親愛的心曲姐姐：

你好！很高興能和你這樣交談。我今年上高一了，爸媽給我選擇了另一個(gè)區(qū)的高中，和原來初中的同學(xué)不在一個(gè)學(xué)校，讓我非常難過，也非常孤獨(dú)。我每天下晚自習(xí)就去原來的學(xué)校等著和同學(xué)見一面。我每天都想著和他們?cè)谝黄鸬娜兆?，而現(xiàn)在的日子壓力太大，和同學(xué)們又不熟悉，讓我每天很不舒心。我也想高考考個(gè)好學(xué)校，但是怎么都有種力不從心的感覺，每天很害怕很焦慮，怕讓同學(xué)老師和爸媽失望。心曲姐姐，您能幫幫我嗎？期盼您的來信。

迷茫的小宇

親愛的小宇：

你好！來信收到。非常榮幸能夠成為你信任的人。心曲姐姐恭喜你長(zhǎng)大了，成為高中生，在這個(gè)階段你要迎接你人生的成人禮、要面臨人生中重要的高考，你將成為一個(gè)真正的男子漢，要為社會(huì)和家庭承擔(dān)自己的責(zé)任了。成長(zhǎng)是要痛的，現(xiàn)在這個(gè)階段如果是痛的話，那么在痛的時(shí)候也會(huì)有甜蜜美好相伴。我們一起看看如何安然走過這段日子。

莫再流連：可以看出你是個(gè)珍惜友情的孩子，初中的美好的日子，是你的精神美食。但是再好的美食，過了保質(zhì)期，也會(huì)變成毒物。現(xiàn)在你要做的不是沉溺在過去的回憶，而是汲取了美食的營(yíng)養(yǎng)后繼續(xù)前行，擁抱美好的未來。大家在不同的學(xué)校，相互鼓勵(lì)，共同努力，也是為了三年后高考后的再聚首。到那時(shí)，你會(huì)以什么樣的面目面對(duì)老同學(xué)？以什么樣的高考成績(jī)呈現(xiàn)給父母老師？最重要的是，對(duì)自己心中的夢(mèng)，是一個(gè)怎樣的交代？

莫再加壓：高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，再加上高考的重?fù)?dān)，每個(gè)人都不輕松。每個(gè)學(xué)生都是如此。這樣的情境下，如果再自我加壓的話，恐怕會(huì)不堪重負(fù)，會(huì)被某一棵小稻草壓彎腰，爬不起來。所以，要時(shí)刻警惕自己，不要給自己過度加壓，否則，學(xué)習(xí)效率會(huì)很低，會(huì)使自己更加焦躁不安。先靜下來心來，放下所有壓力，整理自己的焦慮和恐懼，想好自己未來想要的東西，理清思路，看清目標(biāo)，了解自己的真實(shí)水平，而不是盲目羨慕別人。把自己應(yīng)對(duì)不了的跟同學(xué)、老師和父母分享，他們都會(huì)幫你的。

莫再盲視：給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位。不要盲目地自卑或自負(fù)。可以思考一下自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、學(xué)習(xí)方式、與別人溝通的方式。

莫再擔(dān)心：請(qǐng)去查閱一篇叫《成功的路上并不擁擠》的文章。不用去擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情。記?。河鲆娛虏慌率拢瑳]有事不找事。我認(rèn)識(shí)一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)很好的孩子，她的理想是學(xué)習(xí)考古專業(yè)，而不是其他的非常熱門的專業(yè)。你現(xiàn)在要做的就是上好每一堂課，過好每一天，活在當(dāng)下，不用擔(dān)心恐懼。

莫再獨(dú)行： 每一個(gè)高中學(xué)子都或多或少有你這樣的困惑。你不是一個(gè)人在奮斗，不是孤立獨(dú)行的，我們大家都有這樣的問題，不用緊張。大家一起努力面對(duì)，每個(gè)人都會(huì)順利度過這個(gè)重要的成長(zhǎng)階段，迎接將來更加輝煌的另一個(gè)成長(zhǎng)階段。

人生的每個(gè)階段都要去踐行，這一切無人可代替。抓住自己心中的夢(mèng)，邁開踐行的步子，去體味自己五味雜陳的人生?？催^一句話：“人從一生下來到死去，這中間的過程，就叫幸福”。別忘了，一路上有心曲姐姐陪同，不管風(fēng)霜雨雪！

永遠(yuǎn)陪伴你們的心曲姐姐