有一說

38歲男人出現(xiàn)“爸爸味”

近日，在英國開展的一項(xiàng)新調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，男性一般從38歲開始，就會(huì)變得像自己的父親一樣——看電視打瞌睡、坐自己習(xí)慣的座位，甚至不再聽流行音樂。

這項(xiàng)調(diào)查一共有2000名英國男士參與。40%的人在40歲前后，坐在客廳看電視時(shí)打瞌睡；28%的人擁有自己固定的座位；20%的人不聽流行樂、不認(rèn)識(shí)明星。此外，講只有自己會(huì)笑的笑話也是越來越像父輩的一種表現(xiàn)。該項(xiàng)調(diào)查的負(fù)責(zé)人表示，男性在38歲后，考慮到自己的地位和身份，會(huì)刻意有所偽裝，這就導(dǎo)致他們?cè)絹碓较褡约旱母赣H。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》2014年5月9日）

游泳能健腦

西澳大利亞大學(xué)卡特博士及其研究小組進(jìn)行了一項(xiàng)為期6個(gè)月的研究，旨在對(duì)比分析水中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和陸上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分別對(duì)大腦血流量情況的影響。研究發(fā)現(xiàn)，游泳不僅鍛煉全身肌肉，還可增加大腦血流量，有益大腦的健康。研究人員表示，與陸上運(yùn)動(dòng)相比，水下運(yùn)動(dòng)更有助于改善血管健康，提高認(rèn)知能力。

（摘自大連新聞網(wǎng)）

鍛煉能讓皮膚逆生長(zhǎng)

美國一項(xiàng)研究成果表明：每周鍛煉3次，能讓皮膚保持年輕，逆轉(zhuǎn)皮膚老化進(jìn)程。研究者發(fā)現(xiàn)，常鍛煉的40多歲的男性，皮膚活檢程度相當(dāng)于二三十歲的年輕人，這種效應(yīng)在65歲以上人群中仍然存在。研究人員解釋，經(jīng)常鍛煉的人體內(nèi)IL-15肌肉因子濃度高，比不鍛煉者多了50%，這是他們的皮膚看起來更為年輕的原因，這種效應(yīng)是藥物和護(hù)膚品所無法模仿的。

（摘自網(wǎng)易體育）

微胖身材更健康

《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》最近刊登的研究顯示，在中、日、韓等東亞地區(qū)的人群中，微胖者身體最健康，壽命也最長(zhǎng)。研究人員以體重指數(shù)（BMI）為衡量標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)BMI在22.6～27.4之間，人群的死亡風(fēng)險(xiǎn)最低；一旦高于或低于該范圍者，則人群死于癌癥、心血管病和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)都將增加。而正常的體重指數(shù)范圍應(yīng)該在18.5～24之間，這是不是說明人還是胖點(diǎn)兒好？

（摘自《金陵晚報(bào)》2014年4月14日）

笑聲可提高記憶力

美國科學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他們讓20名健康的成年人為一組，觀看一部時(shí)長(zhǎng)20分鐘的有趣視頻。而另一組成年人被要求靜坐，不觀看任何影片。隨后對(duì)兩組人進(jìn)行記憶測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，第一組比第二組表現(xiàn)明顯要好。這是因?yàn)樾?huì)使人體向大腦輸送一種叫多巴胺的化學(xué)物質(zhì)，這種腦電波的變化會(huì)使人的記憶力水平提升。

（摘自《廈門晚報(bào)》2014年4月29日）

穿高跟鞋的女人更“性”福

高跟鞋不僅能使男人產(chǎn)生性欲，還能讓女人獲得快感和信心。近日，刊登在美國《男性健康》雜志上的一篇文章指出，穿上高跟鞋能增加女人性快感。一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，穿高跟鞋時(shí)，跟性快感有關(guān)的肌肉群會(huì)處于緊張狀態(tài)，得到充分鍛煉，這會(huì)讓陰道更敏感，也更有力度與彈性。法國鞋設(shè)計(jì)師克里斯提·魯布托進(jìn)一步表示，女性穿著高跟鞋時(shí)，雙腿的緊張狀態(tài)就如同置身于性愛狀態(tài)，這也是為何很多女性偏愛高跟鞋的原因。

（莊妃軒摘自中新網(wǎng)）

夏日阻擊戰(zhàn)

艷陽高照，熱浪滾滾，如果你不想再感受汗流浹背的狼狽，不想再體驗(yàn)曬成“黑美人”的懊惱，只要做好準(zhǔn)備，就可以讓你省去夏日的這些煩惱，有了下面幾款A(yù)pp，高溫和烈日再也不是問題。

《Water Clock》

夏日出汗量大，及時(shí)補(bǔ)水十分重要。《Water Clock》作為喝水提醒軟件，其設(shè)計(jì)的界面一向被冠以“最美”之名。界面配色非常棒，藍(lán)色漸變讓人心情大好。進(jìn)入軟件后，會(huì)有一個(gè)簡(jiǎn)單的操作提示，一秒鐘的工夫就能學(xué)會(huì)。軟件默認(rèn)了8個(gè)喝水提醒鬧鐘，你也可以根據(jù)自身情況自定義，但不能更改喝水的次數(shù)。

《Sunny Honey 防曬小辣椒》

防曬是夏日永遠(yuǎn)的主題，本應(yīng)用具有膚質(zhì)測(cè)試、自動(dòng)拍照、智能膚色推演、防曬霜補(bǔ)搽提醒、曬后修復(fù)、寶寶防曬、在線防曬貼士等實(shí)用功能，還可以為你制訂專屬防曬計(jì)劃，科學(xué)合理，功能豐富，是口袋里的防曬神器。

《夏日清涼盤發(fā)》

這是一款教中長(zhǎng)發(fā)女性在夏日如何盤發(fā)的教學(xué)軟件，涵蓋了中分側(cè)盤發(fā)、馬尾進(jìn)化盤發(fā)、海螺式盤發(fā)、山茶花式盤發(fā)等盤發(fā)方法，簡(jiǎn)單易學(xué)，且不需要過多輔助物，輕輕松松5分鐘就可出門迎接高溫和烈日的挑戰(zhàn)。

《Fan Fresh》

這是一款電風(fēng)扇擬物APP，實(shí)際上它不能給你帶來風(fēng)，只是幫助你更快速地進(jìn)入假裝的狀態(tài)，起到心理暗示的作用。軟件的主頁就是一臺(tái)老式電風(fēng)扇，點(diǎn)擊開關(guān)，它就能運(yùn)作起來，看上去挺像那么回事。點(diǎn)擊電風(fēng)扇中心，可以給扇葉換顏色，覺得藍(lán)色不夠清涼，那就換個(gè)綠色的。

《豆果夏日冰品》

該款A(yù)pp是豆果美食出品，在吃貨界，是人氣和口碑的保證。不僅有各種適合夏日的冰品制作方法供你學(xué)習(xí)收藏，還可以選擇喜愛的冰品，生成購物單，在你打算制作冰品時(shí)為你提供方便，是夏日享受美食的好選擇。

《麗人靚影·塑腿版》

穿上短褲、短裙，不僅涼爽，更能贏來回頭率，但一雙美腿成為關(guān)鍵。該款應(yīng)用不但為你提供了20個(gè)有效的塑腿動(dòng)作，還能根據(jù)你的個(gè)人情況，制訂簡(jiǎn)單、有效的塑腿計(jì)劃，推薦合適的塑腿食物，飲食和鍛煉搭配，效果更好。

《夏日開胃涼菜DIY》

涼菜本就是桌上的?？停挥谜f食欲減退的夏天?！断娜臻_胃涼菜DIY（視頻）》是一款視頻形式的涼菜菜譜。試聽結(jié)合，讓你學(xué)得更快，也更刺激你的味蕾。十幾道常見的涼菜，足夠吃一個(gè)夏天了。而且，軟件還會(huì)不定時(shí)更新新品。