郭劍華

故事1：艾灸治胃病

王先生患胃病多年，飲食稍不慎胃病就復(fù)發(fā)。為此他不知去過(guò)多少醫(yī)院診治，雖服藥后癥狀緩解，但幾天后又會(huì)復(fù)發(fā)，令他坐臥不安。

經(jīng)朋友介紹，他來(lái)到醫(yī)院嘗試艾灸，醫(yī)師對(duì)其施以溫和灸，20分鐘后他上腹脹痛已明顯減輕。后遵醫(yī)囑在家堅(jiān)持早晚灸治，1個(gè)月后，王先生胃病痊愈，至今未見(jiàn)復(fù)發(fā)。

故事2：艾灸治痛經(jīng)

劉小姐患原發(fā)性痛經(jīng)已5年，她去醫(yī)院看中西醫(yī)，吃了不少中藥、西藥，痛經(jīng)就是不好。

有人告訴她艾灸可以治好痛經(jīng)，于是她抱著試一試的心情求助于灸療，針灸醫(yī)師診病后教會(huì)她用艾條在幾個(gè)穴位施以回旋灸療。劉小姐堅(jiān)持灸療6個(gè)月經(jīng)周期，痛經(jīng)基本痊愈。再堅(jiān)持灸治3個(gè)月經(jīng)周期，痛經(jīng)再未發(fā)生。

我們祖先將艾灸用于防病保健有著悠久的歷史和豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不僅十分關(guān)注其治療作用，更重視它的防病保健作用，并有“藥之不及，針之不到，必須灸之”（《醫(yī)學(xué)入門》）和“針?biāo)粸?，灸之所宜”（《黃帝內(nèi)經(jīng)》）等說(shuō)法。

用于防病保健的艾灸方法又名保健灸，由于這種方法，簡(jiǎn)單方便，只需針灸醫(yī)師告訴灸療的穴位和方法就可以自我施灸，這比吃昂貴的滋補(bǔ)藥品更經(jīng)濟(jì)、更實(shí)惠。特別在藥物所產(chǎn)生的毒副作用和醫(yī)源性疾病日漸增多的今天，保健艾灸就更加顯示出旺盛的生命力。這種不吃藥、不開(kāi)刀、不打針就能達(dá)到強(qiáng)身健體，防病保健作用的療法，無(wú)疑是人們所追求的綠色療法。我國(guó)的醫(yī)學(xué)工作者經(jīng)過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)研究證明，艾灸可以調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)新陳代謝，改變血液成分，增加白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血色素（血紅蛋白），增強(qiáng)免疫力和白細(xì)胞的吞噬功能，提高健康水平。

艾灸也能治多種病

平常人們常說(shuō)針灸治療，其實(shí)針和灸是兩種不同的治療方法。針刺和灸療同樣通過(guò)刺激穴位激發(fā)經(jīng)絡(luò)功能，調(diào)節(jié)機(jī)體各器官組織功能失調(diào)，以促使機(jī)體功能活動(dòng)恢復(fù)正常為目的。因此，灸療的作用和適應(yīng)證與針刺、藥物一樣廣泛。它不僅能治療多種治療外科病以及五官科疾病。而且看起來(lái)，艾灸比針刺和藥物更加安全。

★艾灸有溫經(jīng)散寒、通痹止痛作用，對(duì)因寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻引起的頸、肩、腰、腿痛，痛經(jīng)、閉經(jīng)、疝、腹痛等均有較佳療效。

★艾灸有溫陽(yáng)補(bǔ)虛、回陽(yáng)固脫的作用，可治療脾腎陽(yáng)虛、元?dú)獗┟撝Y，如久瀉、久痢、遺尿、陽(yáng)痿、早泄、虛脫、休克等。

★艾條灸有補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷作用，可以療氣虛下陷所導(dǎo)致的內(nèi)臟下垂，如胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛以及崩漏日久不愈等。

★艾條灸又有活血化淤、拔毒瀉熱作用，用于治療外科瘡瘍初起，以及淋巴結(jié)核等，能促進(jìn)創(chuàng)面愈合、生肌長(zhǎng)肉。

艾條灸還有降逆下氣的作用，對(duì)氣逆上沖、肝膽之熱上升者，可灸涌泉穴。

……

千百年來(lái)，艾條灸法為中華民族的保健衛(wèi)生事業(yè)做出了顯著貢獻(xiàn)，我們應(yīng)該加以發(fā)揚(yáng)光大。

常用艾灸法

王先生的胃病和劉小姐的痛經(jīng)，都是通過(guò)溫和灸法得以治好。其實(shí)，艾灸療法內(nèi)容十分豐富，這只是其中一種方法。篇幅所限，下面只將最常用的艾條灸法作一簡(jiǎn)單介紹。

艾條分普通艾條和加藥艾條兩種。普通艾條的制作是將薄棉紙，像卷煙卷一樣將純艾絨卷成直徑1.5厘米、長(zhǎng)20厘米的艾條，并在紙皮上按一定長(zhǎng)度印上分寸，作為施灸的標(biāo)準(zhǔn)。如果在艾絨中加上藥物粉末，再卷成卷即得加藥艾條。這種加藥艾條治療效果好，醫(yī)生在治療時(shí)最喜歡使用。

艾條灸法又分實(shí)按溫?zé)峋姆ê蛻移饻睾途姆?，前者患者在自我灸療中不易掌握。在這里我們只介紹艾條灸法中的懸起溫和灸法。

懸起灸又分溫和灸、回旋灸和雀啄灸。這3種艾灸法的共同點(diǎn)就是將點(diǎn)燃的艾條懸于施灸部位（穴位）之上，艾火距皮膚約3厘米左右，使皮膚有溫?zé)崾孢m感又不灼傷肌膚。

（1）溫和灸。它是將艾火固定在施灸的部位和穴位上，灸至皮膚稍有紅暈即換灸另一穴位。它有溫通經(jīng)脈、散寒祛邪的作用。

（2）回旋灸。方法同溫和灸，但艾條應(yīng)在施灸的穴位上在左右之間往返移動(dòng)，使皮膚有溫?zé)岣?，它適用于風(fēng)濕痹痛及神經(jīng)性麻痹等癥。

（3）雀啄灸，就是將灸火置于穴位上約3厘米處，并上下移動(dòng)艾條，使之呈小雀啄米食樣，多用于昏厥急救及兒科病癥。

以上3種艾灸法操作簡(jiǎn)單，方便，安全，患者易接受且能自行操作，醫(yī)生在工作中也比較喜歡采用。如果您能堅(jiān)持每日用艾條溫和灸或回旋灸，灸足三里、大椎、脾俞、腎俞、關(guān)元、中脘、陽(yáng)陵泉、三陰交、曲池等穴10分鐘，并注意心理、飲食調(diào)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，您就會(huì)有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，疾病也將會(huì)遠(yuǎn)離您。

編者注：艾灸雖然相對(duì)安全，可操作性強(qiáng)，效果也不錯(cuò)，但也不是全無(wú)技術(shù)含量，患者即使選擇自我灸療，最好也請(qǐng)?jiān)趯I(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下或咨詢他們后進(jìn)行，切勿自行隨意使用。