怎樣的肌膚才稱得上質(zhì)感的肌膚呢？

當然不能是干癟的、皺巴巴的、松弛的，或者蠟黃的充滿各種色斑痘印的。這些雖然不是一天就爬滿臉的，卻在不知不覺中讓你落入噩夢。不要再沉迷美圖秀秀那些磨皮美白的功能了，那些只能讓你陷在手機和網(wǎng)絡的虛幻世界中，而忽視肌膚一天天的退步及變化。要想做一個真正光彩照人、擁有完美肌膚的美齡女子，應當準備一面鏡子，每天入睡前審視自己的肌膚。在肌膚健康的時候保養(yǎng)遠比問題出現(xiàn)后補救來得事半功倍，還是那句老話：“沒有丑女人，只有懶女人”

分哪四個階段

許多女性超過25歲就紛紛開始對肌膚進行密集保養(yǎng)的工作，但肌膚仍然會出現(xiàn)各種問題，這首先和我們生存的外在環(huán)境不斷惡化有關(guān)，空氣、水質(zhì)等都會加速肌膚問題的產(chǎn)生；其次就是女性在社會中的角色變得更多種多樣，你可能是一個好媽媽、好員工、好妻子、好女兒、好老板等等。工作和社會帶來的壓力也迫使女性關(guān)注自己的時間越來越少。那么怎樣才能做好這么多不同的角色，抵御外在環(huán)境的困擾，鍛造質(zhì)感完美肌膚，在各個方面都光彩照人，成為質(zhì)感更佳的女人呢？這個過程應當有哪幾個重點呢？

擁有質(zhì)感肌膚首先要水潤，據(jù)研究證實，大多數(shù)的肌膚問題最先的起因是肌膚缺水，比如細紋、出油或者毛孔粗大等。

打造肌膚質(zhì)感的第一步是提供肌膚源源不絕的水動力。水是地球上最重要、不可缺少的物質(zhì)。對于擁有50%～60%水分的人體而言，水的重要性更是無法比擬。皮膚中必須有10%～15%的水分，才會有透明感，否則皮膚就會像干枯的荒原沒有絲毫的光澤。想要保持皮膚的潤澤，補充水分養(yǎng)分，做好保溫工作是最重要的。在日常生活中冷暖氣、干燥的氣候、風吹日曬都會使水分散失，使皮膚呈現(xiàn)“饑渴”狀態(tài)。尤其在清潔皮膚時，堿性洗面劑、溫熱的水皆易將油脂洗去，使表皮的水分迅速散失，皮膚更覺干燥。此時就必須依賴保濕功能較佳的產(chǎn)品，可以是每天使用的營養(yǎng)水或乳霜，也可以每周使用1～2次的面膜類密集修復產(chǎn)品來補水。

誰都向往自己的肌膚如同“剝了殼的雞蛋”，為什么古往今來女子們都對這樣的肌膚心馳神往呢？

皮膚肌理是皮膚表面的紋理、質(zhì)感。人的皮膚肌理，則以肌膚水油均衡、干凈無瑕疵、毛孔不明顯、紋理細膩光滑為人人艷羨的好皮膚。人臉部的肌理大體分為三個大區(qū)：第一區(qū)以發(fā)際到眉毛為上停區(qū)，肌理主要反映在額頭橫紋的深淺與光澤。第二區(qū)以眉毛至鼻孔下沿為中停區(qū)，肌理主要反映在眼部周圍的皺紋、臉頰的松緊和鼻子的光滑程度，還要注意外耳邊緣與耳垂的紋路。第三區(qū)以鼻子下沿至下巴為下停區(qū)，肌理主要指上唇和嘴角的皺紋還有下巴的光滑程度。要使臉部有一張好肌理，臉部護理相當重要。要肌膚平滑細膩，角質(zhì)層的護理是關(guān)鍵，定期去角質(zhì)對于肌理的平整有著關(guān)鍵的作用；臉部的自我按摩也很有用，但按摩要按照臉部各區(qū)紋理的方向順著按，垂直來按就會適得其反。

完美的肌膚質(zhì)感并不是只看表面，即使肌膚水潤又平滑，內(nèi)在的肌理整齊排列也是非常重要的，因為只有這樣肌膚才能強韌。

如果肌膚內(nèi)在肌理紊亂，那么肌膚就會出現(xiàn)毛孔粗大、水油失衡、肌膚炎癥或者細紋和松弛等老化現(xiàn)象，肌膚細胞將會潰不成軍。其實這一系列的問題都是從水油失衡和彈性蛋白流失開始的。當肌膚遭受外部壓力和內(nèi)在生理條件影響之后，就會產(chǎn)生水油失衡的現(xiàn)象，肌膚毛孔內(nèi)的毛囊就會因為油脂分泌過旺而產(chǎn)生阻塞和炎癥，由此而產(chǎn)生痤瘡。一旦痤瘡形成就會破壞原本平整的肌理，等到炎癥過去會有色素沉淀、肌膚凹陷等問題，肌膚一旦產(chǎn)生凹陷，平整的脂質(zhì)就會被打破，再伴隨膠原蛋白和彈性蛋白的流失，肌膚就會失去韌性，變得粗糙、不平滑，久而久之就會老態(tài)盡顯。要攻克這一難題，必須要從內(nèi)部強韌肌膚。

俗話說“一白遮三丑”，而對于亞洲人來說，白皙遮住的又豈止“三丑”？

亞洲人的黑大多會伴隨暗黃、膚色不均、色斑和暗沉等問題，白皙對于女人的年齡是最大的掩護，不懂得美白的女人是沒有未來的。那怎樣讓肌膚白的有質(zhì)感呢？首先，要美白先補水。因為肌膚就如同土壤，如果土壤干涸，那么再多的肥料也無法滲透，只有讓土壤濕潤，才能施肥，肥沃土地。其次，要美白先防曬。防曬是美白的第一步，阻隔外界紫外線的侵襲，肌膚的黑色素才能不那么活躍，美白成分才能更好地發(fā)揮功效，不防曬的美白工作可謂徒勞。最后要慎選美白產(chǎn)品。許多美白產(chǎn)品標榜自己快速高效，但其實其中合有大量的酸性成分，用久會對肌膚造成永久損傷，如果連肌膚健康都無法做到，更何談質(zhì)感！因此溫和有效的美白才是美肌的王道。

平滑美肌好幫手

綜上所述，要完美去角質(zhì)，在產(chǎn)品的選擇上也是各有不同，有顆粒型的按摩類產(chǎn)品，其原理是通過揉搓去除角質(zhì)；也有弱酸性的溶解型產(chǎn)品，去角質(zhì)原理則是溶解軟化角質(zhì)從而令其自然脫落。這兩種形態(tài)的產(chǎn)品都可以去角質(zhì)，大家可以根據(jù)膚質(zhì)和年齡的不同自由選擇。

01 平滑美膚，光澤細嫩

肌膚如同絲綢般的光澤，需要質(zhì)地非常光潔細膩，而要肌膚細膩，應當保證平滑健康的全新角質(zhì)層，以及細小健康的毛孔。只有這樣才能稱得上絲緞美肌。

平滑肌膚小竅門

要讓肌膚平滑，不僅要去角質(zhì)，同時每天做好按摩的工作也是另一個重頭，緊致毛孔才能美肌如絲。

point1

去角質(zhì)有哪些好處？

我們在洗臉時，會發(fā)現(xiàn)身體上自然脫落一些乳白色軟質(zhì)物，這就是老化的角質(zhì)，它隨著沖洗或揉搓而脫落。當年齡增加，這種剝落的過程就會減緩，結(jié)果過多的角質(zhì)就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定時定期去角質(zhì)是保持年輕肌膚不可缺少的。

point2

面部去角質(zhì)優(yōu)化方案

面部去角質(zhì)與身體去角質(zhì)的方法大不一樣，愛面子的你該如何去掉臉上的舊角質(zhì)，讓柔美的肌膚呈現(xiàn)出來呢？首先面部脫角質(zhì)前，最好了解自己的膚質(zhì)。敏感的肌膚建議使用潔膚水等溫和的軟化角質(zhì)產(chǎn)品，并且要拉長去角質(zhì)的周期。如果肌膚屬普通膚質(zhì)，那么去角質(zhì)工作應當在徹底將臉部清潔干凈，最好在按摩及洗臉后進行。首先，鼻子、額頭、下巴部位的油垢角質(zhì)最多，可以使用去角質(zhì)磨砂膏輕輕地揉搓這些部位。其次，脫角質(zhì)時要依皮膚生長方向脫，不可太過用力也不要一下子脫得太多，以防引起皮膚搓傷或脫皮、敏感。脫角質(zhì)后，臉部表皮的老化粗糙角質(zhì)及粉刺、黑色素等會清除得較干凈。此時再搭配收斂毛孔的產(chǎn)品，就可以讓肌膚平整細膩猶如絲緞般柔美。

白瓷美肌當家名旦

美白產(chǎn)品幾乎每個品牌都有，應當如何選擇呢？首先應該是溫和的。許多美白產(chǎn)品追求速成白皙，這無疑會有一些不安全的因素在其中，小編在此并不贊成一用即白的產(chǎn)品，安全健康是打造質(zhì)感肌膚的敲門磚，隨后才是追求真正高效能的美白結(jié)果。在肌膚28天的更新周期內(nèi)，可以有明顯效用的美白產(chǎn)品才是首選。

02

每個女人都渴望擁有白皙光滑的肌膚，可是由于年齡增長或保養(yǎng)不當?shù)仍?，原本白白嫩嫩的肌膚會變得枯黃暗淡。要打造質(zhì)感的美麗肌膚，疏于保養(yǎng)是絕對不可取的。但美白不是一天養(yǎng)成的，它需要我們細心呵護，循序漸進，持之以恒，方見真功。

point1

均勻膚色，擊退色斑

肌膚時刻處于最佳狀態(tài)是不現(xiàn)實的，一些身體內(nèi)外因素聯(lián)合作用，有時會引起皮疹或粉刺的癥狀，皮膚的應激反應會增加色素的生成量，就更容易形成色斑。美白祛斑是一項大工程，選擇一款有效的美白精華是關(guān)鍵，好的美白精華不僅能令色斑變淡，更能令肌膚由內(nèi)而外透亮出來，勻凈膚色。

point2

掃除暗黃，對抗糖化

亞洲女性之所以無法黑的美麗，是因為肌膚容易產(chǎn)生糖化現(xiàn)象。肌膚糖化后就會膚色暗黃，整個人看起來很憔悴。一般來說，健康肌膚以28天為一個再生周期，隨著年齡的增長，各種壓力、紫外線和不規(guī)律的生活習慣，糖化現(xiàn)象會隨著肌膚氧化老化而產(chǎn)生，除了令肌膚保濕能力下降外，更容易儲存黑色素，使肌膚失去透明感，變得暗淡無光。“掃黃”工作很重要，要“掃黃”不僅要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，對抗糖化也非常重要。

point3

做好防曬，拒絕紫外線才是白美人

美白工作與防曬是密不可分的，單靠美白套裝并不能讓你無后顧之憂地變成“白皙美人”，因為紫外線的威脅實在太大了。紫外線可以激活肌膚細胞的麥拉寧素，讓肌膚內(nèi)部潛在的黑色素細胞從沉睡變得活躍，黑色素活躍到肌膚表層就產(chǎn)生了我們所熟知的曬斑和膚色不均，此時再多的美白水倒在臉上也只能杯水車薪。

美白肌膚小竅門

但是找到適合的美白產(chǎn)品簡單涂抹也是不夠的，美白需要全方位，由表及里，由內(nèi)而外，無論是局部還是全臉，都需要細細的做好保養(yǎng)工作，防護、美白、淡斑、保濕以及特殊護理，一個都不能少。

保濕護膚小能手

如果你是一個渴望水潤美肌的成熟女性，那么保濕產(chǎn)品的多樣性是你需要接受的一大重點，因為越來越多的護膚方式中滲透進保濕這個環(huán)節(jié)，要做到全方位保濕，需要吸收各方能量。

03 沁潤入肌，扣除干燥

如果說護膚步驟中保濕是最為重要的，那么這么重要的一步應當如何實踐呢？

滋潤肌膚小竅門

既然知道保濕產(chǎn)品通過各種成分完成保濕工作，那么在使用上是不是只要隨便涂涂呢？當然不，再好的產(chǎn)品也需要用對方法，

保濕產(chǎn)品用對時間、用對方法極為重要。

point1

防止皮膚水分蒸發(fā)的優(yōu)質(zhì)保濕法

涂凡士林一類的油質(zhì)，可以把皮膚密封起來，使皮膚里的水分不會被蒸發(fā)掉。其缺點是太油膩、容易臟。也可以在洗完臉用完化妝水清潔后再擦上保濕補水的面霜，這樣可以避免凡士林的油膩。

point2

吸收外界水分的吸濕保濕法

甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等。它們有吸水性，可以將水分從大氣層中吸到皮膚里。甘油是吸水性的，有保濕功能，但不能用純的，純的反而把皮膚里的水也吸走了。要配成1：3的比例，既有油性，又吸水。

point3

結(jié)合水合作用的水合保濕

水合作用是親水性與水相溶的物質(zhì)。它會形成一種網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，將游離的自由水變成網(wǎng)合結(jié)合水。它們是膠原質(zhì)、玻尿酸等?？梢栽谫徺I護膚品時注意里面是否合有膠原質(zhì)或玻尿酸，這些物質(zhì)對保濕補水有顯著的效果。

point4

修復角質(zhì)細胞的修復保濕

通過提高皮膚的飽含功能來達到保濕的目的。如各種維生素A、維生素C、維生素E和維生素B、果酸等，它們都能提高角朊細胞的功能，增加角朊細胞的代謝，從而撂高皮月夫的保溫功能。

強韌肌膚眾推手

獲得強韌美肌需要選對適合的產(chǎn)品，好的產(chǎn)品是推手，而壞的產(chǎn)品則是槍手，一槍一個窟窿?？刹灰缅e產(chǎn)品，讓肌膚成為千瘡百孔的月球表面。

04

強韌美肌，掌握平衡

充滿質(zhì)感的肌膚不僅需要外在光滑美麗，內(nèi)在的強韌也非常重要。不論是水油平衡，肌膚毛孔健康還是肌膚細胞排列整齊，做到全部方能持久保持完美的質(zhì)感。

point1

水油平衡要注意

1 油光重災區(qū)要重點清潔：T區(qū)油脂腺多，油脂分泌超級旺盛。潔面時一定要把重點放在額頭、鼻翼兩側(cè)及下巴部位。

2 用控油護膚品前先打底：在用控油保濕護膚品前，先來點化妝水吧，它能給肌膚有效排毒，讓肌膚呼吸得更加順暢。

3 重點油膩肌膚重點養(yǎng)護：如果你經(jīng)常油光滿面，則需加大控油力度了。夜間需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分滲透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰；日間也要配合使用清爽保濕護膚產(chǎn)品，這樣才能有效清潔阻塞毛孔、凈化肌膚。

4 認清控油成分是關(guān)鍵：在購買控油品可以看看它的成分，其中維生素B2可以調(diào)節(jié)油脂分泌，緩和肌膚炎癥；而維生素B6則可以代謝蛋白質(zhì)并能防止脂溢性皮炎的產(chǎn)生。

5 柔潤補水要清爽：選擇清爽型的補水產(chǎn)品可以緩解干燥肌膚油脂分泌過多的問題，同時也不會因營養(yǎng)過多而阻塞毛孔。

point2

強韌肌膚搭配按摩

按摩不僅可以有效改善肌膚的微循環(huán)，讓肌膚擁有好氣色，同時也可以幫助肌膚新陳代謝，有利排毒，這樣不通暢的毛孔炎癥也可以得到略微的緩解，打通肌膚的微循環(huán)對肌膚強韌有很大的作用。但這個按摩的步驟不建議在使用潔面產(chǎn)品的時候進行，因為這樣潔面品會在肌膚上停留過久而造成水分流失，令肌膚更干燥，打破水油平衡。按摩最好是搭配按摩膏進行。

平衡肌膚的小竅門

要獲得平衡強韌的肌膚，

可以使用不同的護膚產(chǎn)品，

對肌膚的水油平衡做出不同區(qū)域的護理，

這樣才能讓每個局部都得到最好的護膚處理。