嗜睡不利健康

人說“越是惡人越能睡”，美國癌癥協(xié)會的一份研究報告卻說：“越是早死的人越能睡?！彼麄儗?0萬個沒有心臟病的男女進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一天平均睡10個小時的人突發(fā)心臟病的概率是每天睡7個小時的人的兩倍，死亡率要高3.5倍。其原因是：一是睡眠中血液循環(huán)減弱，血管和大腦容易出現(xiàn)血液循環(huán)障礙；二是身體長時間保持睡眠狀態(tài)，會給心臟和肺部帶來極壞的影響。

該協(xié)會聲稱：“女性一天睡7個小時，男性多睡10分鐘，再睡多了就對身體不好了?！?/p>

滴酒不沾未必好

適量飲酒對身體好，飲酒過度對身體有害，這一點地球人都知道。那么，滴酒不沾的人和酒鬼相比哪個更長壽呢？對于這個問題，美國約翰霍普金斯大學(xué)的萊蒙德·帕爾博士，給出了一個明確的答案：

他找出94對兄弟，一半是酒鬼，一半滴酒不沾，在長達(dá)幾十年的時間里觀察他們誰更長壽。結(jié)果是，在觀察過程中，那些滴酒不沾的人都死了，而酒鬼們還有幾個活著。不喝酒的人和酒鬼的長壽比賽，以酒鬼的完勝而告終。

忘記年齡就年輕

實際上你是50歲，可如果你每天都覺得自己是40歲，那么誰都會覺得你是40歲。在紐約，有一個男人在40歲的時候喪失了記憶，10年之后他50歲了，可他不知道自己已經(jīng)50歲了?；蛟S是因為這個緣故，不管誰見到他都覺得他只有40歲。他竟然還和一位25歲的女性談起了戀愛。

根據(jù)美國精神分析醫(yī)生蘇坦博士的說法，人總會按照自己的實際年齡把自己推向衰老，把自己搞得老氣橫秋。那些想永葆青春的人，就暫且忘記自己的年齡吧！

壽命的遺傳因素

常有人說他家祖祖輩輩都長壽，這里我們有一個關(guān)于壽命和遺傳的數(shù)據(jù)：

日本信州大學(xué)醫(yī)學(xué)部的米村講師等人，在長野縣松本市近郊的一個村子里進(jìn)行了家譜調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果父親長壽，那么，73.2%的兒子會長壽；如果母親長壽，那么，58.3%的女兒會長壽。也就是說，父親的壽命會遺傳給兒子，母親的壽命會遺傳給女兒。

順便說一下，兒子最長壽的是父親長壽而母親短命這種情況，女兒最長壽是父母皆長壽這種情況；相反，如果父親命短母親長壽則兒子命短，如果父母都命短則女兒命短。

人可以活125歲嗎？

在動物的世界里，據(jù)說“動物的壽命是這個動物長大成熟所用時間的5倍”。這里說的壽命當(dāng)然指的是不受傷不生病自然死亡的壽命，比如狗，出生兩年之后成為成年犬，那么狗可以活兩年的5倍，也就是10年。如果是人，假設(shè)到25歲身體成熟，那么人的壽命就是25歲的5倍，也就是125歲。

當(dāng)然也有例外，舉幾個實例，蘇格蘭婦孺皆知的“老帕”托馬斯·帕先生活到了152歲；俄羅斯的穆斯里莫夫130歲的時候還和56歲的夫人生下了一個女兒，1974年以168歲高齡去世。

享盡天年的人很少

輕松地活過了平均壽命，某一天就像安然睡去一樣溘然長逝，人們說他“享盡了天壽”，反而會為死者感到高興，認(rèn)為那是一種喜喪。

在醫(yī)學(xué)上講這叫做衰老，根據(jù)京都大學(xué)龜山正邦教授的研究，這種能夠“壽終正寢”的人只占4%。剩下的96%的人都是內(nèi)臟器官有異?；蛉毕?，這些異常和缺陷加速了人的死亡。德國的病理學(xué)家阿少夫做過這方面的調(diào)查，他調(diào)查了65歲之內(nèi)去世的人，發(fā)現(xiàn)這些人無一例外地都是身體的某個部位有毛病，正是這些毛病加速了人的死亡。

即使不吸煙喝酒，如果呼吸的是汽車尾氣，吃的食品添加劑、化肥農(nóng)藥，每天生活在精神壓力下，那么，有一兩個器官出毛病也是理所當(dāng)然的。

左撇子壽命短

高爾夫、電話、文字的筆順，世間的一切都對右撇子有利，或許是因為這個緣故，有人說左撇子的人壽命短。

美國加利福尼亞州立大學(xué)的哈魯潘博士等人做過一個壽命統(tǒng)計調(diào)查，把用右手寫字、投球，用右手做生活中所有事情的人當(dāng)作右撇子，把除此以外的人當(dāng)作左撇子，結(jié)果發(fā)現(xiàn)右撇子組的平均壽命是75歲，左撇子組的平均壽命是66歲。博士認(rèn)為其理由是世間的一切都有利于右撇子，左撇子的人因為那種壓抑而短命。

女人比男人更長壽

不論在哪個國家，女性平均壽命都比男性長5年左右。從科學(xué)上講，下面的兩種說法最具說服力：

一種說法是，男性的生殖器官分泌出來的男性荷爾蒙里有一種讓人體生物鐘加速的遺傳基因。另一種是氧毒學(xué)說。雖說人的生存離不開氧氣，但在體內(nèi)燃燒氧氣的時候會以百分之幾的比例在體內(nèi)留下一種叫做“活性氧”的毒性氧氣。與女性荷爾蒙相比，男性荷爾蒙的代謝更加旺盛。也就是說，因為男性要比女性燃燒更多的氧氣，所以就產(chǎn)生了很多活性氧，這種活性氧縮短了男性的壽命。

結(jié)了婚男人的壽命會縮短

英國愛丁堡大學(xué)的兩位博士做了一個實驗，他們把雄性果蠅單獨飼養(yǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)果蠅平均能活65天，把雄性果蠅和雌性果蠅放在一起作為夫妻飼養(yǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)它只能活56天。他們又把8只雌性果蠅和1只雄性果蠅放在一起飼養(yǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那只雄性果蠅在第40天就死了。

據(jù)說，那是因為雄性果蠅在和雌性果蠅進(jìn)行生殖行為的時候精力耗盡了。果蠅是地球上生命力最頑強的昆蟲之一。也就是說，即使是世界上生命力最強的果蠅，如果和雌性果蠅待在一塊兒，它的壽命也會縮短。