許多人認(rèn)為，一天三次服用的藥，就是跟著三頓飯吃。這種認(rèn)識是錯誤的，因為大多數(shù)人的用餐時間集中在早上7點到晚上6點，如果服藥跟著用餐時間走，會使藥物的吸收過程主要在白天，造成白天血液中藥物的濃度較高，毒副作用也隨之增加；而夜間沒有藥物進入體內(nèi)，藥物濃度會過低，影響療效。

一天服藥幾次，多長時間服一次，是藥學(xué)家根據(jù)24小時內(nèi)血液中藥物濃度的變化規(guī)律制訂出來的。正確的服藥時間是：將一天24小時除以服藥次數(shù)，再考慮到人們的作息習(xí)慣，一日三次服用的藥物，具體的服藥時間可以安排在早上7點，下午2—3點，晚上10點；而一日兩次服用的藥物，則應(yīng)該安排在早上7點，晚上7點服用。

胃不好者吃藥前加餐。注明餐后或餐時服用，多是因為此類藥物對消化道有刺激性，而食物可減輕這種不適；或是因為食物中的脂類物質(zhì)有利于藥物的吸收。所以，服用這類藥物時，若服藥時間與就餐時間間隔太久，可在服藥前少量地吃些點心。

盡管大多數(shù)藥物的服用時間不必跟著三餐走，但有些藥是例外，比如降糖藥。

（摘自《生命時報》）