嗓子啞，喝香油

文/李紅珠

香油除了能為菜肴增加香味，還能入藥。中醫(yī)認為香油性溫、味甘辛，具有補虛、潤肺通便、潤嗓利咽、涼血止痛的功效。

香油富含的亞油酸、油酸、亞麻酸，可以有效防治心血管疾病，也有益于延緩衰老?；加袣夤苎住⒎螝饽[的人，在臨睡前和早晨起床后各喝一口，咳嗽能明顯減輕。播音員、教師等如果聲音嘶啞，或有慢性喉炎時，喝點香油有改善癥狀的作用。食用香油，每天的量應控制在10-20克，香油中油脂含量豐富，熱量較高，高血壓、糖尿病、高脂血癥患者不宜多吃，患有細菌性或慢性腹瀉、胃腸炎的人也應少吃。

香油中所含的卵磷脂不僅滋潤皮膚，而且可以祛斑?！侗静菥V目》中提到：“常食麻油，可消痹心怡，增強食欲，提神明目而防衰。”北方冬季天氣干燥，可取適量香油搽抹在皮膚上，可使肌膚更加平滑細膩；每天早晚取少量香油抹在唇部，是天然的潤唇膏。

老人與有蝴蝶斑的女士可以常吃香油拌菠菜，菠菜有養(yǎng)血潤燥、潤腸通便的功效，香油能增加其潤腸效果。做法是：準備新鮮菠菜100-150克、香油5克，將菠菜洗凈放入沸水內(nèi)焯兩分鐘，再放入涼開水中浸兩分鐘，撈出擠去水、切段，加入食鹽、香油拌勻即可，但脾胃虛弱、腹瀉者慎用。

得了濕疹，香油也能發(fā)揮作用。可以直接抹在患處；再加上具有解毒功效的綠豆粉，則可治療濕疹流黃水。具體方法是將綠豆粉炒成黃色，晾涼后用香油調(diào)勻，敷于患處。

治老年人瘙癢驗方

文/李祥農(nóng)

白醋500毫升；大蒜一瓣，切碎，放入醋液中浸泡24小時即可使用。用棉棒蘸取醋液涂患處，每天2次。

此方治標不治本，平時多吃養(yǎng)陰生津之品。

鐵樹葉茶治尿路感染

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院泌尿外科主任 陳卓

江蘇魏先生患有尿路感染多年了，堅持吃藥仍反復發(fā)作。后來聽人說，用鐵樹葉上那粗粗的葉莖煎水喝，會有治療效果。他嘗試了半個月，一天喝好幾杯，真的有效，好多年都沒再發(fā)作。

中醫(yī)認為，尿路感染屬于“淋證”的范疇。它主要的發(fā)病原因有膀胱濕熱、肝膽濕熱、三焦?jié)駸?、脾腎氣虛、肝腎陰虛、氣陰兩虛等六種。鐵樹葉有清熱的作用，理論上對前三種類型的尿路感染有一定的輔助治療作用，但對于后三種的作用有限。

此偏方用量不宜過大，經(jīng)常泡水喝不合適。虛寒體質(zhì)的患者可能受不了，容易誘發(fā)其他疾患。所以，建議使用前最好到泌尿外科先確診，根據(jù)病情選擇用藥，不要輕易嘗試這種偏方，以免造成不良后果。