周勇

學(xué)校體育應(yīng)該在“健康第一”思想指導(dǎo)下，發(fā)揮其特有的強(qiáng)身健體、增強(qiáng)社會適應(yīng)等方面的能力，全面提高學(xué)生的健康水平。然而，對于我國高等職業(yè)院校來說，每周僅兩個學(xué)時的體育課，很難滿足學(xué)生提高健康水平的需要。因此，提高高職體育教學(xué)效果，拓展高職體育教學(xué)時間與空間范圍，是促進(jìn)體育教育的有機(jī)延續(xù)，提高高職學(xué)生綜合素質(zhì)的重要手段。

高職院校體育教學(xué)背景

對于當(dāng)前我國教育發(fā)展來說，高等職業(yè)教育其歷史發(fā)展較短，教學(xué)模式與教學(xué)方法很大程度上還處于摸索階段，有著很大的提高空間與進(jìn)步空間。特別是對于高職體育教學(xué)來說，由于其課內(nèi)完成效率與課外學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉不成比例，反映出目前的高職體育教學(xué)中，其課時安排過少，造成體育教學(xué)存在著課內(nèi)與課外脫節(jié)的情況。這種情況對于提高高職體育教學(xué)效果，是一個相當(dāng)大的阻礙因素。

提高高職體育教學(xué)效果，不僅關(guān)系到對高職學(xué)生綜合素質(zhì)的全面培養(yǎng)，同時還影響著高職教育中以“健康第一，終身體育”為指導(dǎo)思想的體育教學(xué)目標(biāo)的完成。其中，體育教學(xué)對于豐富學(xué)生業(yè)余生活、完善其個性、強(qiáng)壯其體魄、培養(yǎng)具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的創(chuàng)新型人才有著重要作用?；诖?，提高高職體育教學(xué)效果是一項(xiàng)具有重要現(xiàn)實(shí)意義的課題。

高職院校體育教學(xué)方法與案例

關(guān)于體育教學(xué)的課內(nèi)與課外 對于目前的高等職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)來說，“課內(nèi)與課外教學(xué)做一體化”屬于新型的教學(xué)模式要求，其主要方法是：通過高職體育課內(nèi)教學(xué)與課外鍛煉的有效結(jié)合，培養(yǎng)高職學(xué)生形成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣，并把體育課程內(nèi)的理論知識通過自身的主動學(xué)習(xí)與鍛煉，形成良好的體育精神與動力，達(dá)到理論知識與實(shí)踐鍛煉的無縫結(jié)合，真正發(fā)揮體育教學(xué)對于學(xué)生的長久良性影響。落實(shí)到高職體育教學(xué)中，就應(yīng)該立足于“健康第一”的原則，針對目前高職院校課內(nèi)體育教學(xué)時間過少的問題，利用目前每周兩次的體育教學(xué)時間，把課外體育教學(xué)納入到高職體育教學(xué)模式中來，使其成為課堂體育教學(xué)的有效補(bǔ)充內(nèi)容。從這一點(diǎn)來說，不僅可以達(dá)到不影響高職學(xué)生主課時的學(xué)習(xí)任務(wù)，同時還可以把課堂體育進(jìn)行創(chuàng)新與延伸，打破了以往封閉式體育教學(xué)的狀態(tài)，把課內(nèi)課外連成了整體，并把高職院校有限的體育資源進(jìn)行了最好的優(yōu)化；可以通過課內(nèi)體育理論知識的講解，把動作要領(lǐng)與操作要求進(jìn)行示范與講解，讓學(xué)生根據(jù)自身的身體條件與體質(zhì)情況，自主去選擇體育鍛煉的項(xiàng)目。

如何進(jìn)行有效教學(xué) 為了達(dá)到這一目的，在課內(nèi)教學(xué)過程中，教師應(yīng)立足于學(xué)生的實(shí)際，根據(jù)高等職業(yè)院校學(xué)生的心理與身體條件，在教學(xué)中添加娛樂與競技因素，把健康的體育運(yùn)動精神帶入教學(xué)中來。在教學(xué)過程中應(yīng)注意一點(diǎn)，不能把體育運(yùn)動技巧與運(yùn)動技能對立，也不能單方面去強(qiáng)調(diào)身體的某一項(xiàng)訓(xùn)練或者某一項(xiàng)專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練。體育教師應(yīng)考慮到高職學(xué)生的年齡特點(diǎn)，多為學(xué)生介紹與講解不同的體育運(yùn)動項(xiàng)目，讓學(xué)生多接觸、多嘗試，進(jìn)而找到適合自己、自己真心享受的體育運(yùn)動。也只有這樣，才能達(dá)到求同存異、重體育鍛煉而不過分專制于學(xué)生的統(tǒng)一運(yùn)動。教師作為教學(xué)的主導(dǎo)者，應(yīng)把學(xué)生的主體作用體現(xiàn)出來，讓學(xué)生在體育教學(xué)中培養(yǎng)出理性的思考與選擇能力、獨(dú)立的個人意識與社交協(xié)作能力，并在課堂上養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣再延伸到課外去。

如在進(jìn)行一次羽毛球課內(nèi)教學(xué)時，為了提高學(xué)生的參與度，筆者首先進(jìn)行了羽毛球相關(guān)歷史的講解，其中插入了訓(xùn)練的趣事，讓學(xué)生得以在輕松的氛圍下重新認(rèn)識羽毛球。接下來，把羽毛球的基本動作規(guī)范用自己的語言進(jìn)行了編輯，讓其成為流利好記、帶動作又不失幽默的口訣。學(xué)生在這樣的教學(xué)環(huán)境中迅速進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，不僅一次性就把教學(xué)內(nèi)容掌握到位，而且在給出的討論時間里講出了各自關(guān)于羽毛球訓(xùn)練的趣事，在這樣的氣氛下，學(xué)生間的了解增多，團(tuán)隊(duì)感情也更融洽了。同時，還可以進(jìn)行羽毛球游戲的小設(shè)計(jì)時間，把幾個基本動作進(jìn)行分解，讓學(xué)生分成幾組，緩慢進(jìn)行整個動作的流程，突然喊出停，瞬間停下的動作里就有了強(qiáng)烈的喜劇效果，各組的學(xué)生互相挑錯、互相幫助，在歡聲笑語里學(xué)生也就把標(biāo)準(zhǔn)的動作記了下來。之后是小組對練時間，讓學(xué)生在劃定的空間里分配好位置進(jìn)行對打，教師穿插進(jìn)行指點(diǎn)。在指點(diǎn)的過程中，再把互補(bǔ)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)整，讓學(xué)生間可以利用自身的優(yōu)勢來指點(diǎn)對方，達(dá)到共同提高的目的。然后就是進(jìn)行課外延伸的鋪墊，首先強(qiáng)調(diào)此次課程的成功，感謝各位學(xué)生的參與；接著，下發(fā)英雄帖，說明時間及地點(diǎn)，發(fā)布進(jìn)行羽毛球小比賽要點(diǎn)和準(zhǔn)備球拍等要求；最后，歡迎各位有空來參與。這樣的教學(xué)方式，不僅新穎有趣，而且還促進(jìn)了學(xué)生與教師的平等交流，讓學(xué)生對教師產(chǎn)生親切感；也能利用教師的言傳身教，讓學(xué)生無形中得以培養(yǎng)出良好的體育習(xí)慣；而對于其它項(xiàng)目的體育教學(xué)內(nèi)容，也可以因材制宜，利用不同的體育教學(xué)道具，讓學(xué)生在教學(xué)過程中得以發(fā)揮其主觀能動性，自主選擇與參與。

結(jié)束語

對于高職體育教學(xué)來說，不僅要立足于教學(xué)實(shí)際，還應(yīng)充分考慮到學(xué)生的實(shí)際情況。在教學(xué)過程中體現(xiàn)出以學(xué)生為主體，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為目標(biāo)的特點(diǎn)。改變以往任務(wù)式教學(xué)模式，把平等交流、共同促進(jìn)引入體育教學(xué)中來，讓學(xué)生在充分的師生溝通與教學(xué)體驗(yàn)中自然而然地把體育運(yùn)動融入自己的生活中去。另外，在高職體育教學(xué)中，對于課內(nèi)課外的延伸與整合，應(yīng)利用高職學(xué)生的生活規(guī)律，建立起業(yè)余體育協(xié)會，把不同的運(yùn)動項(xiàng)目開展起來，開放高職院校體育資源，提高高職院校體育資源利用率。讓高職學(xué)生在體育運(yùn)動中感受青春的激情，體會到拼搏與奮進(jìn)的精神，并把這種精神融入到生活與學(xué)習(xí)中去，成長為適應(yīng)社會、有能力實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)的創(chuàng)新型綜合性人才。

（作者單位：重慶科創(chuàng)職業(yè)學(xué)院）endprint