春季是大氣臭氧層臭氧含量最少的季節(jié),紫外線便乘虛而入,尤其在春雨綿綿的日子,紫外線更是高達(dá)危險界限。這個季節(jié)若不注意防曬,皮膚就會受到紫外線的傷害。也就是說,皮膚在4、5月份被曬傷后,經(jīng)過28天的新陳代謝,6月份就會出現(xiàn)曬斑。所以,春季也要注意做好防曬工作。與此同時,運用一些小方法,也可以起到很好的防斑效果。
深層清潔肌膚
只有深層清潔肌膚,才能分解堆積的斑垢,修復(fù)受損肌膚,進(jìn)而達(dá)到抗皺增白、祛色斑、增加皮膚彈性的目的。
1.洗臉時,在溫水中加入一瓶蓋量的白醋,攪勻;潔面后,用白醋水輕輕拍打面部;最后用冷水洗凈,可去除皮膚老化的角質(zhì)層,減輕色素沉著,收縮毛孔。
2.用香菜煎湯,水開即可,放涼后用來洗臉,每天1次,可達(dá)到透疹、消斑、美白的作用。
3.將白梅肉(白梅即鹽梅,取大青梅以鹽水腌之,白天曬,夜晚腌,10天即可)與相同份量的櫻桃枝、紫萍、牙皂研和,用于洗臉。梅肉內(nèi)含蘋果酸、琥珀酸等,有顯著抗菌美白作用。
4.取一把蒲公英花,倒入開水,冷卻后過濾,然后以此水早晚洗臉,可使面部清潔,防治雀斑和面部黧黑。
外用自制美顏品
通過外用美顏品,給予皮膚深層滋養(yǎng),能修復(fù)已出現(xiàn)的色斑,并能防御新的外部傷害。
1.將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚洗完臉后拍于臉上,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此法可強(qiáng)健皮膚,防治皮膚粗糙及色斑。
2.將金盞花葉搗爛,取汁涂臉部,既可消除色斑,又能清爽和潔白皮膚。
3.將白附子研為末,加白蜜調(diào)勻,每晚睡前洗凈面部,作為面膜使用,可以增白皮膚,消除疤痕。
4.取花粉10克,水煎30分鐘后取汁,蘸汁外搽于面部,每日1次,可改善肌膚的營養(yǎng)狀態(tài),促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,使皮膚白皙、細(xì)膩。
內(nèi)服經(jīng)典美白方
1.將檸檬榨汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等,常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
2.枸杞子500克,生地黃150克,共研末混勻,每次服用10克,每日3次。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,陰虛會引起皮膚干燥、粗糙等,此方能通過糾正陰虛來美白肌膚,但脾胃虛弱、大便溏薄者和產(chǎn)后婦女慎用。
3.大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日2次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑。
4.黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各1次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌。