3月30日，歐盟國家紛紛進(jìn)入夏令時(shí)，但多數(shù)德國人反感這種“時(shí)差變化”。德國《圖片報(bào)》30日稱，德國聯(lián)邦保險(xiǎn)組織進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，超過2/3的受訪者希望取消夏令時(shí)，1/4的人不適應(yīng)這種變化，需要“掙扎”一番。　　究其原因，夏令時(shí)使人們當(dāng)天夜間睡眠時(shí)間減少1小時(shí)。許多人還會(huì)出現(xiàn)“倒時(shí)差綜合征”。德國的最新研究顯示，夏令時(shí)調(diào)整使許多人出現(xiàn)新陳代謝紊亂、身體疲勞和焦慮等癥狀。心臟病發(fā)病人數(shù)增加約25%，車禍數(shù)量也明顯上升。德國免疫學(xué)家施萊西說：“我們的身體遵循一個(gè)精確的晝夜節(jié)律。如果體內(nèi)節(jié)奏被打亂，就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀?！薄　〔簧俚聡嗽卺t(yī)生指導(dǎo)下制訂“倒時(shí)差”計(jì)劃，比如前一天晚上比平時(shí)早睡1小時(shí)，第二天起床后，進(jìn)行晨跑等放松運(yùn)動(dòng)。自1996年起，歐洲引入夏令時(shí)，節(jié)能效果并未達(dá)到期望，但歐盟沒有取消夏令時(shí)的打算?！ㄇ唷∧荆?/p>