孟亞丹

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以鄭州大學(xué)非體育專業(yè)大一到大四的420名在讀本科女生為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在鄭州大學(xué)圖書(shū)館、鄭州市圖書(shū)館、中國(guó)期刊網(wǎng)以及其他相關(guān)網(wǎng)站上查詢有關(guān)此項(xiàng)研究的內(nèi)容，為研究提供文獻(xiàn)支持。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，通過(guò)朋友幫忙和課間教室內(nèi)的發(fā)放，共發(fā)放420份問(wèn)卷，收回418份，其中有效問(wèn)卷400份，有效率95%。為保證調(diào)查的合理性和科學(xué)性，調(diào)查人數(shù)分布在一、二、三、四年級(jí)的人數(shù)各占總問(wèn)卷數(shù)的25%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

統(tǒng)計(jì)處理問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果,進(jìn)行列表分析論證。

1.2.4 邏輯分析法

2 分析討論

2.1 我校非體育專業(yè)女大學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)

調(diào)查發(fā)現(xiàn)我校非體育專業(yè)女大學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度與認(rèn)識(shí)基本上呈現(xiàn)積極向上趨勢(shì)。調(diào)查過(guò)程中被調(diào)查的普系女生都認(rèn)為經(jīng)常參加體育鍛煉有益于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。她們中有一半以上堅(jiān)持參加學(xué)校組織的各種體育活動(dòng)，并對(duì)體育感興趣，大部分女生對(duì)目前自己體質(zhì)狀況感到不滿意，希望今后通過(guò)參加體育鍛煉有一定提高。

2.2 大學(xué)在讀本科非體育專業(yè)女學(xué)生體育鍛煉頻率的現(xiàn)狀

2.2.1 體育鍛煉頻率的現(xiàn)狀

表1 鄭本州大學(xué)在讀科非體育專業(yè)女學(xué)生體育鍛煉頻率的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

表1可見(jiàn)，30.6%的非體育專業(yè)女學(xué)生選擇“經(jīng)常參加”；54.1%的女學(xué)生選擇“偶爾參加”；15.3%的選擇“幾乎不參加”。

偶爾參加體育鍛煉的人數(shù)占到一半以上的現(xiàn)狀跟她們的體育意識(shí)有密切關(guān)系，應(yīng)屆本科生大部分20歲左右，正處于身體狀況最佳階段，精力旺盛，但由于她們存在對(duì)健康觀念的模糊認(rèn)識(shí)，造成在體育意識(shí)上的誤區(qū)，認(rèn)為自己是健康的，不愿意花較多時(shí)間、精力進(jìn)行體育鍛煉。

2.2.2 每周投入體育鍛煉時(shí)間的現(xiàn)狀

表2 我校非體育專業(yè)女學(xué)生每周參加體育鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)度現(xiàn)狀的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

表2可見(jiàn)，被調(diào)查到的非體育專業(yè)女學(xué)生中部分投入到體育鍛煉中的時(shí)間嚴(yán)重不足，距離“每天鍛煉一小時(shí)”的健身需求還有很大一段距離。這種現(xiàn)狀的原因可能是由于學(xué)業(yè)繁重、緊張，有的還要為生計(jì)去打工增加收入；另外，針對(duì)女學(xué)生體育鍛煉的設(shè)施和器材方面學(xué)校提供得不到位，這些狀況都阻礙著非體育專業(yè)女學(xué)生參與體育鍛煉時(shí)間的增多。

2.2.3 參加體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)和現(xiàn)實(shí)需求

通過(guò)調(diào)查，我校非體育專業(yè)女大學(xué)生有73%的認(rèn)為參加體育鍛煉的主要目的是增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)身體和心理上的健康，62%認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間參加體育鍛煉能夠使形體美，5%認(rèn)為是減壓時(shí)做的放松運(yùn)動(dòng)，10%則認(rèn)為娛樂(lè)身心是她們參加體育鍛煉的主要原因，其他的占11%。可以看出多元化和指向各異是我校非體育專業(yè)女大學(xué)生參加體育鍛煉的顯著特征。因此從調(diào)查中得出我校部分女大學(xué)生已意識(shí)到體育鍛煉中美的來(lái)源及美的基礎(chǔ)，她們把健康從內(nèi)外兩方面相互聯(lián)系。對(duì)內(nèi)強(qiáng)調(diào)健康，對(duì)外突出熱情、大方、端莊、典雅。這才是當(dāng)代女大學(xué)生力求通過(guò)體育鍛煉去獲得的那種現(xiàn)代文明意義上的完美。

2.3 我校非體育專業(yè)女學(xué)生鍛煉項(xiàng)目的選擇情況

表3 我校非體育專業(yè)女學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

由表3可知，我校非體育專業(yè)女大學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目依次是健美操、乒乓球、羽毛球、跑步、武術(shù)、三大球、田徑。而健美操是參加人數(shù)最多的項(xiàng)目，占調(diào)查人數(shù)的56%。這說(shuō)明健美操在我校女生中比較受歡迎，也說(shuō)明青年女性愛(ài)美的天性、喜歡在有節(jié)奏感的鍛煉中陶冶心情同時(shí)使自己身材健美。她們進(jìn)行體育鍛煉選擇傾向的基本態(tài)度主要注重健身、娛樂(lè)、趣味、交際等。而像足球、籃球、排球等對(duì)抗性大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女大學(xué)生則不大喜歡。

2.4 影響我校非體育專業(yè)女大學(xué)生參加體育鍛煉的因素

2.4.1 生理和心理的影響因素

女大學(xué)生在大學(xué)階段已進(jìn)入青春發(fā)育后期，生理發(fā)育和男生有顯著差異，由于女學(xué)生肌肉比重低于男學(xué)生，所以力量相對(duì)較弱，對(duì)力量性項(xiàng)目，女生普遍不感興趣。此外,我國(guó)的傳統(tǒng)思想和文化主張女性不應(yīng)該太張揚(yáng)，要求女性應(yīng)該文靜，這些原因在潛移默化地影響著女大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，因此這些傳統(tǒng)思想和文化也成為女大學(xué)生不喜歡體育鍛煉的重要原因。再有她們心理處于不穩(wěn)定和不成熟時(shí)期，情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感，意志上表現(xiàn)為經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)。

2.4.2 客觀環(huán)境的影響因素

表4 影響我校非體育專業(yè)女學(xué)生體育鍛煉客觀環(huán)境影響因素的調(diào)察統(tǒng)計(jì)表

上表可看出，我校非體育專業(yè)女學(xué)生認(rèn)為影響自身體育鍛煉因素有：收費(fèi)因素占25%，天氣因素占45.9%，場(chǎng)所缺失，設(shè)備不足的因素占40.8%，無(wú)專門指導(dǎo)的因素占33.6%，其他的因素占21.4%。從得出的數(shù)據(jù)中可以看出我校普系女大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的不滿程度也占很大比率。近幾年來(lái)，隨著各高校的不斷擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)大幅度上升，體育場(chǎng)地設(shè)施雖得到了進(jìn)一步的改善，但運(yùn)動(dòng)器材的短缺、體育場(chǎng)地設(shè)施的不足的狀況仍很突出。另外,調(diào)查顯示，在參加體育鍛煉的過(guò)程中能夠有專門的教師給予指導(dǎo)和幫助也是我校女大學(xué)生所希望的。但調(diào)查反映出各高校這方面的建設(shè)與女大學(xué)生的實(shí)際需求存在著一定差距。

2.4.3 家庭及社會(huì)因素

長(zhǎng)期以來(lái)，群眾的體育健身意識(shí)淡薄，對(duì)于體育鍛煉也不太重視，這主要受我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人類生活水平的影響，同時(shí)這也導(dǎo)致社會(huì)以及家庭在體育方面的投資和消費(fèi)極少，因而子女從小接受的教育形式就表現(xiàn)為重腦輕體。此外，由于我國(guó)封建傳統(tǒng)思想的影響，對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)，戶外體育鍛煉的次數(shù)更少，從而女孩子個(gè)性和體質(zhì)的健康發(fā)展受到了一定的束縛。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1)認(rèn)為有必要開(kāi)設(shè)體育課者占被調(diào)查者總?cè)藬?shù)的84.6%，表明鄭州大學(xué)在讀本科非體育專業(yè)女學(xué)生的體育熱情比較高，這為我校能夠更好地進(jìn)行體育課提供了主體的積極性和主動(dòng)性條件。2)我校非體育專業(yè)女學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀與體育需求之間存在較大矛盾，相當(dāng)一部分女學(xué)生體育意識(shí)淡薄，投入體育鍛煉的時(shí)間嚴(yán)重不足。3)我校非體育專業(yè)女學(xué)生希望得到場(chǎng)地和器材的提供，還有一部分希望有健身指導(dǎo)老師進(jìn)行指導(dǎo)鍛煉。但器材方面的提供和健身指導(dǎo)老師還只限于在上體育課時(shí)，在一定程度上消減了她們自主參與體育鍛煉的積極性。4)我校非體育專業(yè)女生在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)偏向于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低、娛樂(lè)性強(qiáng)、富有趣味性的項(xiàng)目，對(duì)于速度、力量、對(duì)抗性強(qiáng)的項(xiàng)目則表現(xiàn)冷淡；她們選擇的鍛煉方式多數(shù)是結(jié)伴而行，少數(shù)是隨意決定對(duì)象亦或是一個(gè)人鍛煉；鍛煉地點(diǎn)大多集中在校園，很少有女生參加過(guò)收費(fèi)的健身俱樂(lè)部，由此看出她們參加體育鍛煉的行為現(xiàn)狀并不樂(lè)觀。

3.2 建議

1)進(jìn)行教學(xué)改革，應(yīng)從項(xiàng)目設(shè)置、教學(xué)方法、考試制度等方面進(jìn)行改革，根據(jù)我校的師資力量，充分利用教師資源，開(kāi)設(shè)多種項(xiàng)目供學(xué)生選擇；采取“淡化技術(shù)考試，強(qiáng)調(diào)課堂考勤”的考試方法等。2)學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)普系女學(xué)生體育鍛煉的正確指導(dǎo)，使其充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)健康(包括生理、心理和社

會(huì)健康)的積極影響和促進(jìn)作用。3)充分發(fā)揮她們的體育個(gè)性特長(zhǎng)：課余時(shí)間多舉行各種各樣的體育比賽或表演活動(dòng)以比賽帶動(dòng)鍛煉，提高女生體育鍛煉的積極性和自覺(jué)性。4)建立女子健身俱樂(lè)部。體育系或是體育部應(yīng)與校團(tuán)委、學(xué)生處等有關(guān)部門相互協(xié)調(diào)配合,在場(chǎng)地、器材及指導(dǎo)教師方面給予大力支持,開(kāi)辟和建立專門針對(duì)女生開(kāi)放的鍛煉場(chǎng)所或俱樂(lè)部,并安排專業(yè)教師指導(dǎo)鍛煉,這樣便于女生可以毫無(wú)顧忌地從事自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也為教師和她們之間的溝通減少了不少阻礙，得以實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外的有機(jī)結(jié)合。

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