陳暉武

(海南醫(yī)學(xué)院體育部 海南?？?571100)

目前高校大學(xué)生體質(zhì)呈現(xiàn)下降趨勢(shì),這一問(wèn)題倍受專家和社會(huì)各界人士的關(guān)注。全國(guó)第四次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果顯示,自1985年以來(lái),中國(guó)青少年雖然在身高、體重、胸圍等發(fā)育指標(biāo)上持續(xù)增長(zhǎng),但體能卻連續(xù)近20年持續(xù)下降,如肺活量、速度、力量持續(xù)下降,肥胖率比5年前增長(zhǎng)一倍,大學(xué)生則更為明顯。大學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試從1985年開始,每五年就進(jìn)行一次測(cè)試,國(guó)家投入了大量的人力、物力、財(cái)力,可見國(guó)家對(duì)國(guó)民體質(zhì)的重視。在當(dāng)今日益激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中,取得競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)關(guān)鍵在于人才。大學(xué)生是祖國(guó)的希望與未來(lái),是社會(huì)主義建設(shè)的主力軍和接班人,是科技興國(guó)的根本動(dòng)力。21世紀(jì)除要求當(dāng)代大學(xué)生具備良好的綜合素質(zhì)外,還需要具備健康的體魄。因此了解和掌握大學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r,具有十分重要的意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

采用分層隨機(jī)抽樣,選取海南醫(yī)學(xué)院18～22歲的20826名在校大學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)作為研究對(duì)象，具體情況見表1。

1.2 研究方法

表1 樣本人數(shù)統(tǒng)計(jì)

表2 大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試總成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果一覽表

表3 形態(tài)測(cè)試結(jié)果一覽表

表4 大學(xué)生肥胖的檢出率

表5 大學(xué)生機(jī)能狀況測(cè)試結(jié)果一覽表

表6 大學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果一覽表

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)海南醫(yī)學(xué)院圖書館、中國(guó)期刊網(wǎng)、維普數(shù)據(jù)網(wǎng)等查詢1979～2012年已發(fā)表的有關(guān)體質(zhì)與健康的文獻(xiàn),全面系統(tǒng)的了解大學(xué)生的體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀,為文章奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2 體質(zhì)測(cè)試法

依據(jù)2008年國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試所確定的測(cè)試指標(biāo)和方法,采用相關(guān)儀器由專人、專職對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試。身體形態(tài)指標(biāo)采用身高、體重;身體機(jī)能指標(biāo)采用肺活量;身體素質(zhì)指標(biāo)選用坐位體前屈、100m和800m(女)、1000m(男)三個(gè)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

(1)應(yīng)用Excel辦公軟件對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行BMI值=[體重(kg)/身高(m)[2]、肺活量體重指數(shù)=[肺活量/體重]等計(jì)算,按BMI(18.5,24),BMI≥18.5,28>BMI≥24,BMI>28對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行截取分類;(2)應(yīng)用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)分析軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試總成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果

從表2中四年的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)可以看出:男、女大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的總體情況是:2007～2008年和2008～2009學(xué)年度除了良好率呈上升趨勢(shì)外,其他的都是呈下降趨勢(shì),而2009～2010年和2010～2011學(xué)年度除了及格率呈上升趨勢(shì)外,其他的都是呈下降的趨勢(shì)。這表明男女、大學(xué)生體質(zhì)的變化趨勢(shì)是一致的?？v觀2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)顯示:男性達(dá)到“合格”以上標(biāo)準(zhǔn)的比例為88.3%,女性為89.4%。表2中顯示,2008～2009年和2010～2011學(xué)年度我校男、女生的及格率低于全國(guó)水平。而其他兩個(gè)學(xué)年度的及格率也只是微微高于全國(guó)平均水平。這也表明我校學(xué)生的體質(zhì)水平與全國(guó)的水平之間還有一定的差距。

大學(xué)生體質(zhì)下降已經(jīng)成了一個(gè)老生常談的問(wèn)題。盡管2010年國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告顯示:與2005和2000年相比,國(guó)民體質(zhì)的總體合格率呈持續(xù)上升趨勢(shì),我國(guó)的國(guó)民體質(zhì)的總體水平在不斷提高。但是大學(xué)生的身體素質(zhì)則繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降。本次研究顯示我校大學(xué)生體質(zhì)總體水平偏低,這是由于很多因素造成的,有學(xué)校的因素,教師的因素,也有學(xué)生自己的因素。主要表現(xiàn)在:(1)學(xué)校對(duì)學(xué)生體育課重視度不夠,重視文化課的學(xué)習(xí),忽視體育鍛煉。(2)學(xué)校大規(guī)模擴(kuò)大招生,導(dǎo)致學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所呈現(xiàn)擁擠的趨勢(shì),使同學(xué)們的課外體育鍛煉受到了一定的限制,限制了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量。(3)新入學(xué)的學(xué)生在高中階段剛剛經(jīng)過(guò)了高三,因?yàn)閷W(xué)業(yè)的繁重,對(duì)體育鍛煉有所忽視,導(dǎo)致了學(xué)生體質(zhì)較低。(4)醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生課業(yè)非常的繁重,學(xué)習(xí)任務(wù)重,導(dǎo)致參加鍛煉的時(shí)間減少等等。

2.2 大學(xué)生身體形態(tài)測(cè)試結(jié)果

身高反映人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育水平,體重反映人體營(yíng)養(yǎng)狀況的肌肉發(fā)育程度?？送腥R指數(shù)主要通過(guò)體重與身高的比例關(guān)系,闡明人體的組織密度即肥瘦系數(shù)。人體在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,該指數(shù)隨年齡增加而增長(zhǎng),男到21歲,女到19歲趨于穩(wěn)定。指數(shù)值正常范圍:男172～346,女167～329之間。BMI主要是反應(yīng)機(jī)體的一個(gè)胖瘦程度。從表3中可以看出,男生的身高逐年基本呈下降趨勢(shì),體重、BMI和克托來(lái)指數(shù)逐年基本呈升高趨勢(shì)(見表3);男生身高下降可能主要是由于學(xué)校的生源大部分來(lái)自海南本地和南方城市,學(xué)生的身高相對(duì)較低所造成的。體重身高主要是由于物質(zhì)生活水平提高,大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)高,但又缺乏鍛煉所造成的。反觀女生則是身高、體重、BMI和克托來(lái)指數(shù)前三年都呈升高的趨勢(shì),2010～2011學(xué)年度女生的身體形態(tài)指標(biāo)都呈下降的趨勢(shì)。這可能是由于學(xué)校的招生規(guī)模擴(kuò)大,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地緊缺,學(xué)生鍛煉的機(jī)會(huì)減少等引起的。

肥胖不僅影響人們的形體美,同時(shí)也造成心理負(fù)擔(dān),而且常會(huì)引發(fā)各種疾病,對(duì)身體健康造成威脅。大學(xué)生已進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育的最后階段,這個(gè)階段的生長(zhǎng)發(fā)育是否正常,體形是否勻稱和健美,將對(duì)其身體素質(zhì)、心理健康、就業(yè)與擇業(yè)及以后的生活產(chǎn)生重要的影響。

本次研究肥胖檢出率是根據(jù)BMI值常用的分段而計(jì)算出來(lái)的。從表4中可以得出:4年間(除2009～2010學(xué)年度)男大學(xué)生的肥胖和超重的比率呈上升的趨勢(shì),正常體重和低體重都呈下降的態(tài)勢(shì);而女生則肥胖率(除2010～2011學(xué)年度外)、超重率(除2008～2009學(xué)年度外)都呈身高趨勢(shì),正常率(除2008～2009學(xué)年度外)和低體重率(2010～2011學(xué)年度外)都呈下降趨勢(shì)。這與2010年全國(guó)學(xué)生的肥胖檢出率的發(fā)展趨勢(shì)基本一致。主要是由于現(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)文明的高度發(fā)展,營(yíng)養(yǎng)狀況的改善,生活方式及膳食模式的變化,加之缺少足夠的體育鍛煉,從而導(dǎo)致了不少人肥胖。

2.3 大學(xué)生身體機(jī)能測(cè)試結(jié)果

肺活量的大小反映肺每次通氣的最大張力。肺活量的大小與體重有著高度相關(guān)性。研究顯示:隨著體重的增大,肺活量有增大的趨勢(shì)。這是因?yàn)殡S著體重加大,超重或肥胖者大量脂肪組織堆積胸腹部,使胸廓及橫膈運(yùn)動(dòng)受限,影響氣體交換,同時(shí)脂肪增多,增加了氧耗,但機(jī)體在一定程度上發(fā)揮代償功能,增加肺活量以代償相對(duì)缺氧狀態(tài)。

用肺活量/體重指數(shù)更能反映個(gè)體或群體肺功能的變化,可以更加準(zhǔn)確反映個(gè)體的有氧耐力水平。從指數(shù)分析可以看出,女生的肺活量基本呈現(xiàn)逐年顯著性升高的趨勢(shì),并且是顯著性升高。男生卻沒有表現(xiàn)出明顯的規(guī)律。2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告顯示:20～24歲成年人,男生的肺活量的平均值為3742,女生的平均值為2432,通過(guò)對(duì)比發(fā)現(xiàn),男生的肺活量水平還低于國(guó)家的平均水平。通過(guò)肺活量指數(shù)的得分我們不難看出,不管是男生還是女生,肺活量指數(shù)的得分都比較低,這與我國(guó)學(xué)生體質(zhì)連續(xù)20年下降有著密切的關(guān)系,同時(shí)與大學(xué)生的鍛煉方式也存在一定的關(guān)系,大學(xué)生平時(shí)忽略了有氧運(yùn)動(dòng),相對(duì)比較多的喜歡參與短暫、激烈、強(qiáng)度較大的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。（見表5）

2.4 大學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果

坐位體前屈指標(biāo)反應(yīng)大學(xué)生的柔韌素質(zhì),根據(jù)2010年國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告顯示:20～24歲組男生坐位體前屈的平均值為8.7,女生的平均值為10.9,從表6中可以看出,我校男、女大學(xué)生的平均值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國(guó)家的平均水平。但值得我們注意的是雖然我校的柔韌素質(zhì)得分較高,卻呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢(shì),這必須引起我們的重視。

50m跑反應(yīng)大學(xué)生的速度素質(zhì)。從表6中可以看出,男生的速度素質(zhì)逐年呈現(xiàn)顯著性升高(除2009～2010學(xué)年度外),而女生卻呈現(xiàn)逐年顯著下降。

男生1000m和女生800m跑項(xiàng)目能夠反映學(xué)生的耐力素質(zhì),同時(shí)也能反映出心肺功能的強(qiáng)弱。耐力是衡量人的體質(zhì)健康狀況和勞動(dòng)工作能力的基本因素之一,是從事各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必不可少的一種運(yùn)動(dòng)素質(zhì),因此測(cè)試耐力水平對(duì)于評(píng)價(jià)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況有著非常重要的意義。從表6中可以看出男生的耐力素質(zhì)呈逐年顯著下降(2009～2010學(xué)年度除外),而女生的素質(zhì)則呈逐年顯著上升(2010～2011學(xué)年度除外)。

綜上所述,我校男生在速度素質(zhì)方面占優(yōu)勢(shì),而女生則在柔韌素質(zhì)和耐力素質(zhì)方面占優(yōu)勢(shì),總的來(lái)說(shuō),女生的身體素質(zhì)相對(duì)于男生更好一點(diǎn)。

根據(jù)2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告顯示:19～22歲年齡組除坐位體前屈指標(biāo)外,爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平進(jìn)一步下降,但下降幅度明顯減小。對(duì)比我校的身體素質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù),表明我校男生的速度素質(zhì)和女生的耐力素質(zhì)呈現(xiàn)良性發(fā)展的趨勢(shì)。

3 結(jié)語(yǔ)

我校大學(xué)生體質(zhì)的總體的優(yōu)秀率偏低,合格率低于全國(guó)平均水平，這必須引起學(xué)校的高度重視。

男生的身高逐年基本呈下降趨勢(shì),體重、BMI和克托來(lái)指數(shù)逐年基本呈升高趨勢(shì);女生則是身高、體重、BMI和克托來(lái)指數(shù)前三年都呈升高的趨勢(shì),2010～2011學(xué)年度女生的身體形態(tài)指標(biāo)都呈下降的趨勢(shì)。男大學(xué)生的肥胖和超重的比率呈上升的趨勢(shì),正常體重和低體重都呈下降的態(tài)勢(shì);而女生則肥胖率(除2010～2011學(xué)年度外)、超重率(除2008～2009學(xué)年度外)都呈身高趨勢(shì),正常率(除2008～2009學(xué)年度外)和低體重率(2010～2011學(xué)年度外)都呈下降趨勢(shì)。

女生的肺活量基本呈現(xiàn)逐年顯著性升高的趨勢(shì),男生卻沒有表現(xiàn)出明顯的規(guī)律,且男生的肺活量水平還低于國(guó)家的平均水平。不管是男生還是女生,肺活量指數(shù)的得分都比較低,這與我國(guó)學(xué)生體質(zhì)連續(xù)20年下降有著密切的關(guān)系。

從上述可以看出男生的耐力素質(zhì)呈逐年顯著下降(2009～2010學(xué)年度除外),而女生的素質(zhì)則呈逐年顯著上升(2010～2011學(xué)年度除外)。我校男生在速度素質(zhì)方面占優(yōu)勢(shì),而女生則在柔韌素質(zhì)和耐力素質(zhì)方面占優(yōu)勢(shì),我校男生的速度素質(zhì)和女生的耐力素質(zhì)呈現(xiàn)良性發(fā)展的趨勢(shì)。

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