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2014年(甲午年)氣運(yùn)與養(yǎng)生要點(diǎn)

2014-01-25 08:41平心堂中醫(yī)門診部
中國民間療法 2014年2期
關(guān)鍵詞:客氣陽明氣候

平心堂中醫(yī)門診部

甲午年的年運(yùn)是土運(yùn)太過之年,全年的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是“雨濕流行”,加上歲氣是少陰君火,即少陰君火司天,陽明燥金在泉,“熱淫所勝”,“火行其政”,濕熱會(huì)顯現(xiàn)在全年的大部分月份。

初之氣(大寒至春分前,即1月20日至3月20日),主氣是厥陰風(fēng)木,客氣是太陽寒水。在人們經(jīng)歷了暖冬之后,氣候驟變,“寒乃始,蟄復(fù)藏,水乃冰,霜復(fù)降”,雖然會(huì)使流感等瘟病的流行退去,但卻會(huì)給春節(jié)期間人們出行帶來困難。要注意防止風(fēng)濕關(guān)節(jié)等疾病,養(yǎng)生以溫?zé)嵝允澄餅橹?,也可以延長服用滋補(bǔ)類的膏方。

二之氣(春分至小滿前,即3月21日至5月20日),主氣是少陰君火,客氣是厥陰風(fēng)木?!瓣枤獠?,風(fēng)乃行”,氣候迅速變暖,春風(fēng)較多、較強(qiáng),尤其是初之氣的寒冷延遲了地表植物的復(fù)蘇和生發(fā),一起風(fēng)即飛沙塵,可能出現(xiàn)沙塵暴天氣。要注意平肝火,養(yǎng)生重在滋陰養(yǎng)肝,可以服用烏雞白鳳丸等藥品。另外“萬物應(yīng)榮”,花開繁茂,勝過往年,應(yīng)是踏青旅游的好時(shí)節(jié)。

三之氣(小滿至大暑前,即5月21日至7月22日),主氣是少陽相火,客氣是少陰君火,再加上主管上半年的司天之氣少陰君火正是當(dāng)令,三火疊加,“大火行”,“庶類蕃鮮”,氣候會(huì)熱于往年。人們要注意養(yǎng)心氣,可服生脈飲以助心氣,同時(shí)注意物極必反,過熱就會(huì)有寒氣來復(fù),不可過度貪涼。

四之氣(大暑至秋分前,即7月23日至9月22日),主氣是太陰濕土,客氣也是太陰濕土,再加上年運(yùn)是土運(yùn)太過,將會(huì)顯現(xiàn)今年最突出的氣候特點(diǎn),即“溽暑至,大雨時(shí)行”,可能會(huì)有洪澇災(zāi)害發(fā)生。天氣悶熱,“腎水受邪”,容易導(dǎo)致“足痿不行,四肢不舉,腹?jié)M溏泄”等疾病。應(yīng)注意多吃西瓜、綠豆等解暑食品,并常備藿香正氣、六一散等藥品。

五之氣(秋分至小雪前,即9月23日至11月21日),主氣是陽明燥金,客氣是少陽相火,再加上主管下半年的在泉之氣陽明燥金,氣候主要特點(diǎn)是燥熱,“畏火臨,暑反至”,這是最易發(fā)生瘟病,即流感的季節(jié),要注意去內(nèi)熱,多吃橙子、梨等水果,多喝水,防燥咳。家中應(yīng)備些預(yù)防流感的清內(nèi)熱的藥物。

六之氣(小雪至大寒前,即11月22日至2015年1月19日),主氣是太陽寒水,客氣是陽明燥金,再加上主政下半年的在泉之氣陽明燥金,將帶來一個(gè)干燥的冬天。干冷的氣候尤其要多喝水,防止晚秋的咳嗽遷延到冬天。要注意少吃燥熱性食物,“寒氣數(shù)舉”之際可以吃羊肉,少飲酒,但不宜過量。

甲午年屬氣運(yùn)太過之年,“運(yùn)有余,其至先”,即氣候變化會(huì)先于節(jié)氣的更替。整體上會(huì)與2008年相似。此推算主要依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》,據(jù)往年驗(yàn)證,主要適用于黃河流域地區(qū),其他地區(qū)的氣候變化肯定有相關(guān)性,但缺乏進(jìn)一步的研究。

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