想要孩子嗎？多吃甘藍(lán)吧

球芽甘藍(lán)這種東西可能聽起來很陌生，但如果告訴你它長(zhǎng)得很像微縮版的圓白菜，你是不是就對(duì)它有點(diǎn)兒印象了呢。球芽甘藍(lán)又名抱子甘藍(lán)，其中的小葉球蛋白質(zhì)含量很高，居甘藍(lán)類蔬菜之首，維生素C和微量元素硒的含量也較高。不過最新的研究卻有驚人發(fā)現(xiàn)，這種綠色的“小卷心菜”竟然是讓人懷孕的超級(jí)食物。所含的葉酸對(duì)于提高男性和女性的生育能力起到至關(guān)重要的作用，豐富的維生素還能增加男性精子量，提高精子的生存機(jī)會(huì)，有助于保持女性子宮的健康，同時(shí)降低了流產(chǎn)和出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。所以如果想懷孕的話，就多吃小甘藍(lán)吧。（每日郵報(bào)/dailymail）

拍照使你更健忘

總想用手機(jī)拍下生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓每一個(gè)精彩的時(shí)刻都變成永恒。殊不知，越拍越容易“忘記一切”。美國(guó)康涅狄格州費(fèi)爾菲爾德大學(xué)的研究人員做了這樣一項(xiàng)調(diào)查，他們帶領(lǐng)一組學(xué)生去參觀博物館，要求學(xué)生們拍攝照片或嘗試記住某些藝術(shù)作品和歷史文物展品。第二天對(duì)學(xué)生們做了記憶測(cè)試，結(jié)果表明，與只是觀看不拍照的學(xué)生相比，拍攝照片的學(xué)生在識(shí)別對(duì)象方面的能力不強(qiáng)，他們對(duì)照片中所拍攝物體的細(xì)節(jié)回憶能力也比較差。研究人員表示，不假思索地掏出手機(jī)或相機(jī)，就意味著人們對(duì)此根本沒走心，越想用手機(jī)記錄下精彩的一瞬，就越容易忽略剛剛發(fā)生在眼前的一幕。因此，過于依賴技術(shù)來記錄往事，反而會(huì)對(duì)人類自身的記憶能力產(chǎn)生負(fù)面影響?！缎睦砜茖W(xué)/ Psychological Science》

洗熱水澡有助于緩解兒童自閉癥

美國(guó)大學(xué)神經(jīng)精神藥理學(xué)的年度會(huì)議上的一份報(bào)告稱，洗熱水澡有助于緩解兒童自閉癥癥狀。雖然自閉癥患兒的癥狀因人而異，但通常都表現(xiàn)為社交困難、溝通困難并且伴有常規(guī)性反復(fù)性的行為?，F(xiàn)有的藥物可以克制極端或亢奮的行為，但卻始終治標(biāo)不治本。近日，紐約愛因斯坦醫(yī)學(xué)院的研究人員從熱水浴實(shí)驗(yàn)中得到了發(fā)現(xiàn)，他們讓十名自閉癥兒童坐在兩個(gè)不同溫度的浴室中泡澡，讓孩子們的父母和醫(yī)生來評(píng)估孩子們的行為。結(jié)果表明，坐在39℃水溫的熱水中泡澡半個(gè)小時(shí)，孩子的溝通能力明顯得到改善，重復(fù)性的動(dòng)作行為明顯減少。而水溫稍低2～3攝氏度的熱水則沒有這一效果。他們猜測(cè)，可能是由于基因抑制免疫系統(tǒng)過度活躍，希望這項(xiàng)研究能對(duì)今后自閉癥的治療提供新的思路。（每日郵報(bào)/dailymail）