羅 琳,劉小冬

(第二軍醫(yī)大學(xué)軍事體育教研室,上海200433)

在濕熱環(huán)境下,人體的神經(jīng)反應(yīng)速度較常溫下有明顯差距。相關(guān)研究表明:高溫潮濕環(huán)境下,隨著體內(nèi)溫度的上升,神經(jīng)興奮性突觸后電位的幅度明顯減弱,同時神經(jīng)突觸的潛伏期時間延長,導(dǎo)致興奮性下降。人的味覺、視覺等多種感覺器敏感性下降,注意力不容易集中,作業(yè)時犯錯次數(shù)增多,肌肉活動能力降低,動作的準確性、協(xié)調(diào)性等下降。容易造成技戰(zhàn)術(shù)錯誤,導(dǎo)致嚴重后果。故而通過科學(xué)訓(xùn)練,有效減少官兵在濕熱環(huán)境下神經(jīng)反應(yīng)速度變慢的影響,具有極其重要的軍事意義。

1 材料和方法

1.1 取材

選取某軍校482名18～23歲的男性學(xué)員,在常溫下進行12 min負重跑測試,得到其成績。在學(xué)員自愿報名的前提下,嚴格配對篩選出成績相近的60人,分為實驗組和對照組各30人。在常溫環(huán)境下測得兩組受試者的反應(yīng)時數(shù)值 (表1)。

表1 實驗前兩組常溫環(huán)境下的反應(yīng)時 (ms)

對所測數(shù)據(jù)采用成組t檢驗,P＞0.05,沒有統(tǒng)計學(xué)差異。說明實驗組和對照組在訓(xùn)練前的反應(yīng)時沒有顯著區(qū)別,可以進一步實驗。

1.2 實驗場地及設(shè)施

1)模擬濕熱室 (見本專欄 《濕熱環(huán)境習服訓(xùn)練對12 min負重跑的影響》1.2)。

2)跑步機 (同上)。

3)踏步器 (同上)。

4)神經(jīng)反應(yīng)時測試儀。型號FT-EZW-5,蘇州欣榮生產(chǎn)。

1.3 實驗過程

見本專欄 《濕熱環(huán)境習服訓(xùn)練對12 min負重跑的影響》1.3。

1.4 實驗數(shù)據(jù)采集

本實驗嚴格采用雙盲,實驗設(shè)計者不參與實際檢測,所有實驗數(shù)據(jù)采集均由相關(guān)專業(yè)醫(yī)學(xué)人員和訓(xùn)練人員完成。分別在實驗前和全部訓(xùn)練結(jié)束后,在濕熱環(huán)境靜坐5 min后測試者的反應(yīng)時本實驗采用的神經(jīng)反應(yīng)時測試裝置,配有一個初始按紐和五個不同方向的反應(yīng)按紐。測試時,受試者將手指置于初始按紐處,反應(yīng)按紐隨機亮起,受試者使用同一手指按觸反應(yīng)按紐,系統(tǒng)自動記錄時間。每次測試重復(fù)15次,系統(tǒng)自動反饋平均值。

1.5 統(tǒng)計學(xué)處理

對計數(shù)資料描述采用均數(shù)、標準差。統(tǒng)計采用協(xié)方差的方法,計算統(tǒng)計量F。分析在經(jīng)歷訓(xùn)練實驗后,兩組人員的反應(yīng)時成績有無差別。

2 結(jié)果

檢測結(jié)果的統(tǒng)計描述和檢驗結(jié)果見表3。

對上述統(tǒng)計采用Wicoxon符號秩檢驗,Z值=2.626,P值=0.0274＜0.05,有統(tǒng)計學(xué)意義,表明經(jīng)過訓(xùn)練,實驗組在濕熱環(huán)境下的神經(jīng)反應(yīng)速度較經(jīng)部隊日常訓(xùn)練的對照組有了明顯差異。該訓(xùn)練實驗效果明顯。表明經(jīng)過濕熱環(huán)境訓(xùn)練,受訓(xùn)人員在反應(yīng)時方面明顯好于未受訓(xùn)人員。該訓(xùn)練方法在減少人體因在濕熱環(huán)境下導(dǎo)致神經(jīng)反應(yīng)速度變慢的影響方面,具有重要的軍事推廣意義。

表3 濕熱環(huán)境下實驗組與對照組反應(yīng)時對比 (ms)

3 討論

本訓(xùn)法實驗針對在濕熱環(huán)境下的軍人神經(jīng)反應(yīng)水平保持作了一定工作。我們發(fā)現(xiàn):在濕熱環(huán)境下進行基礎(chǔ)體能的習服訓(xùn)練有助于緩解人體對溫熱環(huán)境的不適應(yīng)。

在濕熱環(huán)境中習服訓(xùn)練,不應(yīng)一味求快,否則將發(fā)生大范圍的人體急性反應(yīng),最終損害了官兵的訓(xùn)練熱情,造成訓(xùn)練受傷的同時還無法保證訓(xùn)練效果。因此一定要循序漸進、先中等運動量長時間訓(xùn)練夯實體能基礎(chǔ),再大強度短時間針對訓(xùn)練提高專項能力。只有這樣,才能保證濕熱環(huán)境的軍事體適能訓(xùn)練扎實有效的穩(wěn)步推進。

我們創(chuàng)新的濕熱環(huán)境下的負重跑基礎(chǔ)體能訓(xùn)練,具有極好的效果和推廣價值。我們下一步的工作即是進行更大規(guī)模的人群實驗,系統(tǒng)評價并修正該訓(xùn)法,完成該訓(xùn)法的各項要求,爭取最終形成一套系統(tǒng)性的訓(xùn)法,為部隊科學(xué)訓(xùn)練提供針對性指導(dǎo)。

[1]羅琳.高溫高濕環(huán)境對暈動病的影響及熱習服與消退再鞏固的研究 [D].華東師范大學(xué),2010.

[2]張雷,房曉,羅琳,等.濕熱環(huán)境下暈動病發(fā)病率、預(yù)防訓(xùn)練及退化再適應(yīng)的綜合研究[J].昆明醫(yī)學(xué)院學(xué)報,2011,32(12):26-31.

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