周洪松 （江漢大學(xué)體育學(xué)院，湖北 武漢430056）

李喚春 （玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院，云南 玉溪653100）

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)通過控制自身動(dòng)作來控制球拍并進(jìn)而控制擊球的運(yùn)動(dòng)。個(gè)體對(duì)自身動(dòng)作的控制無疑是完成控球任務(wù)的根本。從注意資源利用的角度看，擊球過程中個(gè)體至少需要完成2個(gè)任務(wù)，即控球任務(wù)與動(dòng)作控制任務(wù)。其中，動(dòng)作控制的目的就是圍繞有效控球使一系列肢體動(dòng)作按照合理的方式運(yùn)動(dòng)。換而言之，控球與控制動(dòng)作應(yīng)該是合二為一的整體。單純地注意控球?qū)⑹辜夹g(shù)的規(guī)范性失去意義，單純地注意動(dòng)作控制則又將使規(guī)范的技術(shù)成為空談。然而，注意資源是有限的，在極短的時(shí)間內(nèi)，個(gè)體無法將有限的注意資源合理地分配或及時(shí)地轉(zhuǎn)移到每一個(gè)肢體動(dòng)作的控制以及相應(yīng)的控球任務(wù)之上，這意味著控球與各動(dòng)作環(huán)節(jié)的控制之間存在著注意資源相互占用的矛盾。從情境與任務(wù)的角度看，即便個(gè)體可以始終使用某一特定擊球技術(shù)來完成所有的擊球，但網(wǎng)球的擊球技術(shù)屬開放性動(dòng)作技能，每一次的擊球幾乎都不可能完全相同，揮拍動(dòng)作都必須與當(dāng)時(shí)的情境與任務(wù)相適應(yīng)。也就是說，擊球動(dòng)作的控制在動(dòng)作一致性與適應(yīng)性方面也存在著難以解決的矛盾。為此，筆者從行為效果假說以及有關(guān)動(dòng)作控制理論的辨析入手，對(duì)網(wǎng)球擊球過程中應(yīng)如何調(diào)控注意指向以達(dá)到最優(yōu)化的動(dòng)作控制問題進(jìn)行了理論探討。

1 動(dòng)作控制理論對(duì)注意指向調(diào)控的提示

以行為為基礎(chǔ)的動(dòng)作控制理論研究的重要目的是，揭示管理人類協(xié)調(diào)動(dòng)作行為的法則和原理。依據(jù)特定運(yùn)動(dòng)指令側(cè)重點(diǎn)的不同而區(qū)分，動(dòng)作控制理論主要有2類，即動(dòng)作程序論與動(dòng)力模式論。其中，前者強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)受控于中心部分的動(dòng)作圖式下達(dá)的運(yùn)動(dòng)指令，而后者則強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)主要受控于環(huán)境特定的運(yùn)動(dòng)指令，是人與環(huán)境和任務(wù)共同作用而產(chǎn)生的動(dòng)態(tài)自組織行為［1］。

1.1 動(dòng)作程序論

動(dòng)作程序理論中，最普及、最具代表性的就是施密特的圖式理論。按照該理論的解釋，一般動(dòng)作程序是控制運(yùn)動(dòng)技能的中心機(jī)制，是儲(chǔ)存在記憶中的一類運(yùn)動(dòng)的固有特征。當(dāng)某擊球技術(shù)需要得以表現(xiàn)時(shí)，經(jīng)大量練習(xí)而形成的儲(chǔ)存著特定情景下管理該擊球技術(shù)的特定規(guī)則的動(dòng)作反應(yīng)圖式便將該擊球技術(shù)的一般動(dòng)作程序提取出來，并根據(jù)環(huán)境與任務(wù)特點(diǎn)為其附加上特定的參數(shù)值，以使肢體各環(huán)節(jié)不僅能夠以符合這類運(yùn)動(dòng)固有特征的方式按計(jì)劃運(yùn)動(dòng)，而且也能在非固有特征性的動(dòng)作方面表現(xiàn)出對(duì)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)性。也就是說，動(dòng)作圖式在球員完成擊球的過程中起著選擇、發(fā)動(dòng)、校正擊球動(dòng)作的作用［2］。

由于網(wǎng)球的揮拍擊球過程極其短暫，球員幾乎不可能根據(jù)反饋信息在此過程中對(duì)揮拍動(dòng)作加以修正，因此前饋控制就成為網(wǎng)球揮拍擊球動(dòng)作控制的主要方式［3］。換而言之，球員能否根據(jù)環(huán)境與任務(wù)對(duì)動(dòng)作以及來球?qū)嵤┯行Э刂浦饕c擊球前的準(zhǔn)備有關(guān)。當(dāng)球員選擇的擊球技術(shù)與環(huán)境任務(wù)相適應(yīng)時(shí)，當(dāng)擊球位置與擊球步法的選擇適合該擊球技術(shù)的使用時(shí)，當(dāng)引拍動(dòng)作不僅利于保持該擊球技術(shù)的固有特征，而且與環(huán)境適應(yīng)有關(guān)的控制參數(shù)相配套時(shí) （如依據(jù)來球特征調(diào)整引拍的節(jié)奏以及重心、拍柄和拍頭的高度），球員只需適時(shí)的啟動(dòng)該運(yùn)動(dòng)程序，擊球動(dòng)作便可自動(dòng)完成。既然如此，球員在擊球過程就應(yīng)該對(duì)移動(dòng)、選位、擊球步法、引拍等準(zhǔn)備性工作加以特別關(guān)注。當(dāng)然，這些都必須建立在運(yùn)動(dòng)程序完美的基礎(chǔ)之上。

1.2 動(dòng)力模式論

動(dòng)力模式理論是針對(duì)動(dòng)作程序理論中動(dòng)作技能控制的記憶基礎(chǔ)表征的重要性提出的。該理論指出，當(dāng)某種情景具有一定的條件特征時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)肢體運(yùn)動(dòng)的特定模式。這樣，運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)模式就不是由動(dòng)作程序特定的，而是在情景條件和肢體動(dòng)態(tài)特征的形成中進(jìn)行的自組織。而協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的自組織作為協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)，是神經(jīng)系統(tǒng)所控制的行為單位，是特定的功能性肌肉與關(guān)節(jié)的配合模式，既可以是固有的，也可以通過練習(xí)形成［1］。

網(wǎng)球擊球技術(shù)屬于精細(xì)而復(fù)雜的開放型動(dòng)作技能。在完成擊球的過程中，球員幾乎無法保證在完全相同的擊球點(diǎn)上以完全相同的動(dòng)作完成每一次的擊球任務(wù)，即使其準(zhǔn)備工作已做得相當(dāng)出色。這一特點(diǎn)一方面對(duì)球員前饋控制的精確性提出了更高要求，另一方面也要求球員具備很好的自組織動(dòng)態(tài)適應(yīng)能力，以便在不同環(huán)境下根據(jù)不同任務(wù)對(duì)揮拍動(dòng)作做出合理而及時(shí)的調(diào)整。由于協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)特指那些具有某類固有特征的肌肉與關(guān)節(jié)間的配合模式，因此，在環(huán)境條件允許的范圍內(nèi)運(yùn)用任何網(wǎng)球擊球技術(shù)時(shí)，球員的揮拍動(dòng)作均可在保持該技術(shù)固有特征的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出或多或少的不同，即依據(jù)不同來球與任務(wù)自動(dòng)地表現(xiàn)出一定的動(dòng)態(tài)適應(yīng)能力。球員對(duì)不同情境與任務(wù)所表現(xiàn)出的動(dòng)作適應(yīng)主要體現(xiàn)在擊球技術(shù)非固有動(dòng)作的變化上，而控制則主要體現(xiàn)在擊球技術(shù)固有動(dòng)作的保持上。為此，擊球技術(shù)的固有動(dòng)作特征就理應(yīng)成為球員在揮拍過程中控制其動(dòng)作時(shí)的注意焦點(diǎn)。

2 對(duì)行為效果假說的再理解

行為效果假說認(rèn)為，按照預(yù)想的效果去完成動(dòng)作會(huì)使動(dòng)作更具有計(jì)劃性和可控性。這不僅意味著，把注意力集中于完成某種技能動(dòng)作所期望達(dá)到的結(jié)果，比集中于動(dòng)作本身能更有效地學(xué)習(xí)和掌握技能［1］，而且也暗示著，個(gè)體對(duì)動(dòng)作的控制與調(diào)整是以預(yù)期的行為效果為依據(jù)的。換言之，在實(shí)際的擊球過程中，個(gè)體應(yīng)對(duì)揮拍動(dòng)作的預(yù)期結(jié)果加以特別的關(guān)注，并依據(jù)預(yù)期結(jié)果對(duì)自己的揮拍動(dòng)作加以控制與調(diào)整。網(wǎng)球的擊球過程是個(gè)體通過控制自身運(yùn)動(dòng)來控制球拍運(yùn)動(dòng)，并進(jìn)而控制擊出球飛行運(yùn)動(dòng)的過程，因此，擊球動(dòng)作的預(yù)期結(jié)果既可以理解為包含了球速、旋轉(zhuǎn)、方向等要素的擊球飛行效果，也可以理解為球拍以特定方式觸及來球時(shí)產(chǎn)生的擊打效果。鑒于不同擊球技術(shù)乃至于動(dòng)作略有不同的同一擊球技術(shù)均存在著制造出相同飛行效果的可能，而特定擊球技術(shù)的特有擊打效果卻是影響飛行效果的決定因素，因此就網(wǎng)球的擊球技術(shù)而言，擊球動(dòng)作的預(yù)期結(jié)果就應(yīng)被理解為擊打效果。然而，由于擊打是發(fā)生在身體以外的事件，因此，當(dāng)個(gè)體將有限的注意資源集中于拍面與來球發(fā)生的碰撞或磨擦之上時(shí)，就往往意味著對(duì)肢體動(dòng)作的忽視，而這些被忽視的固有動(dòng)作卻往往是高質(zhì)量擊球的必要保障。在個(gè)體尚未獲得新協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)或一般動(dòng)作程序之前，這就非常容易導(dǎo)致各種不合理動(dòng)作的出現(xiàn)。從理論上講，盡管熟練操作者的擊球動(dòng)作由動(dòng)作程序來控制，或是在合理的新協(xié)調(diào)結(jié)構(gòu)已成為優(yōu)選條件下出現(xiàn)的自組織行為，不會(huì)占用多少注意資源，但由于操作者不可能將各種擊球前的準(zhǔn)備工作做到完美，操作者每一次的擊球任務(wù)都可能有所不同，因此，揮拍動(dòng)作表現(xiàn)上的瑕疵甚至于變形在高水平球員身上也偶有出現(xiàn)。這就意味著，無論是新手還是高手，解決外部的擊打效果與內(nèi)部的固有動(dòng)作間在注意資源占用指向上的矛盾都成為討論揮拍擊球動(dòng)作控制時(shí)的核心問題。

2.1 擊打效果與固有動(dòng)作的整合

固有特征是判斷擊球動(dòng)作屬于哪個(gè)技術(shù)范疇或揮拍動(dòng)作是否變形的重要依據(jù)。在保證揮拍擊球動(dòng)作固有特征不變的基礎(chǔ)上，非固有動(dòng)作往往會(huì)因來球與任務(wù)的不同乃至于操作個(gè)體的不同而有所變化。為此，球員在完成揮拍擊球任務(wù)時(shí)就必須對(duì)固有動(dòng)作加以特別關(guān)注。然而，任何一項(xiàng)擊球技術(shù)的揮拍過程所包含的固有動(dòng)作都遠(yuǎn)不止一個(gè)。同時(shí)，由于擊球瞬間個(gè)體根本就無法將注意合理地分配到或有步驟地及時(shí)轉(zhuǎn)移到每個(gè)固有動(dòng)作之上，因此個(gè)體就必須在注意何種固有動(dòng)作上做出合理的選擇。如前所述，由于外部的擊打效果與內(nèi)部的固有動(dòng)作間在注意資源方面存在相互占用的矛盾，因此各固有動(dòng)作與擊打效果間的吻合度或整合度就成為惟一的選擇標(biāo)準(zhǔn)。換言之，個(gè)體在完成擊球的過程中應(yīng)將注意指向于某個(gè)同擊打效果與固有動(dòng)作特征都密切相關(guān)的身體部位的運(yùn)動(dòng)之上，并進(jìn)而可以產(chǎn)生用該部位擊球的虛擬擊打效果及其感覺。

由于各擊球技術(shù)特有的擊打效果不同，固有的動(dòng)作特征不同，個(gè)體自身的情況不同，因此合理的注意指向很可能也會(huì)因擊球技術(shù)與個(gè)體的不同而不同。然而概括地看，合理的整合性注意目標(biāo)有可能是以下幾類固有特征：①擊球動(dòng)作的整體特征，如角動(dòng)量抽擊的 “轉(zhuǎn)”與截?fù)舻?“撞”；②程序化擊球動(dòng)作的啟動(dòng)特征，如發(fā)球的 “腰胯上頂”與抽擊的 “擰腰轉(zhuǎn)胯”；③在各種情境中均可觀察到的特定擊球技術(shù)的典型特征，如現(xiàn)代正手抽擊 “前臂圍繞軀干的轉(zhuǎn)動(dòng)”；④整體動(dòng)作的樞紐環(huán)節(jié)，如大多數(shù)擊球技術(shù)中的上臂揮動(dòng)。

以現(xiàn)代正手抽擊技術(shù)為例，其擊球動(dòng)作包含了以下具有時(shí)間順序的特征［4］：①軀干的轉(zhuǎn)動(dòng)和下肢的伸展在發(fā)力過程中起到 “先鋒”般的帶頭作用；②上臂即肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)朝斜前方揮動(dòng)的過程中，前臂與上臂間的角度基本保持在100°左右；③上臂在擊球前后由旋外轉(zhuǎn)變?yōu)樾齼?nèi)所造成的前臂橫掃在優(yōu)秀球員身上表現(xiàn)得非常明顯，而且該動(dòng)作約占球速動(dòng)力來源的30%～40%；④手腕順勢(shì)向前向上的屈曲動(dòng)作依握拍法的不同對(duì)球速與旋轉(zhuǎn)有著不同程度的影響。概括地看，現(xiàn)代正手抽擊的揮拍動(dòng)作事實(shí)上就是一系列源于軀干轉(zhuǎn)動(dòng)與下肢伸展的連鎖動(dòng)作反應(yīng)，就是肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、拍柄、拍頭圍繞軀干轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的鞭打運(yùn)動(dòng)。由于擊球過程中擊球肘、擊球肩與另一側(cè)的肩肘事實(shí)上形成了一個(gè)以身體中軸為支點(diǎn)的杠桿，杠桿兩端肘關(guān)節(jié)的反向運(yùn)動(dòng)將會(huì)使杠桿產(chǎn)生轉(zhuǎn)動(dòng)，而這種轉(zhuǎn)動(dòng)不僅是現(xiàn)代正手抽擊動(dòng)作的整體特征與啟動(dòng)特征的重要體現(xiàn)，而且擊球肘內(nèi)側(cè)朝斜前方的揮動(dòng)更是聯(lián)結(jié)轉(zhuǎn)體與前臂鞭打的樞紐環(huán)節(jié)，是現(xiàn)代正手抽擊最為典型的動(dòng)作特征，因此從理論上講，肘杠桿的運(yùn)動(dòng)特別是擊球肘所帶動(dòng)的前臂運(yùn)動(dòng)就應(yīng)該是完成現(xiàn)代正手抽擊時(shí)的整合性注意目標(biāo)。

2.2 整合性擊打效果的監(jiān)控

個(gè)體獲得關(guān)于擊打效果信息并進(jìn)而有效地監(jiān)控動(dòng)作完成的途徑主要有視覺和動(dòng)覺2種。由于不同信息通道間并不存在共用注意資源的問題［1］，因此，對(duì)整合性擊打效果的監(jiān)控就應(yīng)充分利用好視覺與動(dòng)覺這2個(gè)信息通道。利用視覺意味著球員在完成擊球的過程中不僅要緊盯來球，而且更要對(duì)球拍擊打來球的具體方式加以關(guān)注；利用動(dòng)覺則意味著與擊打效果相聯(lián)系的真實(shí)的或虛擬的擊打感覺乃至于出球感覺事實(shí)上就是球員完成揮拍擊球的具體動(dòng)作目標(biāo)，而建立正確且清晰的擊打感覺與出球感覺也理應(yīng)成為各階段擊球技術(shù)教學(xué)的核心目標(biāo)。

3 結(jié)論

（1）擊球的準(zhǔn)備對(duì)揮拍擊球的動(dòng)作控制具有重要意義。該階段球員需對(duì)3個(gè)任務(wù)加以關(guān)注：保持好特定擊球技術(shù)所要求的人球位置關(guān)系；形成適合特定揮拍動(dòng)作模式的擊球步法；使肢體的動(dòng)態(tài)特征與特定的揮拍動(dòng)作模式以及來球的動(dòng)態(tài)特征相配套。以現(xiàn)代正手抽擊為例，引拍結(jié)束后，球員不僅應(yīng)形成身體側(cè)對(duì)來球、挺胸、曲臂、上臂旋外的基本姿態(tài)，而且身體重心、肘、拍柄、拍頭的高度也應(yīng)來球相適應(yīng)。由于擊球的準(zhǔn)備過程相對(duì)較長，因此該階段完成上述3個(gè)任務(wù)對(duì)球員而言，通常并不存在注意資源不夠用的問題。

（2）由于揮拍擊球過程極其短暫，個(gè)體不可能將有限的注意資源合理地分配到各固有動(dòng)作以及擊打效果之上，因此個(gè)體就必須在各固有動(dòng)作中做出選擇，并將其與特定擊打效果整合，以使各種情境下?lián)]拍動(dòng)作的一致性與適應(yīng)性得以完美結(jié)合。以現(xiàn)代正手抽擊為例，揮拍擊球瞬間，球員應(yīng)將注意集中于肘杠桿特別是擊球肘所帶動(dòng)的前臂所產(chǎn)生的虛擬擊打效果之上。

（3）對(duì)整合性擊打效果的監(jiān)控可通過視覺與動(dòng)覺2個(gè)途徑來實(shí)現(xiàn)。其中，視覺主要關(guān)注于擊打效果，而動(dòng)覺則主要關(guān)注于固有動(dòng)作的保持。

［1］［美］Richard A.Magill.運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與控制 ［M］.張忠秋等譯 .北京：中國輕工業(yè)出版社，2006.

［2］丁俊武 .動(dòng)作技能學(xué)習(xí)理論的演變及發(fā)展展望 ［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007（3）：420-422.

［3］朱政，陳佩杰，黃強(qiáng)民 .體育訓(xùn)練中的神經(jīng)運(yùn)動(dòng)控制 ［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（1）：58-61.

［4］［美］弗拉基米爾 M.扎齊奧爾斯基 .運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)：運(yùn)動(dòng)成績的提高與運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防 ［M］.陸愛云譯 .北京：人民體育出版社，2003 .