郭娟 邱芹芹 王子英

我們時(shí)常會(huì)聽(tīng)到這樣的話：“現(xiàn)在的教師和以前七八十年代的老教師相比，真是不敬業(yè)，那會(huì)兒的老師甘愿受苦受累，從不計(jì)較……”這樣的話大概不只是在老師這個(gè)職業(yè)當(dāng)中會(huì)有人如此評(píng)價(jià)，估計(jì)其他行業(yè)也概莫能外。

是啊，我們承認(rèn)，現(xiàn)在的老師確和以前的老教師相比，兢兢業(yè)業(yè)的老黃牛精神確實(shí)遜色不少，但是又不可否認(rèn)，社會(huì)在變化，以前的房子優(yōu)惠，畢業(yè)分配等都被現(xiàn)在的市場(chǎng)和競(jìng)爭(zhēng)所取代，以前的教育更趨向“順其自然”，現(xiàn)在的教育則“功利日盛”，社會(huì)環(huán)境變化了，一切都在改變，以前的那種寧?kù)o淡泊似乎被現(xiàn)代的熱烈喧囂所代替，人們的心態(tài)開(kāi)始趨向于功利化，人們開(kāi)始攀比，開(kāi)始了永無(wú)止境的“自我追逐”，在這樣的社會(huì)環(huán)境影響下，老師們既要承擔(dān)著教書(shū)育人的重任，還要在交際單一的轉(zhuǎn)型改革的大潮中去尋找自己，有時(shí)難免會(huì)迷失了方向，社會(huì)的各種思潮和意識(shí)沖擊著我們的思想，左右著我們的行為，讓我們身心俱疲。這些都需要社會(huì)的發(fā)展慢慢地改變，但在這個(gè)漫長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變時(shí)期，我們能做什么呢？可能只有改變我們自己，改變我們的心態(tài)，才能最快的消除一些倦怠，多一份幸福。

我非常欣賞弗洛姆說(shuō)的一句話：“職業(yè)倦怠是現(xiàn)代人的通病，聰明的人肯定是善于及時(shí)抽身倦怠，重鼓職業(yè)激情的人?！蔽覀円鲆幻新殬I(yè)幸福感的教師，消除職業(yè)倦怠，就要有一種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，和諧融洽的人際關(guān)系，輕松愉悅的生活，才能從倦怠中抽身，重鼓職業(yè)激情。

無(wú)私奉獻(xiàn) 陽(yáng)光精神

我們不可否認(rèn)，現(xiàn)在老師的社會(huì)交際更加緊張，源于競(jìng)爭(zhēng)壓力、教師特定的職業(yè)特點(diǎn)、學(xué)校管理體制、社會(huì)支持與期望、工作待遇和教師本人的人格特征等。但是無(wú)論當(dāng)初我們是因?yàn)橄矚g還是無(wú)奈選擇了這份職業(yè)，既然選擇了老師，那么我們就選擇了奉獻(xiàn)，就選擇了要甘當(dāng)紅燭，燃燒自己，照亮別人，這不是一種偉大，而是一種光輝的職業(yè)，因?yàn)槲覀兊膶?duì)象是學(xué)生，我們從某種程度上左右著學(xué)生的人生，關(guān)乎著國(guó)家的未來(lái)，這不是高調(diào)，同樣是一種神圣的責(zé)任。既來(lái)之，則安之，有一種長(zhǎng)期奉獻(xiàn)的心態(tài)，才能在茫茫的大海中找到自己的坐標(biāo)，才能在教學(xué)中體會(huì)到其他職業(yè)所體會(huì)不到的快樂(lè)：“老師您辛苦了！我們感謝您！”將是對(duì)我們最好的回報(bào)。

記憶中永遠(yuǎn)抹不掉那天發(fā)生的事情：那天，我們班的數(shù)學(xué)老師外出學(xué)習(xí)、英語(yǔ)老師請(qǐng)假，只有我在班留守，工作量之大可想而知，我一整天都靠在班里，和學(xué)生們?cè)谝黄?。下午，課間，我還在埋頭批閱學(xué)生的作業(yè)本，在我筋疲力盡、心煩意亂之際，突然，一朵潔白的玉蘭花，出現(xiàn)在作業(yè)本上！驚喜！抬頭，“老師，送你一朵花！”管勇一雙澄澈的眼睛看著我。我呆住了，管勇是我們班學(xué)習(xí)比較吃力的男孩子了，我還經(jīng)常批評(píng)他，天天揪住他讓他練字?？墒牵褪撬?，卻在不經(jīng)意間，讓我心中一顫！玉蘭花的芳香沁人心脾，孩子的話語(yǔ)長(zhǎng)久地在我的腦海中回蕩。

“老師，送你一朵花！”讓我深刻地感覺(jué)到作為老師的幸福！我的付出原來(lái)都印在了孩子的心里了！

記住，甘愿奉獻(xiàn)，這是我們的選擇，也將是我們?yōu)橹蛫^斗的不竭動(dòng)力。

融洽和諧 陽(yáng)光人際

教師之間客觀存在著“你上我下”、“擇優(yōu)上崗”、“優(yōu)勝劣汰”的競(jìng)爭(zhēng)的狀態(tài)，同事之間的矛盾關(guān)系是形成教師心理壓力的一個(gè)不可忽視的重要因素。我們可以這樣算一筆賬：在三四十年的教學(xué)生涯中，老師們之間相處的時(shí)間甚至比家人還要長(zhǎng)，在遇到一些小沖突的時(shí)候，我們?cè)趺茨芎瓦@么親的家人計(jì)較呢？如果遇到事情，每位老師都這樣想一下，我想，無(wú)論什么問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。

實(shí)踐證明：教師之間如果建立融洽和諧的共事協(xié)作關(guān)系，不僅有利于教師的心理健康發(fā)展，促進(jìn)彼此交往頻率提高，信息交流加快，而且也有助于優(yōu)化育人的環(huán)境。因此教師要善于主動(dòng)創(chuàng)造良好的人際關(guān)系，遇到問(wèn)題像對(duì)待親人一樣去包容諒解，學(xué)會(huì)設(shè)身處地的方式去體驗(yàn)別人，可以有效地幫助我們正確理解別人，避免出現(xiàn)判斷錯(cuò)誤和不恰當(dāng)?shù)男袨?。只有在?chuàng)造寬松、和諧的工作環(huán)境中，才能更好地發(fā)揮自身的才能。

放飛心情 陽(yáng)光生活

下班時(shí)間，你是否還會(huì)被工作中的壞情緒所左右？那么，請(qǐng)你把壞情緒留在家門(mén)外吧！娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、休閑是人生的潤(rùn)滑劑，我們要相信自己能夠在運(yùn)動(dòng)性、文藝性、學(xué)習(xí)性等休閑活動(dòng)中讓自己輕松、滿足、愉快，達(dá)到調(diào)節(jié)情緒、平衡心態(tài)、促進(jìn)健康、豐富經(jīng)驗(yàn)、提升價(jià)值的效果。在家庭生活中，我們應(yīng)當(dāng)不斷提醒自己，彈性地變化角色，要建立和諧的親子關(guān)系，正確處理家庭氣氛、教養(yǎng)方式、人際溝通等問(wèn)題；要注意家庭生活方式的調(diào)適，通過(guò)家庭健身、家庭聚會(huì)、家庭游戲、外出郊游、飲食調(diào)整等提高家庭生活質(zhì)量。

我認(rèn)為，擁有良好生活習(xí)慣的人，熱愛(ài)生活的人，在生活和工作中都會(huì)不自覺(jué)地露出微笑，表現(xiàn)激情，心情好了，干什么事情都會(huì)順風(fēng)順?biāo)?，反之，長(zhǎng)期沒(méi)有生活激情的人，做事情怎么成功呢？讓我們擁有一份好心情，有事沒(méi)事抽時(shí)間出去，和家人、和同事放松一下心情，舒緩一下壓力，既有利于改善人際關(guān)系，又有利于放飛心情，一舉兩得，何樂(lè)而不為呢？

“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒”，淡泊寧?kù)o，無(wú)私奉獻(xiàn)，在功利喧囂的社會(huì)中多尋找一份純真，在繁忙的工作中多一份恬靜，在瑣碎的生活中多一份休閑，那么我們的教育人生就會(huì)多一點(diǎn)陽(yáng)光，就會(huì)少一絲倦怠，多一些幸福。在桃李滿園的時(shí)候，我們會(huì)在學(xué)生們的感謝中體會(huì)到陽(yáng)光心態(tài)帶給我們的幸福和滿足。