□湯祥

體育實(shí)踐課中健康知識滲透六結(jié)合

□湯祥

健康知識內(nèi)容通常被安排在室內(nèi)課進(jìn)行。然而，僅僅通過這樣的方式進(jìn)行體育健康知識的傳遞、教授，從課時量以及內(nèi)容的覆蓋面來看，都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且部分內(nèi)容會因?yàn)槭覂?nèi)空間的局限，以及缺乏體驗(yàn)等原因而難以給學(xué)生留下深刻的印象。在體育實(shí)踐課中滲透健康知識則可以彌補(bǔ)室內(nèi)課這些方面的不足。筆者認(rèn)為體育實(shí)踐課中健康知識滲透要注意與以下幾點(diǎn)相結(jié)合

一、結(jié)合實(shí)踐特點(diǎn)，巧用可檢性

案例：一堂籃球課教師發(fā)現(xiàn)班級部分學(xué)生，不認(rèn)真對待熱身準(zhǔn)備和整理放松。課后教師詢問這些學(xué)生這樣做的原因，其中有位學(xué)生小聲的說：“熱身整理是浪費(fèi)時間，還不如多打會籃球呢?！苯酉聛淼囊还?jié)課，教師讓全班進(jìn)行兩個小實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)1.通過熱身前后的“坐位體前屈”情況對比；實(shí)驗(yàn)2兩隊學(xué)生籃球教學(xué)比賽后，一隊積極整理放松，另一隊靜止休息，比較兩組心率恢復(fù)速度。實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)：熱身后韌帶拉開，“坐位體前屈”成績好；積極整理放松，則心率恢復(fù)的快。兩個實(shí)驗(yàn)用事實(shí)證明，熱身準(zhǔn)備以及整理放松的必要性與重要性。

分析：案例中教師發(fā)現(xiàn)了學(xué)生不認(rèn)真對待熱身準(zhǔn)備和整理放松，甚至還有學(xué)生對整理放松的作用提出質(zhì)疑。面對這些情況，教師并沒有急于逼迫學(xué)生認(rèn)同自己觀點(diǎn)，而是利用室外課的實(shí)踐性特點(diǎn)，用實(shí)驗(yàn)證明熱身準(zhǔn)備和整理放松的作用。美國教育家蘇娜丹戴克說：“告訴我，我會忘記，做給我看，我會記住，讓我參加，我就會完全理解。”我想學(xué)生一生都不會忘記這兩個實(shí)驗(yàn)。因此筆者認(rèn)為平時在向?qū)W生傳授健康知識時，可結(jié)合室外課特點(diǎn)，用理論聯(lián)系實(shí)踐的方式向?qū)W生傳授健康知識。

二、結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)，凸顯時效性

案例：一節(jié)春季的室外課，教師發(fā)現(xiàn)班級里部分學(xué)生因流感請病假，于是教師根據(jù)春季溫差變化大，流感易發(fā)生傳染的特點(diǎn)，進(jìn)行春秋季流感預(yù)防知識教授。孩子們聽的聚精會神。

分析：案例中的教師結(jié)合春秋季流感易發(fā)生和傳染的特點(diǎn)，在實(shí)踐課進(jìn)行健康知識的傳授收到了很好的效果。筆者認(rèn)為立足于孩子健康發(fā)展的需要，春夏秋冬都有相應(yīng)健康知識需傳授，如：疾病預(yù)防：春秋預(yù)防流感、夏季預(yù)防中暑和冬季預(yù)防凍傷等；養(yǎng)生知識：春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心脾、秋養(yǎng)肺和冬養(yǎng)腎等。因此在實(shí)踐課中教授健康知識時結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)能突顯健康知識的時效性。

三、結(jié)合內(nèi)容特點(diǎn)，體現(xiàn)針對性

案例：在跨越式跳高單元教學(xué)的第一課，教師針對跨越式跳高技術(shù)特點(diǎn)，向?qū)W生講授參與該技術(shù)動作的主要肌肉，骨骼和關(guān)節(jié)。并提供了相應(yīng)肌肉和關(guān)節(jié)韌帶的練習(xí)方法，供學(xué)生課余時間練習(xí)，為單元考核做好準(zhǔn)備。

分析：身體健康目標(biāo)乃是體育與健康學(xué)科的四個學(xué)習(xí)方面之一，不同的教學(xué)內(nèi)容也對應(yīng)著相應(yīng)的健康知識。案例中的教師在教授跨越式跳高，讓學(xué)生知道參與跨越式跳高這一動作的運(yùn)動系統(tǒng)構(gòu)成，達(dá)成技能目標(biāo)的同時，也有效落實(shí)了課標(biāo)中提出的要讓學(xué)生初步了解人體運(yùn)動系統(tǒng)這一健康知識目標(biāo)。這樣的教學(xué)方法必將促使學(xué)生獲得體育技能和健康知識的雙豐收。

四、結(jié)合突發(fā)事件，抓住教育契機(jī)

案例：耐久跑教學(xué)時，一位同學(xué)有哮喘，但她沒有向老師說明情況，導(dǎo)致其在練習(xí)的過程中跑到一半就喘不過來了。于是教師利用這一突發(fā)事件，向全班講授那些不能參加劇烈運(yùn)動的特殊疾病及相關(guān)的健康知識。

分析：體育課由于其開放性和以身體練習(xí)為主要手段等特點(diǎn)，較容易發(fā)生一些突發(fā)事件，如：扭傷、暈厥和患病生發(fā)作等。教師應(yīng)在處理好突發(fā)情況后，通過這一事件向?qū)W生講授這些方面的健康知識。我想案例中的學(xué)生定然可以記牢那些疾病不能參加劇烈運(yùn)動的健康知識。有時講一百遍還不如經(jīng)歷一遍，所以筆者認(rèn)為，我們應(yīng)結(jié)合一些突發(fā)事件，抓住教育契機(jī)，因勢利導(dǎo)，把突發(fā)事件當(dāng)成一次教育教學(xué)的資源。

五、結(jié)合生情特點(diǎn)，針對階段性

案例：一堂小學(xué)高年級的體育課，一名女生因例假向老師請假。這是班級里第一位因例假體育課請假的學(xué)生，這讓部分學(xué)生好奇，于是問老師什么是例假，教師向?qū)W生講授了青春發(fā)育期特點(diǎn)和女生經(jīng)期體育鍛煉注意事項等。

分析：因?yàn)楦麟A段的學(xué)生都有相應(yīng)的生理和心理特點(diǎn)，所以每個階段都有對應(yīng)的健康知識需要向?qū)W生傳授，如：小學(xué)階段水平一的齲齒預(yù)防、水平二初步了解人體所需的營養(yǎng)

元素和水平三初步了解青春期知識等。如案例中的教師，利用學(xué)生好奇心結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，進(jìn)行青春期健康知識傳授。筆者認(rèn)為教師在實(shí)踐滲透健康知識時應(yīng)結(jié)合各階段學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，針對性地進(jìn)行健康知識傳授。

六、結(jié)合環(huán)節(jié)特點(diǎn)，技能知識兩不誤

案例：耐久跑教學(xué)考核課，部分學(xué)生出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象，其中還有兩三個學(xué)生甚至停下來，放棄了本次考核。在學(xué)生放松，恢復(fù)心率過程中，教師向?qū)W生傳授極點(diǎn)的相關(guān)知識以及克服極點(diǎn)的方法。講解結(jié)束時學(xué)生的體能也恢復(fù)的差不多了，于是教師又開始了下一環(huán)節(jié)的練習(xí)。

分析：一般情況下在一個大的運(yùn)動負(fù)荷后，學(xué)生需要一定時間恢復(fù)身心，才能進(jìn)行下面的身體練習(xí)內(nèi)容，此時教師若能利用這一間隙，進(jìn)行一些健康知識的傳授，在不影響身體練習(xí)的基礎(chǔ)上，見縫插針地進(jìn)行知識滲透則不失為一種好辦法。如案例中教師利用學(xué)生耐久跑后的休息時間進(jìn)行健康知識教授。

（江蘇省常州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán) 213003）