一、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，上好體育課

我善于根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、性別差異、心理狀況以及興趣愛好安排好教學(xué)內(nèi)容。在體育教學(xué)中，穿插適當(dāng)?shù)捏w育游戲，可以起到事半功倍的效果。教師平時(shí)還要與學(xué)生多接觸并進(jìn)行交談。如低年級(jí)體育教學(xué)以游戲化、趣味性為主。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生正是身心素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期，他們又有著顯著的特點(diǎn)：身心好動(dòng)，好奇心、求知欲強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，但興奮與抑制轉(zhuǎn)換快，有意注意持續(xù)時(shí)間短，注意力容易分散，分化能力弱，動(dòng)作完成質(zhì)量粗糙。為此，上課時(shí)宜多做些游戲或進(jìn)行比賽，以此活躍課堂氣氛。譬如上投擲課，投擲小沙包主要是讓學(xué)生體會(huì)快速揮臂肩上出手的動(dòng)作，可以用游戲和比賽相結(jié)合的方法進(jìn)行教學(xué)：先讓學(xué)生自制小沙包，原地進(jìn)行各種拋接動(dòng)作練習(xí)，然后在投擲線的前方的不同距離放上十個(gè)小紙箱，讓他們把小沙包投進(jìn)箱內(nèi)。這樣，不同體力的學(xué)生可選擇不同的距離，但總的要求是要投得準(zhǔn)確。這樣的練習(xí)，既提高了學(xué)生的練習(xí)興趣，又達(dá)到了練習(xí)的基本要求。在游戲過程中，一方面要注意學(xué)生動(dòng)作的正確性，另一方面還要注意學(xué)生的精神狀態(tài)?？傊?，體育教師應(yīng)根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，運(yùn)用多種方法和手段有效地提高教育質(zhì)量，讓學(xué)生學(xué)得更加豐富多彩。

二、將兒歌與體育教學(xué)相結(jié)合

教師的語言修養(yǎng)是教師教學(xué)藝術(shù)的體現(xiàn)之一。體育運(yùn)動(dòng)生活氣息濃厚，給體育教學(xué)的講解創(chuàng)設(shè)了內(nèi)容豐富、生動(dòng)形象的語言環(huán)境，教師以簡練、準(zhǔn)確的語言講清動(dòng)作的要領(lǐng)和關(guān)鍵之處，能起到畫龍點(diǎn)睛的作用。體育課中運(yùn)用“兒歌”進(jìn)行教學(xué)，是貫徹“精講精練”，提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要手段之一。在多年的教學(xué)中，我感受到，如果把動(dòng)作的要點(diǎn)、難點(diǎn)和怎樣才能完成動(dòng)作的關(guān)鍵，用通俗易懂的“兒歌”表現(xiàn)出來，學(xué)生喜歡聽、容易懂、記得牢，有利于學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作要領(lǐng)。如低年級(jí)的《30米快速跑》，學(xué)生跑時(shí)對(duì)動(dòng)作的要點(diǎn)、難點(diǎn)理解不清，易把頭后仰、挺腹；擺臂時(shí)兩臂左右擺動(dòng)和甩小臂。我就用兒歌進(jìn)行引導(dǎo)： 起動(dòng)快速擺臂強(qiáng)；蹬地有力體漸起；前后擺臂體不晃；抬腿積極下壓快；途中勻速向前看；全力沖過終點(diǎn)線。當(dāng)然，兒歌的運(yùn)用要和示范講解融為一體，互相補(bǔ)充。因?yàn)閮焊柚皇歉爬▌?dòng)作的精髓，還不能包括動(dòng)作的全過程。在體育教學(xué)中，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的課Yia2W2Zhe9tp+xBvsqcZXFsx1APFWD2T7Y9nryA4xaY=堂教學(xué)氛圍，使學(xué)生處于最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)和創(chuàng)造能力，使教學(xué)收到預(yù)期的效果。

三、玩中學(xué)，激起體育興趣

愛玩、好玩是孩子的天性。教師在教學(xué)過程中可采用學(xué)玩結(jié)合的方式，合理安排教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，體驗(yàn)同樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目帶來的不同感受，這既能滿足學(xué)生好奇、探究、體驗(yàn)的心理，又可充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性、主動(dòng)性。然而，在教學(xué)過程中，我們時(shí)常會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生玩得很開心，但卻并沒有學(xué)到什么東西，教學(xué)沒有達(dá)到應(yīng)有的效果。這是為什么呢？兒童天性愛玩、好動(dòng)，對(duì)于這種天性我們不能簡單地認(rèn)為是“貪玩”，而是學(xué)生年齡特點(diǎn)、自身心理和行為發(fā)展社會(huì)化的自覺行動(dòng)。小學(xué)生興趣廣泛，好奇心強(qiáng)，常常以直接興趣為動(dòng)力。因此，小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)從學(xué)生的興趣出發(fā)，寓教于玩、寓教于樂，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，又能在活動(dòng)中進(jìn)行教學(xué)，從而達(dá)到既定的教學(xué)目標(biāo)。從小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)傾向和興趣看，具有游戲化的活動(dòng)形式更能激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。實(shí)際上，學(xué)生并不是一開始就對(duì)某項(xiàng)體育活動(dòng)感興趣的，教師可把一些體育項(xiàng)目以游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，既能增強(qiáng)學(xué)生對(duì)該項(xiàng)目的了解，又能吸引學(xué)生的注意，最后產(chǎn)生興趣。

另外，體育教師必須徹底清除“師道尊嚴(yán)”和“教師中心論”的影響，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，摒棄“一言堂”和訓(xùn)斥、體罰及剝奪學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的錯(cuò)誤做法。否則，這必然導(dǎo)致師生關(guān)系緊張乃至對(duì)立，給學(xué)生造成心理障礙，甚至對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡心理。青少年都有較強(qiáng)的自尊心、自信心和渴望獨(dú)立的愿望，但是有時(shí)缺乏自我控制、自我監(jiān)督的能力，遇到困難容易灰心喪氣，極易中途放棄。教師要抓住學(xué)生這一心理特點(diǎn)，對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)生不能簡單粗暴地對(duì)待，不能急于求成，要做到既耐心教育，又嚴(yán)格要求，并講究方式方法。這樣，既可以培養(yǎng)學(xué)生在體育課中勇敢、堅(jiān)持、創(chuàng)新的能力和鍛煉身體的自覺性、主動(dòng)性，又能使課堂教學(xué)效果明顯提高。

體育是學(xué)校教育的一個(gè)主要方面，隨著課程改革的深入實(shí)施，要求體育教師不僅要更新教育思想，更要不斷提升自身的專業(yè)素質(zhì)，發(fā)展自己的素質(zhì)教育能力。同時(shí)，教師還要認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)新課標(biāo)的精神，及時(shí)更新觀念，采用多樣化的教學(xué)方式挖掘?qū)W生的潛力，發(fā)揮學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性、能動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣與愛好，為學(xué)生終身體育觀的形成貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

總之，作為一名體育教師，在現(xiàn)行的教育形勢下，一定要不斷學(xué)習(xí)，努力探索與實(shí)踐自己的體育事業(yè)，在教育管理學(xué)生的同時(shí)，也應(yīng)該進(jìn)行自我管理，多從自身找問題、找原因，多進(jìn)行課后教學(xué)反思，努力使自己成為一名合格的新時(shí)代體育教師。

（責(zé)編 劉宇帆）