毋靖雨

(重慶第二師范學(xué)院 學(xué)生處，重慶 400067)

一、自我效能感理論概述

自我效能感理論由美國心理學(xué)家班杜拉提出，指人們對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷。[1]它是個體對自己能力的一種主觀感受，當(dāng)人確信自己有能力進行某一活動時，他就會產(chǎn)生高度的自我效能感，并會去從事那一活動。具有較高自我效能感的人會對其要從事的活動有個預(yù)期，對其有把握的活動有較強的自信心并積極行動，反之則缺乏事情成功的預(yù)期，進而會表現(xiàn)出冷淡、退縮等不良心理反應(yīng)。自我效能感對個體的影響不僅決定人們對活動的選擇及對該活動的堅持性，而且會影響人們在困難面前的態(tài)度，及新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn)乃至影響個體活動時的情緒體驗。

自我效能感理論在學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展過程中同樣很有幫助。首先，學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展過程中的自我效能感將影響學(xué)生的情緒體驗和思考問題的方式。在較艱巨的學(xué)習(xí)任務(wù)面前或?qū)W習(xí)中遇到了暫時不能解決的困難時，自我效能感低的學(xué)生更多地表現(xiàn)出自信心的缺乏，潛意識中會無限放大學(xué)習(xí)任務(wù)和遇到的困難，導(dǎo)致他們產(chǎn)生較大的學(xué)習(xí)障礙壓力，思維方式會停留在潛在的失敗中，而非試圖運用現(xiàn)有的能力克服困難。而具有較強自我效能感的學(xué)生則能將其精力聚焦于學(xué)習(xí)本身，最大限度地激發(fā)克服困難的欲望，運用有效辦法順利實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。其次，學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展過程中的自我效能感將影響學(xué)生的學(xué)習(xí)行為選擇。個體對自我效能的判斷，會對其選擇的行為及社會環(huán)境有很大影響。學(xué)業(yè)發(fā)展過程中，學(xué)生需要對其學(xué)習(xí)的不同方面做出一定的選擇，面對不同難度的學(xué)習(xí)任務(wù)時會選擇采取何種方式去行動及其需要持續(xù)多長時間。在具體的學(xué)習(xí)情境下，學(xué)生會表現(xiàn)出一種傾向性，即對于經(jīng)判定超過其自身學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)任務(wù)會采取回避的態(tài)度，而對于有把握的學(xué)習(xí)任務(wù)則會付出更多的精力。因此，在為學(xué)生設(shè)置不同的學(xué)習(xí)情景時，應(yīng)充分把握學(xué)生學(xué)習(xí)的自我效能感，提高其自我效能的體認(rèn)，這將有助于培養(yǎng)學(xué)生良好而又積極的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高其學(xué)習(xí)能力。

二、“學(xué)困生”自我效能感的現(xiàn)狀

(一)“學(xué)困生”與學(xué)習(xí)自我效能感釋義

以基礎(chǔ)教育為例，近年來，國家高度重視基礎(chǔ)教育的發(fā)展，同時基礎(chǔ)教育又以升學(xué)為重點，所以該階段學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，不可避免地導(dǎo)致一部分學(xué)生出現(xiàn)學(xué)業(yè)成績暫時落后而缺乏學(xué)業(yè)成功的體驗，這部分學(xué)生也稱為“學(xué)困生”。學(xué)業(yè)上缺乏成功的體驗是“學(xué)困生”的一個重要特征。學(xué)習(xí)自我效能感指個體的學(xué)業(yè)能力信念，是學(xué)習(xí)者對自己能否利用所擁有的能力或技能去完成學(xué)習(xí)任務(wù)的自信程度的評價，是個體對控制自己學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績能力的一種主觀判斷，是自我效能感在學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)的表現(xiàn)。[2]基礎(chǔ)教育階段學(xué)生的自我效能感是學(xué)生在學(xué)業(yè)發(fā)展過程中對自我學(xué)習(xí)能力的判定，在完成某一具體學(xué)習(xí)任務(wù)之前，對自己能否達到既定目的的一種心理預(yù)期和判斷。

(二) “學(xué)困生”的表象

基礎(chǔ)教育階段是學(xué)生對自己學(xué)習(xí)能力判斷的主觀感受形成并發(fā)展到較強的重要時期?！皩W(xué)困生”作為基礎(chǔ)教育階段學(xué)生群體中的一個特殊群體，其自我效能感低是一個不容忽視的問題。他們在課堂上不敢大膽發(fā)言，不敢表達自己的觀點，怕招致老師的批評和同學(xué)的嘲笑；在學(xué)習(xí)中不敢接受挑戰(zhàn)，遇到困難時往往不做任何努力就輕易放棄或急于尋找外界的支持和幫助，“學(xué)困生”常常會出現(xiàn)抄襲的現(xiàn)象；他們對自己的學(xué)業(yè)不抱太大的希望，即使是力所能及的學(xué)習(xí)任務(wù)往往也不能勝任。[3]上述現(xiàn)象是“學(xué)困生”自我效能感低的具體表象。較低的自我效能感將影響到這一特殊學(xué)生群體的學(xué)業(yè)發(fā)展。因此，結(jié)合自我效能感理論，轉(zhuǎn)化“學(xué)困生”顯得極其必要。

三、“學(xué)困生”自我效能感低的成因

(一)家庭教育方式不當(dāng)

父母“望子成龍、望女成鳳”的教育期望，是不少學(xué)生成為“學(xué)困生”的根源。父母對學(xué)生較高的成功期望會對學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展提出過于嚴(yán)格的要求，學(xué)生長期受到這種壓力，會產(chǎn)生焦慮等不良情緒體驗，難以集中注意力和精力學(xué)習(xí)，一旦學(xué)習(xí)成績不符合父母的期望，自信心將瞬間瓦解。此外，父母對學(xué)生教育管理方式簡單粗暴，會使學(xué)生難以獲得來自父母對其學(xué)業(yè)發(fā)展遇到困難的輔助，從而會影響其克服的信心，一旦出現(xiàn)成績長期不理想，就會受到父母的打罵，這將十分不利于學(xué)生學(xué)業(yè)成績的提高，反而會嚴(yán)重傷害學(xué)生的自尊心，對學(xué)業(yè)產(chǎn)生冷淡的態(tài)度，加之青春叛逆期的特點，可能會加劇父母與學(xué)生之間的對立，降低學(xué)生學(xué)業(yè)乃至生活等各方面的自我效能感，學(xué)生自然也不愿意為學(xué)業(yè)付出努力。

(二)教育“冷暴力”壓力

當(dāng)前基礎(chǔ)教育階段雖不斷強調(diào)素質(zhì)教育，然而由于受到高考指揮棒應(yīng)試教育的影響，分?jǐn)?shù)成了一些學(xué)校和教師評判一個學(xué)生的唯一量化指標(biāo)甚至是好壞標(biāo)準(zhǔn)。分?jǐn)?shù)之外，不能客觀公平公正地對待每位學(xué)生，如根據(jù)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績排座位等。在教學(xué)過程中，教師對學(xué)業(yè)成績好的學(xué)生青睞有加，而對“學(xué)困生”卻漠不關(guān)心，甚至帶有偏見。這種教育活動中的“冷暴力”現(xiàn)象，更加導(dǎo)致了“學(xué)困生”產(chǎn)生自卑感，從而降低其自我效能感。“學(xué)困生”長期得不到教師幫助將難以獲得成功的體驗，“學(xué)困生”在學(xué)業(yè)發(fā)展過程中遇到的困難將會導(dǎo)致其遭遇學(xué)業(yè)上的失敗，從而加重其心理上的學(xué)業(yè)失敗壓力，使其對自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，甚至失去信心。這不僅使“學(xué)困生”自我效能感降低，而且還會影響他們正常學(xué)習(xí)能力的發(fā)揮。

(三)教師言語評價影響

隨著素質(zhì)教育的全面推進，教育尤其是學(xué)校教育更應(yīng)該貫徹馬克思主義關(guān)于人的全面發(fā)展學(xué)說，面向全體學(xué)生，推動全面發(fā)展。這也是我們國家教育要實現(xiàn)的“兩全”，應(yīng)成為基礎(chǔ)教育階段每位教師肩負(fù)的重要責(zé)任。對于學(xué)生而言，教師的言語評價具有很高的權(quán)威。如果教師對學(xué)生的言語評價不當(dāng)，會對“學(xué)困生”自我效能感的發(fā)展產(chǎn)生非常大的影響。對“學(xué)困生”采取不恰當(dāng)?shù)呐u和訓(xùn)斥會使其產(chǎn)生一種不良的情緒體驗，從而導(dǎo)致其思維單一、反應(yīng)遲鈍、自我效能感降低。另一方面，消極的言語評價會促使“學(xué)困生”產(chǎn)生一種教師對其不信任和偏見的心理體驗，削弱“學(xué)困生”的學(xué)習(xí)興趣，使其難以感受到來自教師的幫助，自我效能感也會隨之降低。

(四)自我消極歸因

基礎(chǔ)教育階段學(xué)生的心理發(fā)展變化非常大，其性格發(fā)展跨度也較大，而性格發(fā)展的總特點是趨于成熟但還不夠穩(wěn)定。因此，“學(xué)困生”遇到重重的學(xué)業(yè)困難時，往往會手足無措，常常表現(xiàn)出消極、悲觀、自卑、缺乏主動性、意志薄弱、缺乏自制力和堅持性等不良的性格特征，并會出現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)臍w因方式，將其學(xué)業(yè)上的失敗歸因到其他方面。歸因方式是人們對自己或他人行為結(jié)果的解釋和推斷。[4]對自我意識處于發(fā)展時期的基礎(chǔ)教育階段“學(xué)困生”來說，由于他們自我認(rèn)識不足，往往對學(xué)業(yè)成敗不能進行正確歸因，又因為其所經(jīng)歷的失敗較多，形成了消極的歸因方式，即使偶爾成功，他們也會歸因于運氣好或任務(wù)難度低等外部不可控因素，而失敗了卻會歸因于能力低。如果他們長期將失敗歸結(jié)為能力低這一不可控的內(nèi)部因素，就會形成習(xí)得性無力感，誘發(fā)他們消極的心理防御，這時再想提高他們的學(xué)習(xí)成績就非常困難了。

四、“學(xué)困生”自我效能感培養(yǎng)的路徑

(一)明確學(xué)業(yè)目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)“學(xué)困生”學(xué)業(yè)成功體驗

要培養(yǎng)“學(xué)困生”的自我效能感，轉(zhuǎn)化他們學(xué)業(yè)發(fā)展困境，首要的任務(wù)就是要讓他們再次擁有自信心，獲得成功的體驗。“學(xué)困生”在已有的學(xué)業(yè)發(fā)展中獲得了過多的失敗體驗，嚴(yán)重影響了他們的自我效能感。根據(jù)班杜拉的觀點，個人自身行為的成敗經(jīng)驗是建立自我效能感的重要信息源。成功的經(jīng)驗會提高人的自我效能感，而不斷成功會使人建立穩(wěn)定的自我效能感[5]。因此，要為“學(xué)困生”設(shè)置一些較容易的目標(biāo)，積累他們成功的情緒體驗，幫助他們獲得良好的自我效能感。同時，在為“學(xué)困生”制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時，要讓他們能夠很直觀地看到自己的進步，增強自我效能感體驗，同時又反過來促進學(xué)業(yè)的進步與發(fā)展。

(二)拒絕“冷暴力”：保障“學(xué)困生”學(xué)業(yè)發(fā)展機會

公平公正地對待每位學(xué)生，并做到對其負(fù)責(zé)，是教師職業(yè)道德的具體體現(xiàn)。教師應(yīng)樹立這種觀念：轉(zhuǎn)化一個“學(xué)困生”的重要性應(yīng)與培養(yǎng)一個優(yōu)秀學(xué)生一致。由于“學(xué)困生”的學(xué)業(yè)發(fā)展落后，在教學(xué)過程中，或多或少會遭到教師的“冷暴力”，因此，常處于一個相對弱勢的地位，理應(yīng)受到教師更多的關(guān)心、愛護和幫助。此外，教師對他們既不能急于求成、簡單粗暴，也不能喪失信心、放任自流，更不能把成績作為唯一的評價標(biāo)準(zhǔn)，要了解他們的優(yōu)缺點，并善于發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，促使他們充分發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能[6]。教師要采用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c“學(xué)困生”平等交往，建立一種互相支持、互相理解的師生關(guān)系，在師生間形成一種良好的合作關(guān)系，讓他們在教學(xué)活動中能以一種比較輕松的情緒狀態(tài)投入學(xué)習(xí)，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，增強自我效能感[7]。

(三)加強歸因指導(dǎo)：塑造“學(xué)困生”樂觀人格品質(zhì)

研究表明，個體對成功與失敗的歸因，會引起相應(yīng)的心理變化，影響其行為動機?！皩W(xué)困生”對學(xué)業(yè)成功與否的歸因?qū)⒅苯佑绊懫渥晕倚芨校⒂绊懫鋵W(xué)習(xí)動機?；A(chǔ)教育階段的“學(xué)困生”由于自我意識尚處于發(fā)展過程中，往往不能對自己學(xué)習(xí)的失敗進行正確的歸因。因此，家庭教育、學(xué)校教育都要加強對“學(xué)困生”的歸因指導(dǎo)，幫助他們對自己學(xué)業(yè)上暫時遇到的困難進行積極而合理的歸因。對于能力低的“學(xué)困生”，在與其他學(xué)生付出同樣努力但未獲得學(xué)業(yè)成功體驗時，教師應(yīng)給予其更多的獎勵，幫助他們分析失敗的各種因素，如不可控因素的影響，幫助他們樹立信心；對于不努力的“學(xué)困生”，就要加強歸因指導(dǎo)，對于其能力給予及時肯定，并鼓勵其努力取得學(xué)業(yè)發(fā)展。同時，教師還要積極引導(dǎo)“學(xué)困生”學(xué)會自我歸因，這將有利于恢復(fù)他們學(xué)習(xí)的自信心，從而提高他們的自我效能感，促其形成開朗、積極、樂觀、向上、主動、勤奮、意志堅強等良好的性格特征。

(四)提供榜樣示范：發(fā)揮“學(xué)困生”朋輩群體力量

學(xué)習(xí)者通過觀察示范者的行為而獲得的間接經(jīng)驗對自我效能感的形成具有重要影響，當(dāng)學(xué)生看到與自己水平相當(dāng)?shù)氖痉墩呷〉昧顺晒?，就會增強自我效能感，反之就會降低自我效能感。因此，轉(zhuǎn)化“學(xué)困生”，培養(yǎng)學(xué)生自我效能感，需要采用觀察學(xué)習(xí)方法?！皩W(xué)困生”自我效能感較低的因素可能會受到周圍同學(xué)的影響?！皩W(xué)困生”的觀察學(xué)習(xí)的示范者多是朋輩群體，主要從他們那里獲得替代性經(jīng)驗，同學(xué)是他們最好的榜樣示范。因此，無論是在家庭環(huán)境還是學(xué)校生活中，家長、教師要為“學(xué)困生”提供與他們能力相當(dāng)?shù)陌駱樱缭诎嗉壷锌梢园才拍芰ο喈?dāng)?shù)牟@得學(xué)業(yè)上成功的同學(xué)與其同桌；家庭教育中為其選擇能力相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)作為其榜樣，鼓勵他們向周圍同學(xué)學(xué)習(xí)，獲得有效的替代性經(jīng)驗，培養(yǎng)其自我效能感，從而提高學(xué)業(yè)成績。

參考文獻：

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