文 _ 封林

自討苦吃的心理動(dòng)因

文 _ 封林

心理學(xué)中有一個(gè)有趣的概念，叫做“強(qiáng)迫性重復(fù)”，是指人有一種不斷重復(fù)過去的體驗(yàn)的傾向。這里說的“過去的體驗(yàn)”，既包含美好的，也包括痛苦的。

想重溫美好的體驗(yàn)，這很好理解?？墒牵袝r(shí)人也會(huì)不斷重溫曾經(jīng)帶給自己痛苦的經(jīng)歷，比如，父親是酒鬼的女性，成年之后選擇嫁給酒鬼的幾率遠(yuǎn)高于普通人。這種看似很不“趨利避害”的舉動(dòng)，該如何解釋呢？

重溫痛苦

前段時(shí)間父親患了腸胃病，病得不輕，上吐下瀉折騰了許久。康復(fù)之后，身為醫(yī)生的母親在飲食等方面給父親下了一系列禁令。病剛好時(shí)，父親堅(jiān)持了一段時(shí)間，不過很快就開始冷熱不忌、胡吃海塞，結(jié)果腸胃病又復(fù)發(fā)了好幾次。母親邊給父親治病，邊咬牙切齒地說：“自作自受！”

父親的確是“好了傷疤忘了疼”，但微妙的地方在于，他“破戒”的原因并非舊習(xí)難改或者嘴饞管不住自己，而是為了“試驗(yàn)”—吃了，會(huì)不會(huì)沒事？

當(dāng)母親列出一系列飲食禁忌的時(shí)候，相當(dāng)于告訴父親“你現(xiàn)在不能再像以前那樣了，不能和普通人一樣了”，這是父親非常不愿接受的。他心存不甘，于是一旦好些，就有種驗(yàn)證“自己其實(shí)沒事”的沖動(dòng)，結(jié)果就是不斷“自作自受”。

父親的這個(gè)例子，正好揭示了“重溫痛苦”的深層動(dòng)力—人們回到可能帶來痛苦的場景，并不是為了受苦，而是期盼有一個(gè)不同的結(jié)果。

不甘命運(yùn)

平時(shí)，我們可能很少會(huì)去想當(dāng)下的所作所為同過去會(huì)有什么聯(lián)系，但事實(shí)上，我們的很多精力會(huì)用于修補(bǔ)過往的缺憾和不甘。如果人的生命中有過一些深刻的“不甘”，那往往會(huì)左右這個(gè)人日后的命運(yùn)。

心理學(xué)家武志紅記錄了一個(gè)很典型的個(gè)案。他的一位咨詢者在單身派對(duì)上遇見一個(gè)讓其很心動(dòng)的女生，咨詢者這樣描述那個(gè)女孩：“外表冷若冰霜，但我知道她的內(nèi)心燃燒著對(duì)愛的渴望。”

順著這個(gè)話題，他們回顧了咨詢者的“心動(dòng)模式”，發(fā)現(xiàn)以往讓咨詢者最有感覺的也是這類人。咨詢者又聊起母親，原來咨詢者的母親就是那種壓抑情感、不輕易表露的人。談話的過程中，咨詢者咳嗽了兩次，這常常是有情緒涌動(dòng)的信號(hào)，所以他讓咨詢者將注意力放到咳嗽上，并詢問咨詢者：“如果那個(gè)咳嗽能說話，它想表達(dá)什么？”咨詢者想了一會(huì)兒，說：“我想說，我無比理解你，我想釋放你的愛?！?/p>

一個(gè)小男孩看著自己深愛的母親帶著壓抑生活，他又無能為力。他長大后，就容易被存在類似感受的異性吸引，并希望通過這種“重溫”，成功“拯救”一次。

值不值得

對(duì)過去心有不甘，于是“創(chuàng)造過去”，試圖將其修正、治愈，這種重復(fù)痛苦的傾向，到底好不好呢？我無法回答這個(gè)問題。有時(shí)人在這個(gè)過程中讓自己受傷，有時(shí)則會(huì)浴火重生，這恐怕要因事、因人而論。我所知道的是，當(dāng)我們能夠讀懂一些看似“愚蠢”“自傷”的行為時(shí)，應(yīng)對(duì)當(dāng)事人多一些尊重，而當(dāng)事人如能覺察到這些，也常?？梢宰兊萌玑屩刎?fù)、步履輕盈。