△：老師您好，我的人生和生活一塌糊涂，一個(gè)埋藏在心里幾年的秘密折磨著我，我不敢跟任何人說，但是總會(huì)想起來(lái)。

▲：很痛苦的經(jīng)歷？

△：不知道是不是痛苦，但可以說是可恥。我是一個(gè)剛畢業(yè)的大學(xué)生，今年23歲，上大學(xué)的五年里，我去過無(wú)數(shù)次紅燈區(qū)，是一個(gè)完完全全的嫖客。

▲：道德上覺得自己是一個(gè)墮落的人，但是自己又不能控制，總是在欲望來(lái)的時(shí)候再次走向那里？

△：是的，其實(shí)我非常害怕，怕自己染上性病艾滋病什么的，但是每次都控制不住。我想遲早有一天我會(huì)死在這上面。

▲：是從什么時(shí)候開始的？

△：大一下學(xué)期。四五月份的時(shí)候，有一次從步行街逛街回學(xué)校，路過一個(gè)發(fā)廊，一個(gè)妖艷的女人招呼我，拉著我的胳膊說進(jìn)去玩玩，我知道她是干什么的，但是當(dāng)時(shí)鬼使神差地我就進(jìn)去了，后來(lái)就一發(fā)不可收拾，現(xiàn)在都是主動(dòng)去的。

▲：大一的時(shí)候你十九歲是吧？

△：是的，虛歲十九歲。

▲：嗯，那正是最年輕、激素分泌最多的時(shí)候，控制不住欲望是可以理解的。后來(lái)后悔過嗎？

△：每一次都非常后悔。覺得自己太墮落了，一個(gè)大學(xué)生竟然淪落成這個(gè)樣子，覺得對(duì)不起父母，對(duì)不起自己。我努力控制過，但是都抵不過那個(gè)想去的念頭。

▲：沒有人知道你這個(gè)秘密？

△：是的，這種丑事不敢跟任何人說。

▲：你找我是想讓我?guī)椭憧朔@種想法嗎？

△：是的，我大學(xué)的時(shí)候選修過心理學(xué)，希望老師你能幫助我。

▲：你的這種行為是一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)槟惴浅Ｄ贻p，性激素分泌比較多，所以欲望也比較強(qiáng)烈，從心理學(xué)上來(lái)說，當(dāng)這種欲望非常強(qiáng)烈的時(shí)候就需要一個(gè)發(fā)泄的方式，而你采取的方式是不被社會(huì)道德所允許的，所以你會(huì)覺得很痛苦，覺得自己很墮落。

△：那我該怎么辦？

▲：當(dāng)這種欲望來(lái)臨的時(shí)候，你的控制很難起到有效的作用，這就像洪水一樣，洪水來(lái)臨時(shí)，你堵是堵不住的，只能采用疏導(dǎo)的方式。

△：你的意思是我的行為并不是心理疾病，是嗎？

▲：是的，你的問題不在你行為本身，而在于你對(duì)于這件事情的看法。你的問題解決起來(lái)并不困難，你可以嘗試以下辦法：第一，我想你應(yīng)該談戀愛，找個(gè)女朋友了，20多歲的小伙子正是談戀愛、建立親密感情的時(shí)候，你之所以長(zhǎng)期出入發(fā)廊，應(yīng)該還沒有女朋友。

△：是的，我還沒有談戀愛，我覺得別人都看不起我，哪敢去追呢？

▲：那么現(xiàn)在你可以放下這個(gè)想法了，你是一個(gè)正常的人，建立親密關(guān)系能幫助你改掉現(xiàn)在的習(xí)慣。第二，因?yàn)閼賽坌枰粋€(gè)過程，在這個(gè)過渡期間，我想你可以選擇自慰的方式來(lái)解決欲望問題，從生理上來(lái)說，自慰能幫助你消除緊張，心理上來(lái)說，因?yàn)?0%的男孩子都會(huì)選擇這樣的方式，所以大家都是一樣的，你也不用為此背上道德的壓力。

△：好的。

▲：考慮到你過去五年的行為習(xí)慣，還要建議你兩個(gè)事情：第一，你需要去體檢一下，確定一下自己現(xiàn)在的身體情況；第二，畢竟是五年的習(xí)慣，改變起來(lái)需要付出一定的意志努力，我想你需要找一個(gè)值得你信賴的好朋友幫助你，一方面可以傾聽你的想法緩解你的緊張，另一方面也可以監(jiān)督幫助你。

△：我不想讓其他任何人知道我的過去。老師我能繼續(xù)找你嗎？

▲：可以的。當(dāng)你又有這種想法的時(shí)候，環(huán)境允許的情況下，可以及時(shí)地沖個(gè)涼水澡，再思考一下。

△：好的，謝謝老師。