隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們的物質(zhì)生活普遍提高，就有了新的期待，于是便產(chǎn)生了新的名詞：幸福指數(shù)。何為幸福？我認(rèn)為就是人性得到最大的認(rèn)可和尊重，心理得到最大的平靜與滿足，人有所求并能實(shí)現(xiàn)所求的理想狀態(tài)。人人追求幸福生活，人人有權(quán)利追求幸福，教師也不例外。但是，由于種種原因，教師的幸福指數(shù)并不高。因此，教師應(yīng)學(xué)會(huì)在生命享受中提升幸福指數(shù)。

一、教師幸福感缺失的原因探析

1.壓力過大造成小學(xué)語文教師的職業(yè)倦怠

在2006年國(guó)家相關(guān)部門的調(diào)查中，教師已成為最不和諧的三大職業(yè)之一。而農(nóng)村小學(xué)語文教師在長(zhǎng)期工作中，由于環(huán)境單一、任務(wù)重復(fù)、管理機(jī)械、勞動(dòng)付出與回報(bào)不成正比等因素，導(dǎo)致心理壓力過大，對(duì)工作產(chǎn)生了消極情緒。許多教師認(rèn)為，教師吃的是“草”，卻要擠出“奶”，甚至是“血”，這讓他們無法接受。近幾年，教師的生存狀況雖有明顯改善，教師也實(shí)行了績(jī)效工資，但是還有個(gè)別的財(cái)政部門拖欠或不兌現(xiàn)教師的績(jī)效工資，從總體上說，教師職業(yè)壓力的改善仍然不容樂觀。

2.各種疾病困擾影響教師的身體健康

一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告結(jié)果顯示，65.1%的中學(xué)教師患有一種或一種以上的“職業(yè)病”。其中，腰背痛、咽炎、頸椎病、痔瘡和胃炎或胃潰瘍是排在前五位的疾病。要想提高教師的幸福指數(shù)，必須關(guān)注教師的生活態(tài)度、生活價(jià)值和心境、心態(tài)，要讓我們的每一位教師都能快樂而陽光地生活，從而帶著學(xué)生走出苦旅般的學(xué)習(xí)生活，讓“教”與“學(xué)”分別成為教師與學(xué)生的享受！

3.內(nèi)外部因素對(duì)教師幸福指數(shù)的影響

內(nèi)部因素包括人格特征、職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)承諾、教學(xué)動(dòng)機(jī)、職業(yè)倦怠等。外部因素包括績(jī)效工資、社會(huì)因素、組織氣氛、職稱兌現(xiàn)等。

如果以上這些狀況長(zhǎng)久地存在下去，教師就會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠，對(duì)工作產(chǎn)生應(yīng)付抵觸情緒，甚至影響到教師的身心健康，影響到教師的生存質(zhì)量，使教師無法體驗(yàn)到職業(yè)的幸福感。而教師是否能從職業(yè)中獲得幸福感，將影響教師的人生質(zhì)量和學(xué)生的健康成長(zhǎng)。沒有教師的幸福，就不可能有教育質(zhì)量的提高，就不可能有學(xué)生的幸福。我們必須認(rèn)真分析其原因，并采取相應(yīng)對(duì)策，將科學(xué)發(fā)展觀中的以人為本、可持續(xù)發(fā)展的要求真正落到實(shí)處。

二、幫助教師提升幸福指數(shù)的幾點(diǎn)建議

1.把追求幸福的權(quán)利還給學(xué)生

小學(xué)生大量的時(shí)間都是在課堂中度過，他們有權(quán)利追求課堂的詩(shī)意和幸福。我們教師往往習(xí)慣于霸占語文課堂，因此扼殺了學(xué)生追求語文學(xué)習(xí)的幸福權(quán)利。作為語文教師，我們有責(zé)任和義務(wù)幫助學(xué)生提升課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量，讓學(xué)生能自由自在地、舒服開心地生活在課堂中，在經(jīng)歷一段美好的心靈之旅后，感受到幸福，體驗(yàn)到美好。

例如，在教學(xué)《奶奶的白發(fā)》“課外拓展”環(huán)節(jié)中，在銀幕上不停地變換著爺爺奶奶辛勤操持家務(wù)的畫面，伴隨著音樂，兒童朗誦對(duì)爺爺奶奶的贊美詩(shī)。更特別的是，畫面最終定格在一雙年邁的老人身上——教師自己的爺爺奶奶。教師滿懷深情地回憶起爺爺奶奶對(duì)自己無微不至的照顧，說到動(dòng)情處哽咽不止、潸然淚下，這一場(chǎng)景感染了在場(chǎng)所有的學(xué)生。最后，教師提問：孩子，你的爺爺奶奶為你付出那么多，你該怎么去報(bào)答他們呢？學(xué)生列舉的一個(gè)個(gè)生動(dòng)的事例絕對(duì)是平時(shí)作文中看不到的，所說的幸福之言也是發(fā)自內(nèi)心的。是什么讓學(xué)生如此深地解讀了文本呢？是教師精心設(shè)計(jì)的長(zhǎng)輩們辛勤操持家務(wù)的畫面拓寬了學(xué)生的思路，引發(fā)了學(xué)生的思考，也使學(xué)生體會(huì)到了長(zhǎng)輩們對(duì)自己的關(guān)愛如春風(fēng)細(xì)雨。

2.教師良好的心態(tài)就是幸福之源

每天我們面對(duì)重復(fù)而艱辛的工作，教師應(yīng)時(shí)刻擁有良好的心態(tài)。對(duì)于枯燥的工作，教師應(yīng)當(dāng)把它看做是一種樂趣，當(dāng)成是幸福之源，這樣工作起來才會(huì)充滿熱情，才會(huì)輕松愉快。當(dāng)學(xué)生主動(dòng)來找我們問問題，或者向我們傾訴自己的煩惱時(shí)，我們要用心給他們釋疑解惑，這是在享受教書育人的幸福過程。我們默默耕耘，腳踏實(shí)地，把教育過程中的小事做好、做到位，這樣不僅可以得到學(xué)生的愛戴和擁護(hù)，也能夠收獲快樂，感受到忙碌中的充實(shí)。當(dāng)我們?cè)谡n堂上全身心投入，和孩子們教學(xué)相長(zhǎng)的時(shí)候，當(dāng)我們看到學(xué)生經(jīng)過努力，明顯進(jìn)步的時(shí)候，我們更能體會(huì)到付出后的快樂，這是教師特有的快樂和滿足。幸福其實(shí)就在我們身邊，愛學(xué)生，被學(xué)生愛著就是教師最大的幸福。

例如，在去年的暑假，我所任教的第一屆學(xué)生邀請(qǐng)我參加他們的聚會(huì)。雖然孩子們都已經(jīng)長(zhǎng)大了，都是20幾歲的帥哥、靚女了，但當(dāng)他們喊我“徐老師”時(shí)，我仍然很激動(dòng)，真正體會(huì)到了為人師表的甘甜。在吃飯過程的交談中，孩子們講著小時(shí)候上學(xué)時(shí)發(fā)生的點(diǎn)滴趣事，仿佛就發(fā)生在昨天。從他們的談笑中，我得到了滿足，感到無比的幸福，也更加認(rèn)識(shí)到教師的形象和為人處世的重要性。我們不要把他們當(dāng)成小孩子，也許不經(jīng)意的一件小事，孩子們就會(huì)銘記一生。有的孩子見到我，與我緊緊相擁，或眼含淚水，或欣喜若狂，我也深受打動(dòng)，希望我們這樣的師生關(guān)系永遠(yuǎn)存在，希望時(shí)刻擁有這種簡(jiǎn)單的幸福。

所有的職業(yè)都是一樣的，時(shí)間長(zhǎng)了，都是干一行怨一行，都會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)享受，保持良好的心態(tài)。我們要守住一方凈土，安于三尺講臺(tái)，不被名利所誘惑，迸發(fā)活力，點(diǎn)燃激情，把每一次的艱辛化作美麗的浪花，把每一次的折磨化作精神的洗禮。我們要無愧于“教師”二字，要用生命來享受自己的職業(yè)，喚醒心底的幸福。