m的臺(tái)子上做戰(zhàn)前動(dòng)員，而每次民眾都會(huì)帶著自己家的食物到這里為他們的勇士送行．在一次關(guān)系部落存亡的關(guān)鍵戰(zhàn)役前，酋長像以往一樣召集將士在部落群中的高臺(tái)做戰(zhàn)前動(dòng)員．這一次民眾又來了，酋長發(fā)現(xiàn)他們帶來的不僅僅是食物，還有他們生產(chǎn)所用的農(nóng)具，酋長感到困惑．正當(dāng)他困惑的時(shí)候，一位老人斬釘截鐵地說：“我們大家要一起戰(zhàn)斗，為我們的部落而戰(zhàn)！”接著所有人一起呼喊了起來．酋長陷入了兩難的境地，因?yàn)樗钌畹刂?，如果帶上老弱病殘上前線，戰(zhàn)爭(zhēng)一定會(huì)失敗，可是他又不能當(dāng)面回絕他們，不能打消民眾的積極性．正當(dāng)他為難的時(shí)候，他的軍師悄悄地對(duì)他說：“酋長，我有個(gè)辦法可以解決這個(gè)問題!”酋長高興地說：“說說看！”軍師說：“您每次做戰(zhàn)前動(dòng)員的臺(tái)子就可以解決這個(gè)問題！我們讓所有的要與我們一起上前線的民眾一一走上這個(gè)高臺(tái)，背向后倒下去，下面有人接著他，如果誰能身體不彎曲，筆直的倒下去，我們就帶他走，其余的都留在家中，看護(hù)家園！”酋長：“好主意，就這樣辦！”于是，就把心理素質(zhì)好的、敢于挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)的民眾選拔了出來．這個(gè)故事一直沿用到現(xiàn)代，被體驗(yàn)式學(xué)習(xí)之父——卡爾·朗基先生設(shè)計(jì)成為信任背摔，作為拓展訓(xùn)練的經(jīng)典項(xiàng)目一直保留至今，專門用來訓(xùn)練信任能力，在高校拓展訓(xùn)練教學(xué)和企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)中被廣泛采用．

3 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程的項(xiàng)目器械安全標(biāo)準(zhǔn)

信任背摔需要依托安全的器械和科學(xué)的操作來實(shí)現(xiàn)教學(xué)的安全．器械的安全是影響教學(xué)安全的重要因素．信任背摔項(xiàng)目需要用到的器械有：背摔臺(tái)、背摔繩、背摔墊子等．

3.1 背摔臺(tái)的安全標(biāo)準(zhǔn)

背摔臺(tái)是由高度為1.5 m，4個(gè)腿支撐，背摔面為1 m的正方形，0.8 m高雙面連接護(hù)欄和梯子等組成的鐵質(zhì)器械(如圖1)．背摔臺(tái)1.5 m的高度是依據(jù)古代印第安部落戰(zhàn)爭(zhēng)中的高臺(tái)高度和絕大多數(shù)中國人的雙臂伸平的高度特點(diǎn)設(shè)計(jì)．背摔面1 m是依據(jù)挑戰(zhàn)者和培訓(xùn)師兩人共同站在背摔臺(tái)上能夠活動(dòng)自如而設(shè)計(jì)的．0.8 m高的護(hù)欄是考慮到手臂伸直正好可以扶到護(hù)欄確保安全設(shè)計(jì)的．

圖1 背摔臺(tái)

3.2 背摔繩的安全標(biāo)準(zhǔn)

背摔繩是用來捆綁挑戰(zhàn)者的雙臂，以避免在挑戰(zhàn)的過程中由于挑戰(zhàn)者自我保護(hù)而打開雙手傷害到他人設(shè)計(jì)的，長度為0.8 m，寬度為0.03 m的扁帶，背摔繩一般選用具有彈性的棉布條縫織而成，防止學(xué)員在挑戰(zhàn)的過程中用力時(shí)勒傷自己手腕．

3.3 背摔墊子的安全標(biāo)準(zhǔn)

背摔墊子是信任背摔項(xiàng)目的第三重保護(hù)，是放置在背摔臺(tái)前和保護(hù)者的腳下使用的，長2 m、寬1 m、厚0.1 m．

4 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)模式

4.1 信任背摔課程教學(xué)模式及其評(píng)價(jià)

信任背摔課程教學(xué)要遵守拓展訓(xùn)練“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈”，它是體驗(yàn)式教育的精髓，是比較全面的體驗(yàn)學(xué)習(xí)模型，它遵循布課、設(shè)計(jì)、體驗(yàn)、分享、總結(jié)、提升、應(yīng)用的7個(gè)循環(huán)．拓展訓(xùn)練教師在組織教學(xué)時(shí)應(yīng)遵循此種學(xué)習(xí)模式，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)形式、學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行嚴(yán)格、科學(xué)的監(jiān)控，從而在安全的前提下提高學(xué)習(xí)效果(如圖2)．這是一個(gè)在拓展訓(xùn)練行業(yè)內(nèi)應(yīng)用比較廣泛和比較系統(tǒng)完整的學(xué)習(xí)模式．該模型一般應(yīng)用于熔煉團(tuán)隊(duì)、開發(fā)潛能、挑戰(zhàn)自我等主題拓展訓(xùn)練課程．應(yīng)用該模式時(shí)，要特別注重對(duì)課程布置和體驗(yàn)過程的把握，注重課程學(xué)習(xí)結(jié)束之后的持續(xù)效應(yīng)，學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)內(nèi)容多，需要加強(qiáng)操作控制．所以，拓展訓(xùn)練教師要高水平地、規(guī)范地操作，從布課、體驗(yàn)、操作、分享和總結(jié)5個(gè)方面實(shí)施教學(xué)．

圖2 體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈

4.2 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程布課

信任背摔課程的布課階段非常重要，關(guān)系著學(xué)生參與體驗(yàn)和收獲感悟的程度．布課程序如下：

1) 信任能力訓(xùn)練課程的項(xiàng)目名稱叫做信任背摔，講解項(xiàng)目的淵源，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；

2) 項(xiàng)目的目的是訓(xùn)練學(xué)生之間的信任能力、自我挑戰(zhàn)和開發(fā)潛能．

3) 項(xiàng)目的時(shí)間為120 min．

4) 項(xiàng)目操作方法布置：全隊(duì)每個(gè)人輪流走上背摔臺(tái)，背摔學(xué)員背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺(tái)面，身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的學(xué)員安全地把他接住即為完成．

5) 所需要的器材有背摔臺(tái)、背摔繩、背摔墊子．

6) 病情詢問：如身體存有異常的(脊椎錯(cuò)位、高血壓、心臟病、半年內(nèi)做過大手術(shù))，可告知教師，視傷病程度決定其參加與否；

7) 所有學(xué)生進(jìn)行挑戰(zhàn)前，都要將身上的尖銳物品(如：眼鏡、發(fā)卡、手表、鑰匙、戒指、飯卡、手機(jī)等)放在一邊，做完項(xiàng)目后再收回去．

圖3 充電形式

4.3 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程操作

信任背摔項(xiàng)目的操作分為排序、充電、練習(xí)和挑戰(zhàn)4步．

4.3.1排序

在挑戰(zhàn)之前，由隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行挑戰(zhàn)前的人員排序．不同的排序會(huì)營造不同的挑戰(zhàn)氛圍．實(shí)踐中，筆者總結(jié)出以下幾種排序方法：1) 考慮隊(duì)員體力因素，從體重重的到輕的挑戰(zhàn)排序；2) 考慮榜樣因素，由隊(duì)長或女生先挑戰(zhàn)排序；3) 由隊(duì)長指定排序；4) 由隊(duì)員自覺排序；5) 先由3名體重輕的女同學(xué)挑戰(zhàn)后，再由團(tuán)隊(duì)中體重最大的學(xué)生挑戰(zhàn)，逐漸過渡到體重輕的排序．實(shí)踐證明第5種排序?qū)F(tuán)隊(duì)熔煉效果最佳．

4.3.2 充電

在挑戰(zhàn)前由全體隊(duì)員為挑戰(zhàn)者鼓勁加油的過程．充電環(huán)節(jié)需要借助語言和身體接觸來傳遞力量，減輕挑戰(zhàn)者的內(nèi)心恐懼感和身體顫抖反應(yīng)，為隊(duì)員鼓舞士氣．充電形式(如圖3)是：由隊(duì)長組織全體隊(duì)員將挑戰(zhàn)隊(duì)員圍在中間，外圍所有隊(duì)員將自己的右手搭在挑戰(zhàn)者的肩膀上，挑戰(zhàn)者高聲喊出自己的名字后，接著所有學(xué)員喊出本隊(duì)隊(duì)訓(xùn)，并齊聲高呼：“加油！加油！加油！”同時(shí)，右手微微用力按壓挑戰(zhàn)者的肩膀，為其充電．

4.3.3 練習(xí)

分為挑戰(zhàn)練習(xí)和搭建人床練習(xí)．

1) 將背摔學(xué)員每兩人分成一組，站成兩排進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)．

2) 當(dāng)學(xué)員站到背摔臺(tái)上后，應(yīng)雙腳開立，與肩同寬．體前雙臂交叉，十指握攏翻至下額處．頭略含，雙手離下巴約10 cm，雙臂向胸前夾緊，然后并攏雙腳；三肌(腹肌、臀肌、背肌)緊收，身體筆直，向后倒，后面的隊(duì)員用雙掌將其推起，交叉練習(xí)3次．

3) 所有學(xué)員按照身高、性別、體重相對(duì)均勻分成兩組，面對(duì)面站立，練習(xí)搭建人床．每位學(xué)員尋找與自己身高體形相仿的隊(duì)友，在背摔臺(tái)前相對(duì)站立，伸出同側(cè)腿．前面的腿弓，后面的腿略繃(嚴(yán)禁蹦直)，腳心相對(duì)約10 cm距離，膝窩相抵形成軸心，上身挺直．伸出雙臂，十指平伸，手心、肘心朝上，肘窩略彎，與隊(duì)友手臂交錯(cuò)搭在隊(duì)友的右肩胛骨處．頭向后仰并側(cè)向背摔隊(duì)友背部，利用身體上肢移動(dòng)可調(diào)整承接背摔學(xué)員的倒下方向．搭人床學(xué)員將分為5－6組，第一組學(xué)員的肩膀距背摔臺(tái)沿約30 cm；每組學(xué)員的肩膀應(yīng)緊密相連，勿留空隙；整個(gè)人床形狀應(yīng)保持由低(背摔臺(tái)近端)漸高(背摔臺(tái)遠(yuǎn)端)的坡狀；第2，3，4組學(xué)員由于承受的壓力較大，所以必須選一些力量較大的學(xué)員，同時(shí)要互換組位以免疲勞．力量較小身材較低的學(xué)員排在兩端，一般搭建5組即可，體重相對(duì)較大或身高高于1.8 m的隊(duì)員挑戰(zhàn)，則需要搭建6組．如果學(xué)員足夠多，未搭建人床的學(xué)員可用雙掌推住最后一組隊(duì)友的肩膀處(面向背摔臺(tái))，以保證人床的牢固．

4.3.4 挑戰(zhàn)

挑戰(zhàn)部分是信任背摔課程的重要部分，操作的規(guī)范性關(guān)系著學(xué)員的安全和體驗(yàn)的深刻程度，教師一定要嚴(yán)格按照程序操作．操作程序?yàn)榻M織學(xué)生給挑戰(zhàn)者充電、引導(dǎo)挑戰(zhàn)者走上背摔臺(tái)、捆綁好挑戰(zhàn)者的手臂、將挑戰(zhàn)者移至背摔位置、教師與保護(hù)學(xué)生交流、挑戰(zhàn)者與保護(hù)學(xué)生交流、完成背摔、保護(hù)學(xué)生幫助挑戰(zhàn)者安全站立、解開背摔繩、鼓勵(lì)并完成挑戰(zhàn)．

在挑戰(zhàn)項(xiàng)目前都由隊(duì)長組織所有學(xué)生給他充電加油；教師采用生死結(jié)握手法將學(xué)生接上背摔臺(tái)，并引導(dǎo)至準(zhǔn)備點(diǎn)，將學(xué)生交叉回握的雙手捆綁起來，同時(shí)與挑戰(zhàn)者進(jìn)行短暫穩(wěn)定情緒的溝通；隨后，將學(xué)生引導(dǎo)至背摔點(diǎn)；教師與保護(hù)學(xué)生進(jìn)行安全操作交流，內(nèi)容為：保護(hù)準(zhǔn)備，膝關(guān)節(jié)緊扣、身體保持正直、肩與肩緊并、五指并攏、手心向上、頭向后仰、眼睛看著隊(duì)友的后背．準(zhǔn)備好后，背摔隊(duì)友準(zhǔn)備開始背摔時(shí)，應(yīng)問搭建人床學(xué)生：“準(zhǔn)備好了嗎？”人床學(xué)生應(yīng)整齊高聲回答：“準(zhǔn)備好了，你是最棒的！”最后背摔學(xué)員高喊：“3-2-1．”隨即挺直身體、重心上移成垂直水平倒下．所有學(xué)生在擔(dān)當(dāng)人床任務(wù)承接背摔隊(duì)友時(shí)不可以撤手或撤腿；接住背摔學(xué)員后，停2 s再先放腳，將身體扶正站穩(wěn)后方可松手，不可迅速撤手或鼓掌，更不許拋接和開其它玩笑．

特別要注意的是背摔學(xué)員站在背摔臺(tái)上不要向后竄躍，不要垂直向下跳，在倒下的控制中，挑戰(zhàn)者的肘關(guān)節(jié)要收緊，嚴(yán)禁打開，雙腳也不要上下?lián)u動(dòng)并打開．隊(duì)長要協(xié)助教師調(diào)整人床學(xué)員的隊(duì)型，以確保安全；這個(gè)項(xiàng)目的安全要求比較高，要求學(xué)生一定要端正自己的態(tài)度，保持極高的警覺性，嚴(yán)格按照教師講解的動(dòng)作要求做，方能確保安全．

4.4 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程分享與總結(jié)

信任背摔課程的分享與總結(jié)是建立在學(xué)生具有了體驗(yàn)的直觀感受后，全體學(xué)生共同學(xué)習(xí)關(guān)于信任的感悟和理論．教師引導(dǎo)學(xué)生圍成圓圈就坐，運(yùn)用亞瑟王圓桌會(huì)議理論開始分享與總結(jié)．教師按照漏斗式的分享引出如下問題．為什么信任？信任是如何產(chǎn)生并建立起來的？為什么會(huì)恐懼？為什么會(huì)彎曲？對(duì)你如果是未知的領(lǐng)域，怎么去面對(duì)？彎與不彎有沒有本質(zhì)區(qū)別？之所以彎也許是由自己的控制能力來決定的，自控能力如何把握？如果第一個(gè)人沒接住，摔傷了，你還敢不敢摔？我們說信任很難建立，但卻很容易被打破，責(zé)任與承諾的關(guān)系？自信心如何建立？如何感悟人生三天理論？

教師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言談感受后，根據(jù)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的總結(jié)．信任能力訓(xùn)練課程的總結(jié)一般從以下3個(gè)角度進(jìn)行．

4.4.1 信任開花

人與人之間的信任就如同一朵花(如圖4)，這朵花的花蕊就是信任，花瓣就是了解、能力、責(zé)任、風(fēng)格、承諾，了解是人與人之間信任的基礎(chǔ)，只有相互了解才會(huì)有彼此的信任；能力是人與人之間建立信任的平臺(tái)，沒有能力的支撐，信任將無從談起；責(zé)任則是彼此之間信任關(guān)系的推動(dòng)力；風(fēng)格則是一個(gè)人長期形成的展現(xiàn)給他人的個(gè)性氣質(zhì)特點(diǎn)，也是信任關(guān)系得以維系的關(guān)鍵要素；承諾則是彼此之間為維系信任關(guān)系達(dá)成的默契或簽訂的協(xié)議，只有5片花瓣完全開放，信任這朵花才會(huì)開得最美麗．

圖4 信任花朵

4.4.2 信任的3層次

第一層次：我怕別人傷害我自己，而不信任他人；第二層次：我怕我傷害他人，而不信任自己；第三層次：我怕我們個(gè)體傷害到團(tuán)隊(duì)而不信任個(gè)體．3個(gè)層次分別說明參與者對(duì)信任與團(tuán)隊(duì)關(guān)系的理解，反映出每個(gè)人的信任意識(shí)．

4.4.3 人生三天幸福論的比喻

信任背摔項(xiàng)目寓意著人生3個(gè)幸福階段，人生90°(出生到學(xué)業(yè)階段之前)天真無邪的幸福、人生45°(職業(yè)生涯階段)天道酬勤的幸福和人生0°(退休后)天倫之樂的幸福(如圖5)．信任是實(shí)踐的過程，信任是自己與自己、自己與他人之間、個(gè)人與組織之間、組織與組織之間相互的作用力，更是做好一切工作的基石！

圖5 人生三天幸福論的比喻

5 基于信任能力訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練課程教學(xué)實(shí)踐分析

本教學(xué)模式經(jīng)過兩年時(shí)間，共計(jì)69個(gè)小團(tuán)隊(duì)的1 122名同學(xué)參加實(shí)踐教學(xué)，從教學(xué)安全操作、學(xué)生獲取高峰體驗(yàn)和信任能力培養(yǎng)效果等進(jìn)行分析．

5.1 教學(xué)安全操作性分析

該教學(xué)模式操作中包括3方面的安全要素：1) 注重學(xué)生之間的相互幫助和提示，責(zé)任到每兩人一組進(jìn)行練習(xí)和關(guān)注，隊(duì)長專門負(fù)責(zé)安全；2) 注重安全細(xì)節(jié)的教學(xué)提示，人床搭建的位置控制在距背摔臺(tái)0.3 m處；學(xué)生的身高按照從低到高的順序排列；男生組建2、3、4組人床、女生組建1、5組人床．周圍增加3位同學(xué)負(fù)責(zé)人床的穩(wěn)定；堅(jiān)持挑戰(zhàn)之前的后倒練習(xí)次數(shù)不少于4輪次，并由學(xué)生相互之間檢查動(dòng)作規(guī)范性．3) 注重拓展訓(xùn)練教師的操作細(xì)節(jié)和程序．操作中的8大細(xì)節(jié)：A、充電時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員的力度控制為不把挑戰(zhàn)者按壓倒地為基準(zhǔn)；B、教師接學(xué)員上背摔臺(tái)時(shí)的手法為“生死結(jié)”；C、教師和學(xué)生在背摔臺(tái)上的移動(dòng)為“三點(diǎn)固定一點(diǎn)移動(dòng)法”；D、捆綁學(xué)員手的時(shí)候注意力度和鼓勵(lì)學(xué)生要信任團(tuán)隊(duì)成員；E、在挑戰(zhàn)的過程中教師要控制好學(xué)生的雙腳，以免傷到人床隊(duì)員；F、學(xué)生挑戰(zhàn)的站位要用教師的右腳作為控制點(diǎn)；G、學(xué)生挑戰(zhàn)完成后，提醒人床學(xué)生，不要將挑戰(zhàn)者拋到空中，要將其腳慢慢放到地上，站穩(wěn)后方可以松手；H、當(dāng)部分學(xué)生出現(xiàn)恐懼感時(shí)，教師要將其收回到準(zhǔn)備區(qū)，溝通和鼓勵(lì)后，再次執(zhí)行．

安全是拓展訓(xùn)練教學(xué)的生命線，只有在安全的前提下，才能談及學(xué)生的收獲和教學(xué)效果．經(jīng)過1 122次的實(shí)踐操作，該模式教學(xué)中沒有出現(xiàn)一起安全事故，安全教學(xué)率為100 %．

5.2 高峰體驗(yàn)獲取分析

馬斯洛的高峰體驗(yàn)理論告訴我們，人需要在不斷地接受高峰體驗(yàn)的過程中強(qiáng)化記憶效果，從而提升自我能力．從這個(gè)觀點(diǎn)上看，本課程教學(xué)中，學(xué)生獲取高峰體驗(yàn)的程度，決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果．從教學(xué)中的分享環(huán)節(jié)統(tǒng)計(jì)整理的學(xué)生發(fā)言分析，1 122名挑戰(zhàn)者中高峰體驗(yàn)感覺一般的有87名學(xué)生，占總?cè)藬?shù)7.75 %；高峰體驗(yàn)感覺良好的有448名學(xué)生，占總?cè)藬?shù)的38.93 %；高峰體驗(yàn)感覺很好的有587人，占總?cè)藬?shù)的53.32 %．?dāng)?shù)據(jù)顯示53.32 %的學(xué)生的學(xué)習(xí)效果非常明顯．

5.3 信任能力培養(yǎng)效果分析

在教學(xué)設(shè)計(jì)中，筆者將人才軟能力中關(guān)于信任的了解、能力、責(zé)任、風(fēng)格、承諾等5個(gè)要素作為課程學(xué)習(xí)的目標(biāo)．挑戰(zhàn)體驗(yàn)完成之后的分享如表1，從數(shù)據(jù)來看，責(zé)任、能力和承諾是大學(xué)生關(guān)注信任能力的重要影響因素．

表1 信任能力培養(yǎng)效果分析

[1] 錢永健.拓展訓(xùn)練[M].北京:企業(yè)管理出版社,2006.

[2] 謝恩杰,李萍美,程麗珍.學(xué)校拓展訓(xùn)練[M].北京:中國科學(xué)技術(shù)出版社,2007.

[3] 陶宇平.戶外運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練教程[M].成都:電子科技大學(xué)出版社,2006.

The Teaching Model for University Expansion Training Based on the Training of Ability to Trust

ZHANG Nan

(College of Physical Education, Anhui Normal University, Wuhu, Anhui 241000, China)

Cultivating university students’ ability to trust is the important content of university teaching of expansion training. Such teaching which is based on the training of ability to trust needs to be carried out through challenging peak experience project. How to acquire effective teaching effects under the condition of safety guarantee is the most significant issue that needs to be solved by university expansion training teaching. This article, based on practical teaching, summarizes a set of university expansion training teaching model which is suitable for the training of university students’ ability to trust. The training can be carried out from five dimensions: understanding, capability, responsibility, style and promise, and can choose trust buttock wrestling project as the main teaching content. The analysis of safety teaching, the achievement of the students’ peak experience and the cultivating effect of students’ ability to trust is of great significance for the promotion of university students’ overall quality.

training of ability to trust; expansion training; teaching model; colleges and universities; trust buttock wrestling

(責(zé)任編校：衛(wèi)立冬 英文校對(duì)：吳秀蘭)

G807.4

A

1673-2065(2013)04-0079-05

2013-05-03

張 楠(1987-),女,安徽蕪湖人,安徽師范大學(xué)體育學(xué)院碩士研究生.