◆羅晉 李軍蘭 曹偉

1 引言

從心理學(xué)角度看，人格是指一個(gè)人總的精神面貌，其核心是能力、氣質(zhì)和性格，是具有一定傾向性和比較穩(wěn)定的心理特征的總和[1]。從社會(huì)學(xué)的角度看，人格又多了道德含義、社會(huì)適應(yīng)能力的含義。從哲學(xué)角度看，人格是指具有自我意識(shí)和自我控制能力，即具有感覺、情感、意志等機(jī)能的個(gè)體[2]。人格不是先天就有的，它是在一定的遺傳基礎(chǔ)上，在一定的社會(huì)環(huán)境中形成的，健康人格是一種在結(jié)構(gòu)上和動(dòng)力上向崇高人性發(fā)展的特征，它表現(xiàn)出人格的完整性、統(tǒng)一性、穩(wěn)定性等特點(diǎn)，是人格特征的完美結(jié)合，是人格所應(yīng)達(dá)到的最高境界[3]。

研究表明，中學(xué)階段是學(xué)生人格形成與發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，體育鍛煉可以優(yōu)化個(gè)體的人格特征，體育教育對(duì)學(xué)生健全人格的形成起著重要的作用[4-6]。本文試圖通過對(duì)中學(xué)生人格特征的測(cè)驗(yàn)以及體育鍛煉參與程度的調(diào)查，揭示中學(xué)生體育鍛煉參與程度的現(xiàn)狀及其與中學(xué)生人格特征的關(guān)系，為中學(xué)體育課程改革、體育活動(dòng)課的指導(dǎo)以及中學(xué)生人格特征與體育運(yùn)動(dòng)關(guān)系的深入研究提供參考。

2 研究對(duì)象與方法

采用隨機(jī)取樣法，從太原市迎澤區(qū)普通中學(xué)中隨機(jī)選取正在進(jìn)行體育鍛煉的102名初二、初三年級(jí)的學(xué)生作為調(diào)查研究對(duì)象。采用問卷調(diào)查法，對(duì)其基本信息、體育鍛煉的參與程度、影響學(xué)生鍛煉的因素以及對(duì)學(xué)生人格影響等維度進(jìn)行調(diào)查。

表1 中學(xué)生人格情況分析表

（續(xù)表1）

表2 體育鍛煉與中學(xué)生人格情況關(guān)系的分析

（續(xù)表2）

3 研究結(jié)論與分析

學(xué)生背景與人格特征分析 表1將學(xué)生背景情況與學(xué)生人格特征的關(guān)系進(jìn)行比較分析，結(jié)果顯示女生在自主創(chuàng)新、樂學(xué)性、情緒和諧、人際關(guān)系、自我悅納、目的性各方面都略高于男生。在人際關(guān)系和目的性上男生與女生存在顯著差別，這符合中學(xué)生的個(gè)性特征和心理特點(diǎn)。獨(dú)生子女只有在自我悅納性高于非獨(dú)生子女，在其余5個(gè)均值上均低于非獨(dú)生子女。父母是干部的在自主創(chuàng)新和樂學(xué)性、自我悅納和目的性方面，均高于父母是工人和個(gè)體的學(xué)生，在情緒和諧和人際關(guān)系上低于工人家庭學(xué)生，在人際關(guān)系上低于個(gè)體家庭學(xué)生；個(gè)體家庭學(xué)生自主創(chuàng)新和樂學(xué)性、自我悅納性高于工人家庭的學(xué)生，在情緒和諧、人際關(guān)系和目的性方面低于工人家庭的學(xué)生。

體育鍛煉與學(xué)生人格特征分析 中學(xué)生在參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，人格特征不僅與體育項(xiàng)目的選擇具有相互作用，而且對(duì)中學(xué)生體育鍛煉參與程度也具有很強(qiáng)的相互關(guān)系。

從表2中可以看出，鍛煉強(qiáng)度與學(xué)生人格的關(guān)系為：從事輕微體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生在自主創(chuàng)新和樂學(xué)性方面高于其他學(xué)生；在情緒和諧方面做呼吸急促不持久運(yùn)動(dòng)的學(xué)生得分最高；在人際關(guān)系方面均值最高的是做呼吸急促持久運(yùn)動(dòng)的學(xué)生；自我悅納性均值最高的是輕微運(yùn)動(dòng)；目的性均值最高的呼吸急促持久。

鍛煉時(shí)間與學(xué)生人格的關(guān)系為：自主創(chuàng)新均值最高的是鍛煉20分鐘以下的學(xué)生；樂學(xué)性最高的是鍛煉20～40分鐘的學(xué)生；情緒和諧均值最高的是鍛煉20分鐘以下的學(xué)生；人際關(guān)系均值最高的是鍛煉20～40分鐘的學(xué)生；自我悅納均值最高的是鍛煉20分鐘以下的學(xué)生；目的性均值最高的是鍛煉60分鐘以上的學(xué)生。鍛煉頻次與學(xué)生人格的關(guān)系為：自主創(chuàng)新均值最高的是每周鍛煉3～4次的學(xué)生；樂學(xué)性均值最高的是每周鍛煉1～2次的學(xué)生；情緒和諧和人際關(guān)系最高的是大約一天鍛煉一次的學(xué)生；自我悅納性均值最高的是大約一天鍛煉一次的學(xué)生；目的性均值最高的是大約一天鍛煉一次的學(xué)生。干擾體育鍛煉因素對(duì)學(xué)生的自主創(chuàng)新影響最大，其后依次是自我悅納、樂學(xué)性、人際關(guān)系、目的性，最低的是情緒和諧。

（續(xù)表2）

隨著中學(xué)生體育鍛煉時(shí)間的增多。中學(xué)生人格特征內(nèi)均值得分逐漸升高，不同體育鍛煉時(shí)間組的中學(xué)生在情緒和諧和自我悅納上差別非常顯著。如果在一段時(shí)間內(nèi)，某一個(gè)體反復(fù)多次地感受到相關(guān)的身體和心理運(yùn)動(dòng)形式，就逐漸在個(gè)性上形成一種相關(guān)的、穩(wěn)定的心理特征，并可以把由這種運(yùn)動(dòng)所引起的心理特征轉(zhuǎn)移到社會(huì)活動(dòng)因素中去體現(xiàn)、發(fā)揮[7]。經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)，中學(xué)生會(huì)形成愛交際、樂觀向上、情緒穩(wěn)定、能很好地適應(yīng)外部環(huán)境的心理特征。

4 結(jié)論與建議

結(jié)論

1）中學(xué)生人格特征與周鍛煉時(shí)間存在顯著性差異。隨著鍛煉時(shí)間的增加，中學(xué)生人格特征更趨向于理想化。

2）從事體育鍛煉的時(shí)間的多少與中學(xué)生人格特征存在顯著性差異。

3）不同性別學(xué)生人格特征存在顯著性差異。性別與周鍛煉時(shí)間的交互作用不顯著，性別與從事體育鍛煉時(shí)間的交互作用顯著。

4）不同體育運(yùn)動(dòng)偏好中學(xué)生的人格特征不存在顯著性差異。這表明了不論選擇哪種類型的體育項(xiàng)目，只要參加體育鍛煉，中學(xué)生的人格特征在某種程度上都會(huì)起到優(yōu)化作用。

建議 健康人格的培養(yǎng)只能通過健康人格知識(shí)傳授、環(huán)境熏陶以及自身的實(shí)踐鍛煉，將人類優(yōu)秀的文化成果轉(zhuǎn)化為人格、氣質(zhì)、修養(yǎng)，成為人相對(duì)穩(wěn)定的內(nèi)在品質(zhì)才能完成。教育在人格培養(yǎng)中起主導(dǎo)作用，社會(huì)實(shí)踐是人格形成和發(fā)展的根本途徑。基于此，學(xué)校在如何促進(jìn)學(xué)生人格健康建立和完善的工作中，在不斷深化體育教育教學(xué)改革中，現(xiàn)階段應(yīng)該注重以下方面。

1）在體育教學(xué)中教師要以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好為切入點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和習(xí)慣作為體育教學(xué)核心目標(biāo)之一，使學(xué)生積極投身到體育鍛煉實(shí)踐中。

2）在體育教學(xué)內(nèi)容上注重多樣性，避免單一化，使學(xué)生在體育鍛煉項(xiàng)目上有更多的選擇。學(xué)生有自己喜歡的鍛煉項(xiàng)目，這是學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的必要條件。

3）體育課適當(dāng)增加理論課課時(shí)數(shù)，加強(qiáng)科學(xué)鍛煉方法、健身運(yùn)動(dòng)處方、體質(zhì)評(píng)價(jià)、健身體育組織、健身體育與競(jìng)技體育欣賞等知識(shí)的教學(xué)，有利于指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，保障終身體育的順利進(jìn)行。

4）學(xué)校要積極開展課余體育活動(dòng)，發(fā)揮導(dǎo)向作用，引領(lǐng)、強(qiáng)化學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)和習(xí)慣。

[1]任曉靜.高校體育教育與塑造當(dāng)代大學(xué)生的健全人格[J].黑龍江科技信息,2009(13)

[2]劉吉.塑造完美人格:體育育人百題[M].北京:人民體育出版社,1991.

[3]錢銘怡.心理咨詢與心理治療[M].北京:北京大學(xué)出版社,1994.

[4]葛芳方.體育鍛煉與心理健康[J].黑龍江高教研究,2004(4):128.

[5]袁玉濤,劉春明.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生人格發(fā)展影響的實(shí)驗(yàn)研究[J].遼寧體育科技,2004(4):87.

[6]江建華.體育與人格的培養(yǎng)[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)學(xué)報(bào),2002(4).

[7]王玉琴.對(duì)運(yùn)動(dòng)員人格文化發(fā)展的分析[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),1998(2):20-22.