楊盛科

（湖南城步苗族自治縣儒林鎮(zhèn)獅子山路76號，422500）

常服蜂蜜 歲晉期頤

楊盛科

（湖南城步苗族自治縣儒林鎮(zhèn)獅子山路76號，422500）

常服蜂蜜使人長壽？許多人將信將疑。湖南省城步苗族自治縣儒林鎮(zhèn)玉屏村苗族婦女李姣娥今年98歲，她用自已的親身經(jīng)歷回答了這一問題。她耳不聾，眼不花，頭發(fā)茂密，身無大病，據(jù)說是常服蜂蜜水獲得高壽。許多好奇者多次詢問她高壽的秘訣，她講不出高深的道理，問得多了，就給對方唱一首山歌作為答復(fù)：“蜜蜂采蜜飛山巔，苗山百花是蜜源。感謝蜜蜂勤勞作，蜂蜜助我壽百年?！边@既是對探秘者的回答，又是自己高壽的經(jīng)驗總結(jié)。

筆者多次采訪她本人及其親戚與鄰居，都說她喝了幾十年蜂蜜水，她的生活中幾乎離不開蜂蜜。長壽雖然具備遺傳、生活習(xí)慣、居住環(huán)境、身體素質(zhì)等多方面的因素，但從她的飲食習(xí)慣和歌詞內(nèi)容來看，常服蜂蜜也許是她長壽的主要秘訣之一。

李姣娥生活在大苗山，山青水秀，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美。她年青時喜歡唱山歌，每逢農(nóng)歷初一、十五或宗教節(jié)日，就要與老人們到附近的巖洞或寺廟燒香敬神，唱山歌。上世紀(jì)40年代，經(jīng)濟困難，買不起蜂蜜，她每次敬神唱山歌時就用一種當(dāng)?shù)亟刑鸩枞~的藤本植物煎成湯汁裝在竹筒里，唱山歌口渴了就喝一口甜茶水潤喉。到了50年代，其娘家一個養(yǎng)蜂侄兒見她愛喝甜茶葉水，每年孝敬她兩瓶（約2 kg）蜂蜜。于是，她改喝甜茶葉水為蜂蜜水。她發(fā)現(xiàn)喝蜂蜜水能潤喉順氣，連續(xù)唱6小時不覺得口渴，且嗓音宏亮，喉不痛，比甜茶葉水強。她在激烈的山歌對唱中常擊敗許多高手，常贏得民間“歌王”的雅稱，方圓十里有名。

她喝蜂蜜水上“癮”，一發(fā)不可收拾，堅持喝了近60年。李姣娥雖然是文盲，但記憶力強，精通苗醫(yī)苗藥，她常用草藥兌蜂蜜自防自治，獲得意想不到的療效。如偶爾感冒，她用野菊花、金銀花煎3碗草藥湯，每碗兌10 g左右蜂蜜，喝完3碗后，感冒幾乎痊愈；每月用草藥鋪地香適量煎水，兌蜂蜜10 g服，預(yù)防頭昏；每3天用老松樹嫩皮煎水兌蜂蜜適量，強身健體；如果中午沒有油茶喝，就用紅薯片煮湯兌5 g蜂蜜當(dāng)中餐，吃后能清腸通便；腹瀉用仙鶴草、車前草煎湯，加5 g蜂蜜內(nèi)服，連服3次幾乎痊愈；每隔兩三天，她就要采集適量益母草煎水，加入20 g左右蜂蜜內(nèi)服，據(jù)說可以養(yǎng)顏。如今，這位90多歲的老太太初看像個70多歲的老奶奶。因她平時堅持用苗族民間草藥兌蜂蜜水內(nèi)服防治疾病，所以“身如藥樹，百病不生”。

為了籌集買蜂蜜的錢，她上山采草藥出售或用苗醫(yī)苗藥為當(dāng)?shù)夭∪酥委熞恍┏Ｒ姴?，收取微薄藥費，用于購買蜂蜜。為病人治療常見病時，多數(shù)內(nèi)服藥方她總是吩咐病人要加入適量蜂蜜，提高療效。近幾年來，她享受政府的高齡補貼和低保照顧，每月有400多元收入。她寧可少吃肉，將補貼金用于購買蜂蜜。

據(jù)她介紹，常服蜂蜜水，從未失眠過，每天睡7個小時，精神十足；飯量正常，早晚每餐必吃兩大碗米飯，中午喝四碗油茶。她每天早晨起床后第一件事就是喝一碗蜂蜜水，稀釋血液，補充水分；睡前也服半碗蜂蜜水，安神助睡，四季不斷。自從堅持常喝蜂蜜的習(xí)慣后，腹瀉與便秘等老年人常見病極少發(fā)生。鄉(xiāng)村醫(yī)生為她體檢，老年人常見的“三高”與糖尿病等病全無，至今她不知頭昏腦疼為何感覺。偶爾雙膝風(fēng)濕痛，她請附近的養(yǎng)蜂戶為她捉幾只蜜蜂，對著患處用蜜蜂針蜇，5分鐘后拔出蜂刺。旁觀者見她如此“殘忍”地折磨自己，感到十分驚奇。她樂哈哈地笑著說：治風(fēng)濕痛用蜂針蜇患處比仙藥還靈，比醫(yī)院的藥水針強十倍，不信你試試。只見她用蜂針刺患處多次后，仍能健步如飛。

她與兒孫們生活在一起，孩子們經(jīng)常買蜂蜜孝敬她。如今，她無法去山洞與寺廟敬神唱山歌了，就在家?guī)г鴮O，做些簡單的家務(wù)事，或到鄰居家與老人們拉家常。當(dāng)她與別人談?wù)摲涿垧B(yǎng)生的話題時，她常重復(fù)唱一首山歌作為議論的結(jié)尾：“山鄉(xiāng)美景勝花園，苗家生活蜜樣甜。我服蜂蜜六十載，身康健體過百年?！?/p>

她滿九十歲大壽時，其娘家的侄兒侄孫深知她愛喝蜂蜜，為她送來一份特殊的壽禮，其中有一份是9斤蜂蜜，意寓慶賀她90大壽，另加一幅具有深意的壽聯(lián)，內(nèi)客是：

人集千祥，飲蜂日增康樂；

庭開百福，服蜜歲晉期頤。